“嗯,户冢同学放学后要参加社团练习吧?那我们就在午休时间特训,大家在网球场集合。”雪之下想了一下说道。41vt8
由比滨总算写好入社申请书交出去,同时大声回答。户冢也颔首回应。41vt8
“首先是提升户冢同学最缺乏的肌力。肱二头肌、三角肌、胸肌、腹肌、外斜肌、背肌、大腿肌,为了整体锻炼到这些肌肉,伏地挺身是……总之,你先试着做到快死掉的程度看看。”41vt8
“虽然前世的世界天天有人这么干,毕竟突破自己的极限也是很好的锻炼方式,但是这好像是日常世界吧!喂!”林洛在心中吐槽道。41vt8
“拜托,户冢又不是赛亚人,不至于吧”林洛忍不住说道。41vt8
雪之下想了一下说道“虽然不会立刻长出肌肉,但为了提升基础代谢率,这种练习是有帮助的。”41vt8
两人吐出憋住的气息,额头渗出汗水,脸颊涨成红色,表情痛苦扭曲。户冢纤细的手臂似乎难以负荷训练,不时用眼神向比企谷求救。被户冢缓缓地从下往上看,林洛转过头看了看比企谷,发现比企谷脸上露出的奇妙的感觉,仿佛发现了新世界。41vt8
至于由比滨弯曲手臂时,眩目的肌肤便会稍微从领口露出来。41vt8
“哦,有料...呸”林洛赶紧转过头,毕竟他可不是什么乘人之危的人。41vt8
一只圣灵可以为我们提供好久的愉悦,它们富含大量的愉悦元素。41vt8
我们把她的灵装剥下来 ,接下来的就可以愉快的玩耍了,41vt8