最后，雪之下率领侍奉部的成员决定对可爱的男孩子进行斯巴达式训练计划。 3XzJn71
雪之下、由比滨、折木、福部早早就来到网球场上，因为打算在这边吃午饭。 3XzJn7
折木、福部、雪之下依然穿着制服，只有由比滨穿着运动服。 3XzJn7
至于福部为何在这里，对此折木也稍微有点疑问。说真的，折木对于大老师是有着颇多感慨的。而福部……她真心对大老师不感冒，还是负面评价多。 3XzJn7
自从来到这里之后，福部就一直兴致不高，最多就是和以前一样，继续陷进ACG的世界，顺便攻占了这边的游戏部。之前也说过，折木属于守备范围极广的类型，而福部能看上眼的就少得多。或许以后去其他的世界会让福部兴致高涨吧，比如碧阳或者光坂什么的。 3XzJn7
说起来，福部对于Key君不是一般的崇敬，曾扬言，假如自己变成萌妹子，嫁给Key君也可以接受…… 3XzJn714
嗯，我等着那一天。 3XzJn71
雪之下是自己做的，看起来简直就像是星级饭店提供的工作餐。 3XzJn7
折木和福部则拿出了两个军绿色的大号军用饭盒，看的另外两个少女眼皮一跳一跳的。 3XzJn7
打开之后，一股浓浓的爷们味扑面而来。大块的肉和切得不规则的土豆，还有一些胡萝卜夹杂在其中，这些都是折木做的，牛肉炖土豆，社会主义圣餐（无雾），浓郁而霸道的香气四溢。 3XzJn75
被一种莫名奇妙的气势震慑，尤其是福部又拿出一个铁盒，并且掏出“四个！”比两人的脸蛋还大的馒头时。 3XzJn73
“不论是招人恨的发言还是女子力低的发言，都让我无法释然啊” 3XzJn7
由比滨变得沮丧起来，一开始刚认识折木的时候，还以为这个安静的女孩女子力会比较高呢，结果……就算是会做饭这件事，也是做一些看起来爷们十足的可怕料理。 3XzJn73
雪之下虽然没有说什么，但是轻微的张着小嘴，用一点点惊异的目光看着这边。因为这个表情十分可爱，不论是沮丧的由比滨，还是折木跟福部，都用在欣赏眼前的可爱的景致。 3XzJn7
接下来，因为食谱上的巨大差异，两组人稍微分开一点享用自己的午餐。 3XzJn7
由比滨像是小狗一样腻着雪之下，雪之下脸上虽然有一点不情愿，而且嫌热的样子，可还是没有阻止由比滨，两人交换着吃便当。 3XzJn7
那边百合花开，怒放闪光弹，而另一边的折木和福部却在一边很不淑女的嚼着馒头和炖肉，一边闲极无聊的丢20面骰。 3XzJn7
“你就不能吃点胡萝卜么”折木丢出一个2“卧槽” 3XzJn7
“哇哈哈哈哈”福部十分愉悦，毕竟最大的是20，丢出一个2，这的确是茶几。折木本人倒是很淡定“胡萝卜什么的都是邪道啊，你居然在社会主义圣餐里放这种反.人.类.反.社.会的邪物！” 3XzJn74
福部丢出的骰面是——1. 3XzJn72
“此时我该做出个什么表情好呢……”福部随手又丢出一个10. 3XzJn7
“一般来说不是微笑么……”福部又就着炖肉嚼了一口馒头。 3XzJn7
“泥垢了……”福部怒咬一口馒头。 3XzJn72
“我觉得此处应当有‘装13隆’的BGM”折木淡定的喝了一口红茶。 3XzJn7
（ps：20面骰这个小故事是真实发生的，玲玲你这么喜欢dio爷，果然就是杯具啊） 3XzJn7
午饭刚刚结束，远远地就看到一行三人向球场这边走来。 3XzJn7
打头的是比企谷，紧随其后的是户塚，然后应该是不知从什么时候才加入的材木座。似乎是材木座加入了队伍这样的感觉。不知为什么像排队一样前进着的我们就像勇者斗恶龙一样。 3XzJn7
“那么，开始吧” 3XzJn71
小彩加两眼泪汪汪的。这眼神可爱得不行啊。用狗狗来作比喻的话就是吉娃娃，猫的话就是曼基康，可以与这两种动物媲美的，唯唯诺诺的感觉。 3XzJn74
任何雪之下无视了这个可爱的生物，说出了相当不近人情的话。 3XzJn74
“首先，锻炼一下户塚最致命的缺乏力量吧。上臂二头肌，三角肌，大胸肌，腹肌，腹斜肌，背肌，大腿肌，能够一口气锻炼这些部位的俯卧撑。总之先努力做到快死为止” 3XzJn72
“是的。肌肉只要受伤就会相应得到回复，回复的时候就会构建比之前更强韧的纤维，这叫做超回复。也就是说做到快死为止就能一口气变强，这么回事” 3XzJn7
“什么啊，又不是超级赛亚人……”比企谷弱弱的刷了一下存在感。 3XzJn7
“嘛，也不是说肌肉立刻就会成长”福部双手环胸，她明白道理是这个道理，可是雪之下的做法也明显有些不对劲，肌肉劳损这种情况也是看程度的，因为户塚很可爱，所以等一个适当的时机就帮忙踩刹车“就算是为了提高基础代谢能力这训练也是必不可少的” 3XzJn7
由比滨疑惑的歪着脑袋询问。雪之下也有些受不了不过还是觉得说明一下比较快所以简单地解释了起来。 3XzJn7
“简单地来说，锻炼出适合运动的身体。提高基础代谢能力就能更方便地消耗卡洛里。也就是说能量变换会更有效率” 3XzJn7
“……是啊。呼吸还是消化的时候都能消耗卡洛里，也就是说只要活着就能变瘦吧” 3XzJn7
雪之下的话更增加了由比滨眼里的光芒。不知为什么产生了比户塚还强的干劲。然后，像开启了开关一样紧紧抓住了户塚的手。 3XzJn7
发出了拼命抑制般的喘息声。辛苦地脸都有些扭曲了，还出了不少汗，满脸通红。 3XzJn7
“呐，雪之下”折木轻声对雪之下说“总觉得两人都在不同的方面误会了吧” 3XzJn7
“嗯……”雪之下轻声应着，不过视线却如刀子一般落在另外两个男生身上。 3XzJn72
因为户塚纤细的手腕实在是很吃力，不时地抬头对比企谷投去委屈的视线。 3XzJn7
由比滨每次弯曲手臂，能看到体操服的领口露出闪耀的肤色。 3XzJn7
“八幡……为什么，我有一种非常平稳的感觉……” 3XzJn7
这两个白痴，不时露出能微微看到的表情然后傻笑一下。 3XzJn7
雪之下用那突然像从背后被浇了一桶冷水一样的声音发话。 3XzJn7
折木则翻起了死鱼眼，福部却完全无视了现场的气氛，用十分不体面的动作光明正大的偷窥……不，是欣赏户塚的锁骨。 3XzJn7
“嗯，嗯。保持训练是战士的心得。好吧，吾也上吧” 3XzJn7
“没，没错。缺乏运动很可怕的呢。会得糖尿病，通风还有，肝硬化？” 3XzJn71
“这就是……”折木不知为何变得十分感动“这就是超越了‘土下坐’的‘五体投地’吧，接下来能否请两位表演‘土下埋’呢” 3XzJn76