神诚临将雾枝送到车站，将莲华送回了家门口后，便回了家，洗漱一番。3XzJly
躺在床上，洗过澡后皮肤顺滑，不复之前的干燥和疲惫。3XzJly
拿起放在床头柜上的热牛奶吹了吹喝了一口，缓解了今天一天的疲惫感，神诚临看着放在大腿上的笔记本电脑。3XzJly
上面是雾枝发来的有关于修炼的资料，和自己从脑海中整理出来的，有关于阴阳术的知识。3XzJly
电脑的右下角弹出一封电子邮件，以及手机发出的line信息提示音。3XzJly
神乐坂菖蒲：合同发给你了，你看一下，没问题的话，到时候来一次编辑部。3XzJly
神乐坂菖蒲：就明天吧！你新书的一卷应该写好了吧，记得带来。3XzJly
结束了和神乐坂编辑的聊天，神诚临又收到了来自英梨梨大小姐的line信息。3XzJly
英梨梨的头像是一只带着太阳帽可爱的秋田犬，名称是讨厌h和ero。3XzJly1
神诚临：嗯……不错，上色的时候肉感和打击感画的足一些，不愧是你，柏木老师。3XzJly
英梨梨：你在说什么啊？真是的，不过既然你说不错了，那就不用改了对吧？3XzJly
神诚临答应后和英梨梨说了句晚安，便把手机丢到了一边，继续看了会整理好的资料合计。3XzJly
打了个哈欠，神诚临合上电脑，放到床头柜上，伸了个懒腰，就躲进被窝里，深深睡去。3XzJly
保持着自己的生物钟，神诚临在早上七点便醒来了，洗漱一番，并处理了伙食问题后，神诚临拿出了做完写的有关修炼的笔记。3XzJly
西方的魔法和阴阳术起步相同，但却注重生活常识和知识。3XzJly
神诚临首先尝试的是天朝的修炼法。3XzJly1
三轻一重，三下轻呼吸，将体内的浊气吐出体外，一下深沉悠久的长呼吸，将空气大口呼入体内。3XzJly
停在胸腔的这部分用人体净化，保留最纯净的，然后顺入丹田。3XzJly
这部分要的是利用人体分辨出空气中的真气，对于没吸收先天之气的人很困难。3XzJly
不过好在神诚临在神诚家的时候练过阴阳术，明白怎么聚合灵力，这部分到也就容易了许多。3XzJly
这样持续了半小时，神诚临感觉自己的腹部有一股暖流的存在，他明白自己是成功将真气引入了体内。3XzJly
这一部分要将丹田里聚集的真气消化，归为人体需求的元气。3XzJly
在元气补足了身体的不足之处，真气才能进入四肢，化为己用。3XzJly
这部分不像阴阳术，阴阳术是将灵力附在指尖，画在符上，借用外物释放出来。3XzJly
神诚临保持着吐息的节奏，心里想着胃液消化食物的画面，在自己的丹田模拟着这种感觉。3XzJly
简单来说就是让丹田动起来，像人们锻炼健身那样，将废物排出体外，将真气补上。3XzJly
尝试了半小时，神诚临依旧效果不明显，但也不是没有作用。3XzJly
神诚临流汗的同时，汗液顺带出了许多漆黑的体内污垢，慢慢，又是一小时过去，神诚临感觉到丹田里聚集的真气以及化为了元气，增强了自己的身体。3XzJly
吐出一口浊气，神诚临明白了这是一个需要循环渐进，不能急于求成的阶段了。3XzJly
放宽了心，去冲了个澡，神诚临打算再来试试西方魔法中的念想法。3XzJly
自己前世看的小说里，这念想法都是锻炼心性和精神的。3XzJly
神诚临先是找了块垫子垫在膝下，默念了一遍清心咒，随后闭上眼，进行了浅度的精神催眠。3XzJly
再次睁开眼，神诚临来到了一片由水面组成的湖面，随着神诚临的走动，水面上溅起层层波澜。3XzJly
听力在慢慢增强，思考的速度开始加快，脑子不断的放空，慢慢，神经进入了更深的层面。3XzJly
水面随着时间的推移，在神诚临周围的湖面，时而溅起，时而平静，这象征着神诚临的神经从不适应到顺畅，变得深厚的象征。3XzJly
长呼出一口气，神诚临眼里的景色不断后退，最终退回了之前所在的客厅。3XzJly
精神加强后带来的好处是眼力耳力，思考力，判断力增强了。3XzJly
现在神诚临感觉自己体内的真气、灵力以及念想后产生的少量魔力，这三者之间，神诚临可以来回流畅的切换了。3XzJly
呼呼，连打出两拳空拳，神诚临握了握拳头，力量的增强很明显。3XzJly
一拍脑袋，神诚临忘记了自己现在还不会画符咒的事情。3XzJly
脑海里运用着念想法，想着火焰的样子，让魔力聚集在食指上。3XzJly
在魔法中，念出元素的真名，便可用魔力幻化出元素的模样。3XzJly