红拳——被红美铃以自己的名字命名的拳法，笔记上的画还有文字全都是红美铃自己画的。3XzJlh5
字很霸气，和人一点都不像，阳刚霸气的完全不像是女孩，纵然秦恩完全不懂书法，可在目光移到上面的时候总觉得一股劲风迎面袭来。3XzJlh
理所当然的，红美铃是武人，练武之人……无论原本性格如何在吃了那么多苦头后必然有刚烈的一面，那么练出这么一番不似女人般的苍劲有力的字是正常的。3XzJlh1
秦恩翻开拳谱，逐个字、逐个图去阅读，去看，去理解，以前他没有学习过任何武功秘籍，只是根据以前上学时候的经验来进行学习。3XzJlh
不说要求完全背诵全文也要将某个阶段的动作给记录下来让身体能够流畅地运动，要是练一会停一会耐心肯定会下降，这无益于学习3XzJlh
目录、开头、结尾……秦恩看完这些都是一个多小时后了，他翻出另外一个空的笔记本，上面写着自己对红拳拳谱的认知，拿出阅读理解地精神来剖析。3XzJlh
好在红美铃记录的内容不复杂，没有像是武侠小说中的秘籍那样卖弄文字，以一个人的角度去描写训练的过程会遭遇什么困难，产生什么问题，完全的经验之谈。3XzJlh
经验之谈不一定准确，每个人的经历不一样，肯定存在误差、失误，红美铃同样没说自己一定是正确的，在笔记也提到了：【以人类之身修炼遭遇的困难会成倍提升，会很容易感觉到疲惫】3XzJlh
同时下面还陈列着食物菜单，按照红美铃给的计划来看每天要五餐才能够维持住营养均衡，每次锻炼完毕后必然会大汗淋漓，换算成人类体格其中痛苦让秦恩产生担忧。3XzJlh
其中还有几点被重点标注，比如说‘锻炼前必须饮用大量的水’‘绝对不能泄阳精⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄’3XzJlh10
“……”最后一个还是个颜表情，秦恩心情格外地微妙。3XzJlh
前面的文字充满了‘猛将武者’的气概，后面的颜表情却突然画风一转，秦恩就好像看到了一个浑身肌肉的铁血硬汉突然露出一个‘哎嘿~☆’的表情，身心剧烈地感到不适。3XzJlh16
不要恶心，不要吐，不要慌，秦先生，你要回想起来写下这个笔记的不是位猛男，而是一位喜欢穿旗袍开叉装露大白腿还有一对珠穆朗玛峰的漂亮女生。3XzJlh2
这一缕杂念没有持续太久，反而稍微缓和了下持续一个多小时阅读理解的疲惫。3XzJlh
红拳其实不单单是个拳谱，它自带激活内力（气功)的过程。3XzJlh
“在突破入门阶后小腹必然会感觉到一股热流……”3XzJlh5
“增强力气，视野开阔，能够快速从疲惫中恢复过来。”3XzJlh
红美铃写的很简单，然而这全部都是建立在一个基础条件下，突破入门阶级，秦恩推测所谓的热流便是武侠小说中的内功。3XzJlh
要突破入门阶级他必须要熟练前十五页的基本动作，要求是‘能够行云流水地打出一套动作后身体感觉不到负荷，锻炼下一个章节，正式入门。’3XzJlh
“那么，开始吧……”在持续一个多小时的‘心中朗读并背诵’后，终于开始了自己在幻想乡的第一次修炼。3XzJlh
脑海中回忆起红拳入门前动作，发现那些动作比自己想象中的要好记很多，绝对不是他的记忆力变好，可能是作为妖怪的红美铃做点什么特别手段。3XzJlh
老乡你这么认真，我秦恩也要拿出点精神来，坚持下去好好锻炼，等哪天再见到让你大吃一惊！3XzJlh9
但只是按照第一页的动作做几次后脑门却是腾出一股热气，呼吸的压力成倍地增加3XzJlh
“没想到我连入门的‘热身操’都学的这么吃力！”3XzJlh3
原本的秦恩对锻炼与健身没有任何地兴趣，他认为去健身房锻炼的性价不划算。3XzJlh8
现在的几年自己祖国变的富裕，热爱锻炼的人变多了，可是很多人却都产生了锻炼是万能的，锻炼是百病不侵的，尤其是以一堆老头老太太为主，什么乱七八糟的动作都能想出来。3XzJlh
当然不是在否认锻炼，可秦恩认为只会维持一个人体能的基本数值不会让他跌到下限，锻炼本身是不会让人类达到‘超人’的地步，因此他在里面投入的精力非常少。3XzJlh6
所以当真正需要体能的时候秦恩这才意识到自己有多么虚弱。在这之前没有任何地武术基础，别说日漫里玄乎其玄的挥剑一千次，光是正常的五公里慢跑有氧运动都没做过，甚至连韧带都没拉过。3XzJlh
每天散步一俩小时的体能让他在学习红拳的时候遭到了挑战。3XzJlh
红美铃设计的红拳非常速成，没有扎马步、没有热身慢跑，入门教你一套热身动作取代了枯燥地基本功，可速成的代价是体能消耗是往日的数十倍以上。3XzJlh1
足够让没有进行过武术训练和高强度锻炼的秦恩吃苦头，3XzJlh
豆子大的汗水沿着额头渗透出来，胸口夸张地起伏，然后鼻腔内还传来一股铁锈的味道3XzJlh
痛苦，难过，想放弃。3XzJlh1
但是……当初红美铃远处一脚踢断树干的动作在脑海中久久不散。3XzJlh
不，它不是无用功！它绝不是骗人的！3XzJlh3
好在入门的章节同样带有健身的效果，在这几天自己还必须日日坚持锻炼，给身体打好底子才能真正地入门啊。3XzJlh
四天后的中午，秦恩已经不再需要红拳拳谱对照，自然而然地打下了一套入门的动作。3XzJlh
如今一套入门的动作下去，秦恩只是觉得身体发热额头冒出热气，与四天前的自己完全判若两人。3XzJlh
当达到了基本要求后秦恩才回忆了下自己锻炼的这段时间，却被这个成果吓了一大跳。3XzJlh
红美铃给的功法特殊？幻想乡的环境好？饮食治疗休息锻炼多管齐下？还是说所有的原因都有？从一个做几个动作就要吐血的人练习到这种地步，才区区四天…………3XzJlh3
“我竟然大门不出二门不迈——在没有网络电脑电视的世界，就这么一门心思地锻炼过了四天的时间？”3XzJlh6
除了单纯体力上的变化外，最主要的还是心理上的变化，难道说自己是一个隐藏地武痴性格3XzJlh1
“是进展速度快……”回忆了下，在做那些训练的时候，秦恩觉得自己每一分每一秒每一次都是在变强。3XzJlh
努力得到回报，这个真理，在现实世界这个垃圾游戏内，太难以实现了。不是说暗示政治家庭背景之类的，而是现实世界本身反馈的就很慢，往往一个变化都要长期坚持才能够产生那么一点点微小的变化。要是像游戏那样，人类每次锻炼都会发现自己的体力在增强，代表他们身体或者其他东西的数字在随着他每次努力朝着有益处的方向变化………3XzJlh7
对，主要就是这种变化，甚至不需要达到那么详细的地步，秦恩只要像这种一次比一次好就让他那浮躁地性格沉淀了下去。3XzJlh1
本以为等待自己的必须是一个月两个月才能得到成果，没想到区区四天就变的像样了！3XzJlh
不过要是说四天的时间内天翻地覆是不可能的，真要认真去算的话他体能增加并不多，只是身体渐渐掌握节奏了。在镜子面前，秦恩的身体仍然是那般瘦弱，和四天前唯一的差别就是精神看上去好了点。若真的要进行锻炼跑步的话体能会比原来强却也不会达到一个夸张的地步，不过是热身而已。3XzJlh
除此之外还有一个变化，那就是秦恩的韧带变软了，以前做不出来的动作能做了，之前试了试还勉强做出一字马——幸亏当时他没穿自己的牛仔裤。3XzJlh
隐约地秦恩感觉到了自己体内多了什么，暖暖的，像是热水一样……每次运动的时候这股热流都会让他体能变的更强，直到那热流消失后他的肌肉才觉得疲惫、呼吸才会跟着吃力。若是用游戏形容的话，现在的秦恩拥有一个生命值、体力值之外的第三个属性值：魔法值（功力值），它甚至能够在锻炼的时候代替体能消耗，增强人类的耐力。3XzJlh
“是不是该到下一个阶段了？”好不容易取得成果，秦恩很想跟红美铃交流下。3XzJlh
——大佬，新人练出了内力，请问……3XzJlh9
四天时间的闭关，在这途中没任何人打扰，诚如秦恩所预料的那样，红美铃是真的被自己的上司‘咲夜’小姐抓到了，怕是很难再出来了。3XzJlh
至于住处的话，反而不是问题，真要打听肯定能打听到，红美铃知道他的工作岗位，问一句：“给大妖怪风见幽香打工的人类在何处”一堆二五仔就他妈的能告诉红美铃自己住哪里。3XzJlh3
“算了，我来靠我自己吧。”眼看到最重要的关节了，秦恩按捺不住了。3XzJlh
那股热流既是对他努力的奖赏，可同样刺激到这位二十多岁青年浮躁不安地心。3XzJlh
就好像手游中自己最喜欢的卡池在那里放着，而你正巧有一单的钱去氪……3XzJlh4
“试一试，试一试就好。”秦恩口干舌燥，按照红拳拳谱一点点按照上面的动作挪动身体关节，韧带躯体已经完全开发，在那之前身体出了一层热气，也进入了热身的状态。3XzJlh
不是体力上的极限，而是动作上的极限，后续要求的动作秦恩感觉到了生涩，手臂像是生锈地齿轮一样咔咔地响着。3XzJlh
不，没有错，这是正确的，是正确的……书说的很多，只是你需要彻底突破这个关节。3XzJlh
它就像是少女神圣的膜，突破那一层后面什么都好说了，它就是秦恩变强的‘武侠膜’突破了，他就可能会改变自己命运.3XzJlh5
不求逆天，秦恩只希望自己将来在人之里说话的时候，有人能够静静地听他说话，尊重他，这力量就是为这个准备的，为保护自己完成自己人生价值的基础。3XzJlh
“啊！！”3XzJlh6
不是单纯地一个声音，而是连绵不绝地咔咔声从体内不知道何处传来。3XzJlh
这是正常的：红美铃的笔记上清楚地记录开启了入门关卡的变化——它会开启了肉身封闭的桎梏将会大幅度地提高身体的灵活能力——然后热腾腾地暖流会冲击人体各处。3XzJlh
觉醒‘气’的力量，那温暖的能量会滋润他疲惫的身体让她复活………是的，她形容是这样的。3XzJlh1
可秦恩体验到的却是极度的寒冷。3XzJlh4
仿佛骨髓都要被冻结的寒冷。原本游走在自己体内的内力突然爆发病变，本来温暖温润的内力变的如西伯利亚寒风一样刺骨，3XzJlh3
趴在地上的秦恩双眼无神地低吼。按照原本修炼程序本该受到内力滋润神色清明的步骤没有发生，身体关节反而越发地寒冷，僵硬，双眼好像什么都看不清楚了，深邃而又黑暗。3XzJlh4