在莉萨莉萨的指导下，罗术一练就是七天。这七天他生活的比在决斗场当奴隶还规律：早上7点起床吃饭，8点去健身室训练，中午12点休息一下，下午2点钟继续训练到晚上5点，在10点钟睡觉之前这就是他可以自由支配的时间了——想自己独处或者找几个妹子相陪，想在卧室休息或者出去在舰船的其他地方逛逛都可以。不过他有分寸的很，出去散步只去餐厅、娱乐室或者其他一些不重要的场所，类似舰船控制室、舰长休息室或者其他等级的房间他连看都不会看一眼，说到底还是并没有完全的把自己当做这里的主人。41aDg
尽管这艘战舰上的所有人都在向他效忠，他却依旧在提防着什么，但也仅限于心理上的防御，身体倒是很舒服的接受了眼前的生活了。41aDg
那么他那积极享乐的身体，究竟恢复到了怎样的程度了呢？41aDg
“快点，再跑快点，罗！你早上没吃饱饭吗？你现在奔跑的速度还没有那些女仆走的快，要不要我和她们借一条性感的小裙子围住你的屁股？”41aDg
莉萨莉萨不但嘴上刻薄的挖苦着罗术，甚至还不时的用教鞭抽打他的屁股和大腿，搞得男人好不容易喘匀的节奏又乱了套。41aDg
“你这家伙，现在心里肯定在骂我吧？我可全部都听见了——作为惩罚，再给你来点刺激的玩意怎么样？”41aDg
所谓的刺激就是负重铅块——那东西平时当然不能给一个男人带来多大的刺激，不过在健身房嘛……41aDg
罗术的腰上、腿上、背部，现在加起来至少插了10根铅块，每块3公斤，他在背负着这些负重的情况下在转速30的跑步机上没命的狂奔着，满头大汗接近虚脱，但却发不出什么声音阻止莉萨莉萨的暴行。41aDg
毕竟他现在还带着那个只能通过波纹呼吸法喘气儿的面罩呢。41aDg
『到极限了！不行了，我的身体现在就像是开到了200迈的老爷车，随时都可能会散架碎成一地，那个女人难道是魔鬼吗，为什么要将我逼迫到这种程度？』41aDg
七天以来，罗术没有哪一天是轻松度过的，但是也没有被莉萨莉萨的训练方式所击倒。那个女人好像对训练这方面十分有经验，又很了解波纹气功的特性，在不借助任何仪器的帮助下仅凭观察罗术的呼吸节奏就能把握他的体力情况，每天上午4个小时，下午四个小时，罗术都是走着进来，被扶着出去做完莉萨莉萨老师的训练后没有1个小时的休息和按摩，他的肌肉甚至连抽筋都停不下来，说是地狱训练都不准确——莉萨莉萨是在把那个男人不断的扔进熔炉里，在烧熟之前捞出来晾凉然后再扔进去……41aDg
但是罗术却对莉萨莉萨老师这种会将人逼疯的训练只在心里默念着抱怨一下，从未开口与她争执或者决定放弃。至于原因，只要看他现在的状态就能知道这几天他的身体恢复的多快——一个星期之前还是重症病号，走路都走不稳的男人，现在在跑步机上负重三十公斤，以30码的速度已经跑了半天，还是带着面罩的低氧运动，就以人类的身体素质来讲，能做到这种程度的现代人类，在体能方面几乎就是凤毛麟角，万中无一的存在了。41aDg
“你的速度慢了！在想什么呢？晚上在床上和女仆滚床单对你来说就那么有吸引力吗？比训练这种事儿有趣多了吧？你这匹好吃懒做的种马！”41aDg
滚床单？说的好听，自从跟莉萨莉萨老师训练以来，罗术哪天也没有力气主动找哪个女仆一起玩过。除了训练以外他每天做的就是吃饭、睡觉、洗澡，如果还有力气就散散步熟悉熟悉周围的环境，至于做♂爱……他第一天确实想做过，不过刚躺在床上被神♂咲♂诗♂织和大♂桥♂久♂未舔了5分钟就响起了呼噜，根本没体力去做这些事儿。41aDg
他付出了很多，凭借毅力咬牙坚持的结果，就是自己的身体终于找到了应有的状态。41aDg
训练结束，莉萨莉萨老师就由之前那个毫不饶人的毒蛇妇变成了优秀的淑女，她会亲自将每一根自己插在罗术身上的铅块摘下来，卸掉他身上的厚重背心与绑腿，顺便帮男人擦擦汗，在他喘匀了气息，并且自己也做完了所有工作以后，再讲罗术脸上的面罩摘下来。41aDg
“呼……呼……谢谢你，莉萨莉萨老师，谢谢你今天也陪我训练，辛苦了。”41aDg
男人坐在椅子上不断的喘气，随手抓过了之前他喝过的那个味道奇妙的饮料“可口可乐”一口一口的灌进自己的肚子里。41aDg
“这是我的工作，不需要你感谢，只要你能尽快恢复好身体我就可以继续去管理其他姑娘们的身体了，要知道这一周的时间我可都在陪你玩，将多少课程都耽误了……”41aDg
莉萨莉萨明显是在以年上者的身份逗弄罗术，但是那个男人此时却握着可乐的铝罐，安静的坐在那里一言不发，连回应都是非常模式化没有走大脑的答复，令她多少感觉有些奇怪。41aDg
身体恢复的很快，吃穿全都有人照顾，整个舰队都愿意用性命来保护他的安全，但是罗术却说自己感到有些害怕。41aDg
罗术斟酌着自己的用词，他想尽可能的用莉萨莉萨能够理解的方式说明自己现在的恐惧，或者说是困惑。41aDg
“人的身体总是有极限的，能做到的，能储存的都很有限——但是不知为何，我却总感觉这具身体我丝毫不能看到极限，只要我愿意，我的力量完全可以膨胀到毁天灭地的程度，甚至最近在晚上还会做一些可怕的噩梦，我面对着铺天盖地的敌人，用强大的力量尽情屠杀他们……但是其实我一点也不想变成那样。”41aDg1