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第四十二章 平板支撑 7

  季元卿有些咸鱼的躺在瑜伽垫上,这已经成了每日必备。439JZ1

  可惜她的仰卧起坐数量依旧没什么长进,被难住了。439JZ

  “可恶!蛐蛐仰卧起坐……我……真的不行!”439JZ

  “要不试试平板支撑?”439JZ23

  虽然季元卿也知道凭借自己这小胳膊小腿,这微弱的腰腹力量想要做平板支撑等于痴人说梦,但……她就试试!439JZ

  就试试!439JZ3

  做人要有梦想!439JZ

  不然跟季元青有什么区别?439JZ

  “我已经不是过去的我了!”439JZ8

  说试就试!439JZ10

  季元卿拿过放在一边的手机,她不习惯用人脸或者指纹解锁,因为在她看来这都是有可能会被别人钻空子的地方。439JZ17

  她习惯用密码,而且时不时想起来会改一个,不过翻来覆去都是那几个。439JZ2

  不过这个世界虹膜解锁已经十分普及,她最近喜欢上了这个。439JZ2

  至少不会有人在你睡觉的时候翻开你的眼皮解锁。439JZ14

  手机拿到人脸上自动亮了起来,这个设置可以关,但季元卿这种懒癌并不会这样做。439JZ

  反正解锁界面什么都不会透露。439JZ

  打开手机找到计时器,调整好姿势,把手机放到手机轻轻一点就能让计时开始的位置。439JZ

  “好,冲!”439JZ

  收腹,抬腰,同时点开计时!439JZ

  “我应该可以坚持20秒左右吧?”439JZ

  季元卿这样想着,但……439JZ

  只过了6秒,她就觉得有点坚持不住了。439JZ

  手臂在颤抖。439JZ

  “可恶,怎么会比想象的还要难!”439JZ

  7秒。439JZ

  腹部十分有种十分难以言喻的难受的感觉。439JZ7

  8秒。439JZ

  感觉呼吸都困难了起来。439JZ

  9秒。439JZ2

  季元卿觉得自己真的坚持不下去了……439JZ

  “至少,至少要到十秒吧……”439JZ

  她艰难的忍耐着……439JZ

  终于!439JZ

  10秒!439JZ

  计时器一跳到10秒,季元卿立刻瘫了下去,大口大口的喘着气。439JZ

  “……这玩意……太……太难了!”439JZ17

  放弃。439JZ

  坚持虽然很难,但放弃一定很轻松。439JZ3

  即使现在已经没有在做平板支撑了,但季元卿的腹部已经有种使用过度的感觉。439JZ

  “感觉再坚持几秒就要抽筋了可恶!”439JZ

  这种预感非常强烈,通常也不会出错。439JZ

  她今天出门见陈导的时候,就因为走路的速度过快,等她回过神来,小腿的肌肉紧绷在一起,在她走路的时候还会产生轻微的疼痛感,和一种即将抽筋的感觉。439JZ4

  吓得她愣是在原地站着休息了两分钟。439JZ

  “这样下去不行啊……”439JZ

  “这么弱到底是怎么生活下来的?”439JZ

  太艰难了。439JZ

  季元卿回想起她时不时因为伸懒腰而腿抽筋,导致她现在在床上都不敢尽情伸懒腰的事。439JZ3

  悲 元卿 悲439JZ2

  休息够了季元卿爬起来准备去洗澡。439JZ

  怎么说呢……439JZ

  她对于洗澡这件事已经很稀疏平常了。439JZ

  不像刚穿越来时那么别扭。439JZ

  洗完澡躺到床上玩手机的时候才发现手机里有个未接来电,是来自她的小姑。439JZ

  “是营养师找到了吗?”439JZ

  怀揣着这样的想法,季元卿回拨了电话。439JZ

  “卿卿?”对方很快接起了电话。439JZ2

  “是我。”439JZ

  “营养师我找到了,卿卿你看什么时候有空出来见一见?你们聊一下。”439JZ

  对方没有问她之前为什么没接电话,这让季元卿感到满意,但,又要出门?439JZ

  季元卿秀气的眉头皱了皱。439JZ

  “不如你们直接一起来我家吧,也正好让她看看这个位置行不行。”439JZ4

  季元卿提出建议。439JZ

  比起在陌生的地方见面,在家里会让她好受许多。439JZ

  “那明天卿卿什么时候有空?”439JZ

  季文馨毫无犹豫的同意了她的想法。439JZ

  “上午吧,上午9点之后。”439JZ

  季元卿是个好孩子,她不赖床!439JZ

  早睡早起!不熬夜!439JZ1

  因为身体不允许她熬夜。439JZ10

  “好,那我和她,还有你表姐,明天上午来你家。”439JZ

  啊……表姐也要来吗?439JZ

  来这么多人吗?439JZ

  好麻烦啊……439JZ4

  季元卿有一瞬间的后悔。439JZ

  算了,都决定了。439JZ

  “好。”439JZ

  “那卿卿早点休息,小姑先挂电话了,晚安。”439JZ

  女人温柔的声音传来。439JZ

  “晚安。”439JZ

  可惜,季·冷漠无情·元卿 并没有什么触动,礼貌性的回了一句晚安变冷静的挂断了电话。439JZ

  挂完电话便感觉有些苦恼。439JZ

  自己似乎一时冲动做了一个错误的决定。439JZ

  明天得见三个陌生人。439JZ

  是的,季文馨和季元锦在她眼里几乎等同于陌生人的存在。439JZ

  虽然家里能让她的焦虑症缓解,但如果是在外面,见完了直接就可以走人。439JZ

  而在家里,季元卿觉得自己并不是能做出主动开口赶人那种事的人。439JZ

  “希望她们不会留下吃饭吧……”439JZ

  “应该不会吧?”439JZ

  “我可不会做饭啊……”439JZ1

  “小姑不至于会在我家做饭吧……”439JZ

  季元卿回忆了一下跟季文馨短暂的几通电话,随后确定了对方确实不是一个不会照顾别人感受的人。439JZ

  那么她应该能察觉到自己并不希望她们在这里吃饭吧?439JZ

  怀抱着美好的希望,季元卿吃了药等待睡意。439JZ

  第二天早上8点过,季元卿自然醒了。439JZ

  “美好的睡到自然醒时光即将离我而去。”439JZ

  “可恶,为什么我还要再读一次高三?”439JZ1

  “想不通,真的想不通。”439JZ

  双手抱着被子,左腿压在被子上夹着,季元卿有些懊恼的用脸蹭了蹭柔软的被窝。439JZ17

  “不行,不能赖床……今天还有客人呢。”439JZ2

  少女从床上爬了起来,因为睡觉不老实的缘故,几根黑发不规律的翘了起来。439JZ

  睡衣是逛购物网站的时候新买的,有非常可爱纽扣的长袖长裤。439JZ

  不知道为什么,季元卿最近有点喜欢逛购物网站。439JZ2

  倒也没有什么特别想买的,就是那种,哇这个世界还有这种东西的新奇感让她有些欲罢不能。439JZ

  睡衣是个意外。439JZ

  这个纽扣太可爱了,真的不能怪她心动。439JZ8

  而且穿起来也很舒服!439JZ

  她一口气买了两套!439JZ

  一套浅蓝色,一套粉色。439JZ

  换洗!439JZ

  季元卿站在镜子前伸直了手臂轻轻转了转身,左右打量了一下自己。439JZ

  随后颇为赞同的点了点头。439JZ

  “可爱!”439JZ5

  “人和衣服都是。”439JZ2

  “我的审美果然出众!”439JZ

  可惜系统并不会在她进入洗漱间的时候出现,哪怕系统并无性别,甚至不能算生命体,但它依旧尊重季元卿的隐私。439JZ1

  不然它在场的话一定会说一句。439JZ

  你是不是没睡醒?439JZ1



  (昂,依旧是py,来自群友潮汐佬! 2

  这个或许有人看过?

  《妖女,快放开我师傅

  什么狗屁系统嘛。

  一个劲的让老子收女弟子。

  搞得现在宗门里面阴气十足,冷风嗖嗖。

  还有这明里暗里的修罗场是什么意思嘛?

  我是你们的师傅啊喂,能不能不要用那种色眯眯的眼神看着为师?

  给予为师起码的一点尊重好不好?

  “师尊,你看芷兮今天的衣服好看吗?”

  “师尊,你来摸摸看,悠水好像变胖了呢。”

  “师尊,今晚来仙儿房里好不好,仙儿的冰心诀还有些不懂呢。”

  …………

  …………

  …………

本章结束