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王扉在自学之余尝试整合自己所学的知识，并通过行为学、养生、医学、心理学等知识来规划锻炼方法，锻炼自己的体魄一点点锤炼自己的意识坚定自己的内心。kY1n2
王扉的心很大，但那只是前进的动力，前进的基础，王扉的一切，将来的，未来的，一切的一切都将围绕着他的身体、他的生命徐徐前进。kY1n2
现在正好趁着弱小培养良好的思维习惯、行动原则、三观、思考方向。kY1n2
力量、权力、寿命对于现在可以穿梭世界的王扉来讲都不难以获得。难的是如何保证心灵的整洁，初心的完好。也可以说是怎么定下道心并维持住它。kY1n2
王扉知道用锻炼来增长身体素质很难，很苦。最关键的是得不偿失！kY1n2
但王扉锻炼本来就不是用来增长身体素质的。锻炼时所养成的自律，锻炼中所磨砺出的意志；这才是王扉想要的。至于锻炼所带来的身体素质增长都只不过是达成目标所带来的副产品。kY1n2
要不是条件不允许王扉都想试试通电疗法了；即利用电流刺激使得肌肉各种组织剧烈收缩和释放，用电流刺激过后人的神经元将会更加灵敏。kY1n2
这项技术最早是苏联用来训练特工的，王扉感觉要是自个要是来一遍特工训练那自己绝对有资格使用‘系统’。甚至有可能见了其他宿主自己都可以蔑视叫他们‘垃圾’。kY1n2
不过现在条件不允许，电流刺激一个搞不好可是会死人的，王扉想要的是锻炼心智而不是去死。kY1n2
最关键的是现在王扉的意识还困于身体之中，要是一个弄不好王扉可是会被肉体的损伤变成神经病的。kY1n2
王扉可不想成为自己所看到的现在的小说里的猪脚一样。智商，情商一个比一个烂，跟个发情的公狗一样，做事全都不讲脑子!一个个全靠着自己的金手指而肆意疯狂。kY1n2
系统流里个个和系统精灵认‘哥哥’，字里行间除了装傻B就是交配，也不想想和一个本质上为逻辑数据的数据体哪有什么思想意志，如果真有了独立的思想意志看看你那屌丝样，我觉得那些系统精灵会有很大的可能性搞死你这个没用的宿主；kY1n2
修炼流里的老是那个不变的【三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷】套路，我就纳闷了，你说要是那种原生的土著猪脚搞不好人际关系还算的上是情有可原。但是那些重生流的你一个活了两世甚至好几世的家伙，年龄加起来最少有个30多岁了吧！难道连人际关系都搞不好吗？就算你智商、情商双低，那面对一群年龄只有你一半甚至还没有的孩子你都搞不定，你前世怎么在社会上生活的？没被打死你可幸运；kY1n2
综漫流各脑子里除了米青液别的什么都没了的猪脚，你好赖做点事呀！天天不是{哗——}就是在想着怎么{哗——}，我的天！你们的脑子在呢啊！？kY1n2
都市异能流老是错把傻X当牛X。泡妞、装逼、打脸看的我尴尬癌都犯了；kY1n2
不求你系统流里的猪脚智商多高，你能不能有点主见啊！每次看系统流我都分辨不出来到底宿主是猪脚还是那位系统精灵是猪脚。kY1n2
修炼流里的猪脚我都想不明白了，人际关系的塑造有那么难吗？你到底是怎么在总人口快超过70亿的地球活下来的？kY1n2
综漫流的你能不能别找你的纸片人女友了！就不能思考一下；为什么你的能力可以经历多个不同的世界还能用？kY1n2
都市异能流的不求你改造世界殖民太空，可是你难道就不好奇宇宙的奥秘吗？你难道就没有宇宙这么大，我想去看看的想法吗？kY1n2
网游流的你就不能自己开发出一个游戏吗？在他人的规则下转圜，哪有自己制定规则一个不爽了就更改规则来的嗨！kY1n22
基本上这些猪脚就没几个意志坚定的，要不是作者续命早几辈子儿玩完了！根本就没有以后了。kY1n2
也不想想：“只修命，不修性，此是修行第一病。但修祖性不修丹，万劫阴灵难入圣。”kY1n2
没有强大的心智，坚定地信念，明确的方向，怎么可能在超凡进化的路上走得更远？kY1n2
而王扉经过这段时间的读书、学习、脑洞与思考，大致想出了关于自己进化之路的方向：kY1n2
代指自己的意志、思想、真我当前王扉的目标就是掌控自己的身体。挣脱身体的枷锁，得到意志的解放。kY1n2
即指代能量供应机制，只有完善的能量供应机制才可能为以后的进化提供足够的能量。kY1n2
要知道因为人类天生就有着复杂的大脑，这使得人类的记忆、本能、认知、情绪都混杂的储存在大脑里，因此人类的自我就会受到各种腺体，五脏六腑的影响。kY1n2
但当人的生命层次越来越高时，人类的灵魂开始壮大提升思维、记忆、情感都会脱离肉体的影响进入灵魂，而身体就只剩下本能。kY1n2
虽说这是好事但是你应当明白人的情感与身体是脱不开影响的。kY1n2
你能想象到你的思维被灵魂接管离开身体后，那种悲伤时心里不会抽搐，喜悦时不会感到兴奋，恋爱时也没有了心跳加速的感觉吗？kY1n2
即使短时间内你的情感可以靠着灵魂里的记忆维持，那当时间渐渐流逝之后，你还能分得出悲伤与愤怒的区别吗？kY1n2
就是护道之术。即是保护自己进化途中不会因为天灾人祸而死亡的武力保障，也是对心、神、体、气进化方向的实际运用与总结。kY1n2
因为无法证伪的理论就是耍流氓。所以必须通过实践与运用来进行验证，而这就是‘技’。kY1n2
因为四条进化路并不是独立而无法融合的。恰恰相反四条进化之路是相辅相成、齐头并进的，所以如果可以的话最好还是齐头并进比较好。kY1n2
因为如果某一方面落后了那么之后想要提升上来，补齐短板所花费的代价实在是太大了点。王扉感觉既然自己不缺时间，不缺资源那么何必给自己留下短板呢？kY1n2