忍者的力量来源于查克拉，具体表现在忍术，幻术和体术上面。纵然拥有多年以后闻名忍界的瞬身止水的经验和记忆，然而体术，忍术和幻术的使用并不仅仅是知道怎么回事就行了，还需要身体的配合。长时间的练习所形成的肌肉记忆才是最可靠的。要不然忍者学校教的忍术不会只是三身术，培养出来的也就不仅仅只是下忍了。3XzJn7
忍者要借助结印，才能把炼出来的查克拉转化成“术”释放出来。这个过程需要平静的心以保证结印的正确性，还需要熟练的技巧以保证不可以结印错误，任何一项疏忽都会造成术的失败或者威力降低、浪费查克拉。在释放忍术时喊出即将释放忍术的名字，不仅仅是展示气势，更重要的是唤起在长久艰辛训练中建立的细胞记忆，这样熟练了之后，就会造成条件反射，也就是随着喊出来的字，手可以自动结印，使忍术准确的释放。3XzJn7
体重：44kg3XzJn71
血继限界：变异万花筒写轮眼（封印中）三勾玉（可使用）3XzJn7
瞬身书（精通）（止水使用的瞬身术分两种，一种是直接使用的，为体术瞬身；另一种则需要结印，利用风属性查克拉的性质变化的遁术。）3XzJn7
火遁·豪火球之术（把查克拉聚集在喉咙后一口气喷出，形成一团大火球，杀伤力大，是宇智波家族的人学习火遁的基本忍术。攻击范围会应查克拉量而改变，火焰会包裹着对手，连地面也几乎被烧成灰烬！）3XzJn7
火遁·凤仙花爪红（是“火遁·凤仙火之术”的衍生技，在凤仙火的火焰缠绕在手里剑上，从而形成的新火遁术，命中时会对敌人造成火遁和手里剑双重伤害，同时也会对敌人的视线起到很大的干扰效果。止水可以将火焰附着在苦无上，并且在命中时会产生爆炸；也可以配合风魔手里剑·影风车使用，使其威力变得更大。）3XzJn7
火遁·豪龙火之术（在体内聚集大量查克拉并高度压缩形成炎龙形态的术，可自由控制炎龙攻击敌人，比起攻击范围，此术更注重威力和准确性。熟练者只需结“寅”印就可以发动，还可以一次过喷出几条炎龙。）3XzJn7
写轮眼幻术（精通）（止水精通各种幻术，是“宇智波一族最强的幻术忍者”。）3XzJn7
体术闪光切割（独创）（先用强力的上踢把对方踢上半空，随后自己跃上半空中利用瞬身术给予对方连续性的重击，最后从天而降对半空中的敌人进行强力斩击。）3XzJn7
二重闪光（未来开发）（制造两个影分身和本体一起对敌人进行闪光切割攻击，本体可以再三者之间任意置换。）3XzJn7
“现在应该集中精力磨练肉体尽快提升查克拉量，并按照记忆练习未来自己开发的忍术，尽快恢复实力。”重生回来的止水拥有惊人的精神力量所欠缺的就是将精神能量与对应的肉体能量结合，提取查克拉。3XzJn7
前世止水成名不仅仅只是依靠精妙的幻术和高超的瞬身术，更是熟练掌握风属性和火属性的查克拉形态性质变化，并由此开发了三种威力强大的忍体术。3XzJn7
宇智波流·剑跃炎（以小太刀使用火遁形成火焰之刃攻击，是火属性的忍体术，并且融入了风属性的查克拉威力惊人。）3XzJn7
宇智波流·狂风剑（先以风属性瞬身术来到敌人身后，再用强力的斜劈斩制造巨大的火焰之刃攻击对手。）3XzJn7
宇智波流·日晕舞（以瞬身术配合剑跃炎瞬间进行三连击压制敌人，可发动火焰冲击波进行远程攻击，冲击波带有追踪属性，并且击中时会产生风属性的切割效果。）3XzJn7
既然已经决定要加快锻炼身体，止水便风风火火的来到他以往经常去的一处位于林间的训练场。3XzJn7
“啪！啪！啪！”3XzJn71
足有两人合抱粗的树干上不断传来沉闷的撞击声，一下一下，如同机械一般节奏分明，毫不停息。3XzJn7
作为制造声音者的止水，正在一次又一次的不断侧踢在树干上，每一记踢击都务尽全力，即使是以他如今的下肢力量，也难以撼动这颗大树，偶尔有几片树叶落下，他也不敢肯定是否是由自己的侧踢晃动而并非是鸟类扇落。3XzJn7
他只穿着七分裤，粗糙的树皮在和小腿的每一次撞击中，其上的皮肤都可以感受到强烈的刺痛，肌肉在**，感知在不断的警告止水赶快停止这种变相自残的动作。3XzJn7
体术的修行就是这么的简单直白，但也正因为这一点，它却没有丝毫的捷径可言，始终少有人可以做到极限。3XzJn7
“如果说真的有最强体术忍者的想必也只有力敌雾隐忍刀七人众的迈特戴了吧！”前世今生止水都听闻过迈特戴的传说。3XzJn7
“未来迈特戴的儿子迈特凯也成为了木叶体术第一的上忍了呢。或许可以结交一下。”3XzJn7
纵然是宇智波也不能轻视那种突破了人体极限的意志与力量。3XzJn7
止水的小腿并没有缠上绷带作为绑腿，皮肤不断和坚硬而粗糙的树干撞击，没多久就已经渗出鲜血，染红了一片，不过他依然没有停止自己的动作。3XzJn71
虽然这种苦修般的体术训练会对身体造成巨大损伤，但是止水没有退路，唯有珍惜每一分一秒拼尽全力罢了。3XzJn7
“千般理由万种借口，都只用一句话就可以轻易击碎了！”不断有汗液从脸上跌落到脚下的泥土中，止水却毫不在意这一点，双腿和树干的每一次撞击都会溅起鲜血也无法使他动容，只是机械而凶狠的维持着动作：“我还不够强！”3XzJn7
在这个世界，作为忍者，不够强的后果只有死路一条，任何的软弱借口面对这一点都没有用处。3XzJn7
不断的重复和坚硬的树干进行撞击，粗糙的树干不断磨蹭着伤口，终于使得止水的双腿一软，一个趔趄，险些没有站稳，撞到树上。3XzJn7
止水单手在树干上一撑，重新稳住身体，吁出一口气站稳后，双腿一分，扎起马步，两手握拳收于腰际，又开始不断用直拳击打树干。3XzJn7
他对于还在缓缓渗血的小腿毫不在乎，粗通医疗忍术，这种伤势其实眨眼就可治好，正因如此，止水才不带绑腿，其原因就是为了通过这种疼痛的刺激，磨练自己的意志。3XzJn7
单调的撞击声又开始不断重复，止水依旧是一副聚精会神的模样，维持着手中的动作，身体似乎不是他自己的，疼痛和疲劳与他无缘。3XzJn7
止水没有妄想过短短时间内就能够突破自身的极限，大量增加查克拉，如今的苦修不过是提高自己的身体素质，现在身体还有许多的潜力没有开发出来，不如此就难有资格快速提升实力。3XzJn7