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第一百零三章 针对性训练计划

  “好的,我们比赛谁先到神社的台阶下吧!最后到的要请喝饮料~”出发时间到,果果就兴奋地喊着。3XzJpZ

  “真是的穗乃果,每次都是这种比法,有没有新意呀……”妮可无语地说。3XzJpZ

  “那,妮可酱想一个别的比法吧~”果果顿时期待地看着妮可。3XzJpZ

  “唔……这个嘛……”妮可顿时为难了,“妮可呀……妮可暂时还没想到额……”3XzJpZ

  “额……”众人汗颜,“这还不如穗乃果酱呢……”3XzJpZ

  “嘛嘛,总之今天还是按照穗乃果酱的比法嘛,下次再想别的,怎么样?”凛则是依旧兴奋,“跑步什么的凛才不会输呢!”3XzJpZ

  “真是受不了你们俩呢……”海未捂头。3XzJpZ

  “好的,那就出发吧!最后一名的要请饮料~”果果再次大声说道,然后众人一同从光的家里开始向神社方向跑去。3XzJpZ

  “呼……呼……小光你……你怎么跑得……这么快啊……”神社台阶下,果果喘着粗气对着身边的光说道,“我还以为只有凛酱是我跑不过的呢……”3XzJpZ

  这一路跑过来,最前面的是凛和光,果果勉强地跟在了两人身后,到终点的时候已经气喘吁吁了。3XzJpZ

  “嘛,我不是说过吗,小时候练过呀~而且买菜的时候如果出门晚了的时候就会跑到市场去,已经习惯了跑步呢~”光微微喘气地说着,“倒是凛酱真厉害呢,一直都跑在最前面,而且到了之后还完全没有疲惫的感觉呢~”3XzJpZ

  “因为凛最喜欢运动了喵!”凛灿烂地笑着,“特别是跑步,凛最喜欢跑步啦!”3XzJpZ

  “不过光酱也好厉害,一直跟在凛的后面,而且也不累呢~”凛也佩服地对光说。3XzJpZ

  “其实吧,跟在凛领跑的人身后跑可以省下不少体力的呢,这是运动员们常做的一个技巧,所以我一直跟着凛酱跑的话其实花的体力比凛酱少很多呢。”光科普道,“所以一路领跑还不喘气的凛酱才是真的厉害呢~”3XzJpZ

  “是这样的喵?”凛疑惑地问。3XzJpZ

  “恩!就是这样的!”光笑着点点头,“所以凛酱欠缺的是柔软度,体力方面肯定没有问题呢~以后凛酱要加强柔软度的练习哦。”3XzJpZ

  “哦,是这样的呀!我会记住的喵!谢谢光酱~”凛点点头。3XzJpZ

  “小光说的没错哦!”绘里的声音从身后传来,她也已经到了,跟在身后的是希和真姬。3XzJpZ

  “绘里酱,还有希酱和真姬酱~”凛打着招呼,“你们也到了呀~好快呀~”3XzJpZ

  “恩~我们三个人组团一起跑的~”希微笑着说,“但是速度跟你们没法比呀~”3XzJpZ

  “不不不,你们的速度已经很快了呢,我平时也是差不多这个时间吧,只是今天被小光和凛酱给带得跑的比平常快……”果果似乎还没恢复过来,呼吸还没能调节好。“3XzJpZ

  “不过这也可以证明你们的体力不错了呢,就像小光说的,体力方面比较不用担心了,主要精力放在别的方向。”绘里拍了拍果果的背,然后看向身后,发现还没有发现其他的人影,微微皱眉道,“但是其他人的体力就有点……”3XzJpZ

  “花阳酱和小鸟酱的体力确实比较不够,海未酱的话她的体力不比我差的,之所以还没到应该是担心她们出意外或者是不想让花阳或者小鸟落在最后会觉得尴尬而故意落后的。“光向绘里解释道,”因为海未酱是很温柔的人呢,会照顾到大家的想法。”3XzJpZ

  “这么说,海未和小光在这个方面很像呢~”绘里听完对着光微微一笑,“小光也是无时无刻不在关心μ's的大家呢~”3XzJpZ

  “诶?是这样的吗?”光似乎没有这种自觉。3XzJpZ

  “是呀,包括中午说的那些,还有之前所做的努力,还有这次对凛的总结,一切的一切,都能体现出来呢。”绘里边说边笑着抬头看着蔚蓝的天空,“给人一种温暖的感动呢~”3XzJpZ

  “是哟是哟!小光和海未酱一直都是最关心μ's的呢~”果果点点头,“不过海未酱在训练的时候比较恐怖就是了……”3XzJpZ

  “没错喵!训练时候的海未酱好可怕,还是光酱最好了呢~”凛也附和着,然后又是一个猛扑到光的怀里蹭着。3XzJpZ

  “不说海未,妮可酱又是什么原因还没到呢?”这时候,真姬疑惑道。果然还是担心妮可的吧23333XzJpZ

  “妮可酱的话……我还真不清楚呢……”光也是不明所以,“一般来说,妮可酱的体力应该不错的呢……”3XzJpZ

  “算了,等下问问就知道了。”真姬摆摆手。其实还是很关心的吧,死傲娇~3XzJpZ

  “不过也要根据大家的情况进行专门的针对性训练了吧?”光转头问向绘里,“每个人的取长补短。”3XzJpZ

  “是的呢,需要根据每个人的情况来训练大家,这样才可以在短时间内提升整体水平呢。”绘里点点头,肯定道。3XzJpZ

  “哦,接下来要更加努力了!”果果高高举起手兴奋地说。3XzJpZ

  “下午的体能训练也要加油呢~”光看在果果很兴奋的情况下,果断决定补刀。3XzJpZ

  “体能训练……”果然一听到这个词,果果的表情立马变得恐惧了,“要面对恶魔教官了……”3XzJpZ

  “谁是恶魔教官啊?穗·乃·果~?”这时候,一个低沉的声音从果果的身后出现,顿时让果果冷汗直流。3XzJpZ

  果果艰难地回过头,发现海未正盯着自己看,身后冒着浓浓的黑气,显然海未听到了果果的话了。3XzJpZ

  “没……没有……什么都没有!”果果整张脸都白了,“我才没有说什么海未酱是恶魔教官呢!”3XzJpZ

  “……”海未的脸上蹦出了好几个清晰可见的“井”字,“看来有必要好好训练一下穗乃果了呢,不然怎么对得起你说的这个绰号啊!!”3XzJpZ

  “我错了海未酱!救命啊!!”果果抱头鼠窜中。3XzJpZ

本章结束