按雪之下雪乃的说法，是“要先锻炼XX肌、XX肌和XXX肌，还有……”，最后做出总结，“做俯卧撑做到死吧！”43p561
所以说干嘛要说这一长串……科普欲吗？43p561
听完雪乃A梦的科普后，由比滨仿佛听到遥远的天边传来优美的音乐：43p56
“燃烧你的卡路里～♬”43p563
于是由比滨举起了手说着“我也要来”加入了训练，再然后比企谷与材木座也因为各种原因纷纷落网。43p56
不过由于只是体能训练而已，所以从头到尾几人连球拍的影子都没看到。不过说白了也是为了让彩加的网球打得更好吧，光做体能训练真的没问题吗……43p56
“想拿拍子和网球做真枪实弹训练？先去死一百次吧。”43p56
【暴躁老姐】：平之下平乃43p565
几天后众人终于摸到了拍子了，训练进入了雪之下所说的“第二阶段”。43p562
训练变成了重复标准的挥拍动作，或者专门打别人丢过来的网球什么的，总之很无聊。43p56
训练都是枯燥的，由比滨很快就厌烦了重复的训练，后来大多数时间都是躺在雪之下周围睡午觉。43p56
材木座倒是越来越激情了，整天都兴致勃勃的拿着拍子开发什么“必杀魔球”——43p56
只是打出了软趴趴的球而已，这样的攻击个根本就是木大木大木大的。43p56
比企谷八幡是几人中混得“最好”的，他找到了人生中的又一大爱好：观察蚂蚁。43p56
“有意思吗……”叶安微妙的看着比企谷八幡蹲在地上，对着排成一排的蚂蚁望眼欲穿。43p561
比企谷双眼无神的回答着，那一排蚂蚁已经从面前爬走了也没发现。43p56
至于叶安……碍于前辈的尊严，虽然真的很无聊，但总不能在彩加面前说不行吧……于是叶安在心里默默流着泪，继续参加这个特训。43p56
有些刺耳的吵闹声音传来，叶安寻回头望去，看到的是一大帮人正气势汹汹的跑过来。43p56
【叱咤风云我任意闯万众仰望！43p565
叱咤风云我绝不需往后看——！！43p561
翻天覆地我定我写尊自我的法律——】43p564
系统娘很应时的在叶安耳边放起古惑仔的背景音乐，还是粤语的。43p56
这bgm一响起，在叶安眼中那群人动作突然就慢了下来，像是在特意配合节奏一样……43p56
一个女生在对另一个女王范的金毛耳语：“喔哟，老大，你看那个是不是啊。”43p56
金毛一看，呵呵一笑：“我还在说是哪个，这不彩加勒嘛，咋给，打网球噶？”43p561
天生我喜歌傲慢做本性……噗呜——】43p561
叶安一巴掌打在了系统娘身上，然后天边划过了一道流星……43p56
bgm真的是一种很神奇的东西，轻轻松松就能改变气氛，比如如果这里放一首喜羊羊……43p565
这一堆人阶级分类得清清楚楚，很明显是由两个人领导出来的：超级现充叶山隼人与女王三浦优美子。43p56
这两人以前介绍过，不过再说一下吧。总之就是一个全项满分开朗乐观、正宗人生赢家的最强现充：叶山隼人，另一个年纪不大人心还挺大、一直散发女王气息的毒舌怪：三浦优美子。43p561
真是很公正的介绍呢，至少叶安是这么觉得的。43p561
现充都给我爆炸吧混蛋！艺术就是爆炸！！！43p565
靠近过来后，三浦优美子直接无视了周围那一堆人，跟户冢彩加打起了招呼：“户冢啊，人家们也可以在这里玩吗？”43p562
户冢彩加怔住了一下，然后为难道：“三浦同学，我们没有在玩啊。”43p56
这一句话直接让户冢彩加沉默了，从各种意义上来说都是很无礼且恐怖的话。43p56
过了好长段时间，户冢彩加才收集到足够的勇气，再次小声说道：“练，练习……”43p56
“诶？练习啊。但是外部人员也混进来了吧。”三浦优美子满脸不在乎的继续进攻。“他们应该不都是社团的吧。”43p56
“既然如此那也没什么不可以的吧，我们在这里玩咯。”43p56
一副胜券在握的表情，三浦优美子轻松击倒了户冢彩加。43p56
叶安慢慢走了过来，双眼直视三浦优美子：“我说，这儿是彩加他申请使用的，其他人不能用的吧。”43p56
沉默一会，三浦优美子手指指着叶安转过头问旁边的女跟班：“她是谁？”43p56
“给我用‘他’（KARE）不要说‘她’（KANOJO）啊混蛋！！！！！”43p562