趁着周末休息的最后一天闲暇，沈苍夜不情不愿地换上黑斗篷，前往骑士竞赛注册处办了手续。3XzJnj
工作人员只是冷冷瞥了一眼他的装束，便在“骑士绰号”一栏写下了“鸟嘴骑士”这种、沈苍夜根本不想让任何人知道跟他有半毛钱关系的恶心名字。3XzJnj8
即便对手只是普普通通的感染生物，沈苍夜还是打起了十二万分的精神。3XzJnj
轻松战胜钳兽之后，沈苍夜很快就被安排了第二个对手：五只钳兽。3XzJnj
“我去年买表啊，为什么我的对手永远都是钳兽啊！”3XzJnj2
当沈苍夜愤怒地在办事处炸毛时，只得到工作人员冷冷的回复——3XzJnj
“你报名的时间晚，比赛都好几轮了，最初级的都没人愿意看了，没人愿意看我们就降低能耗，毕竟钳兽没打死还能重复利用。”3XzJnj
“可是，像小临光那样的独立骑士，上来也可以直接在大竞技场亮相，面对真正的骑士对手了！”3XzJnj
工作人员依旧尽职尽责，“放心，即便你的对手是钳兽，我们也会帮你记上积分的。今天就到这了，下一次比赛等通知吧。”3XzJnj
有临光家族的光环加成，玛莉娅·临光的首秀就能在万人瞩目的大竞技场登场。3XzJnj
哈，其他骑士做得到吗？3XzJnj3
趁着太阳还没落山，沈苍夜赶回家中换下了疫医制服，拿起包裹前往佐菲娅家拜访。3XzJnj
虽然庭院里的草已经长成了热带雨林，但也丝毫无法掩盖那幢豪宅透出来的金钱芳香。3XzJnj
按了门铃，在门外等待了几分钟之后，佣人匆匆赶来，将沈苍夜领进豪宅。3XzJnj1
放眼望去是令人心神安宁的绿地，龟纹石堆砌的石景中流水潺潺，好似小型的瀑布，四周有高大的乔木，还有丛生灌木环绕。3XzJnj
沈苍夜猛然就对那句“我不想努力了请找个富婆包〇我”有了更深层次的理解。3XzJnj
后花园中，两位金发的库兰塔全副武装，正在草坪上练剑。3XzJnj
这两人，正是鞭刃骑士佐菲娅，以及临光挂念的小妹玛莉娅。3XzJnj
“这位是来自罗德岛的访客。”佣人简单介绍之后，深鞠一躬便退下了。3XzJnj
沈苍夜也行了一礼，“你们好，我是来自罗德岛的医疗干员，我叫沈苍夜，我带来了玛嘉烈·临光的信件。”3XzJnj
“啊，罗德岛！是从姐姐那里……！”玛莉娅脸色一下子欣喜起来。3XzJnj
佐菲娅宠爱地望着小临光，有点无奈，“好吧，今天的训练就到这儿。”3XzJnj
“谢谢佐菲娅姐姐！”耀骑士的妹妹放下剑，欢快地三步并作两步朝沈苍夜跑过来。3XzJnj1
哪想到，玛莉娅在奔到他前方一两米的地方时，猝然栽倒下去。3XzJnj3
沈苍夜一惊，赶紧上前接住女孩。3XzJnj1
沈苍夜立刻半跪下来，将玛莉娅放在地上，检查她的生命体征。3XzJnj
“生命体征没什么问题，”沈苍夜检查完，说，“估计是训练太累了，紧绷的神经一下子放松下来就晕过去了，她的身体需要休息。”3XzJnj
佐菲娅叹了一口气，“确实……在你来之前我们已经整整训练了八个小时。”3XzJnj
“八个小时不停的训练，这远远超出身体负荷了。”沈苍夜蹙起眉头。3XzJnj6
“我也不想把玛莉娅逼成这样，我只是很担心她在骑士竞技中，步上我的后尘，所以才……”3XzJnj
“那……冒犯了。”沈苍夜只得抱着女孩站起。3XzJnj2
因为长时间的训练，玛莉娅的身体很热，热量将她身上沁人心脾的淡淡幽香蒸腾出来，氤氲在沈苍夜鼻翼之间，令他不禁僵了僵。3XzJnj
走在前面的佐菲娅回过头瞪了沈苍夜一眼，“嘿，别愣着，这边！让她睡一会就好了。”3XzJnj
学过的运动医学知识告诉他，此刻玛莉娅不能直接休息，连续八个小时的训练可不是普通人的训练，而是运动员级别的。3XzJnj
训练结束后完全不做康复直接睡觉，那对于肌肉无异于毁灭性的打击。3XzJnj5
运动医学中，在运动之后进行恢复性的拉伸、按摩，本就应当是跟着训练并行的，甚至比训练更为重要。3XzJnj
很显然，在卡西米尔，相应的运动医学还没能伴随着骑士竞技发展起来。3XzJnj
佐菲娅领着沈苍夜来到玛莉娅的卧室，“这里，让她睡吧。”3XzJnj
被平放在床上的玛莉娅，不知是不是因为被压着尾巴躺得不舒服，她呜咽着翻了个身，沉沉睡着。3XzJnj
沈苍夜望着玛丽娅姣好的睡颜，想了想，说：“长时间高强度的运动之后，需要按摩或者拉伸来对肌肉进行恢复才是。否则她明天就会因为全身酸痛，站都站不起来了。”3XzJnj
佐菲娅轻哼，“尽管我很心疼她，但我也要告诉你，玛莉娅不是那样软弱的孩子。早在报名参加骑士竞技的时候，她就做好了要受苦受累的准备了。”3XzJnj
“过度的运动会导致肌肉损伤，这是可以通过按摩来避免的。”沈苍夜说，“如果您同意的话，我给您稍作演示，以后您给玛莉娅按；如果您觉得这多有冒犯，我就大致跟您说一说怎么按。玛莉娅是临光小姐的妹妹，我也不希望她受伤。”3XzJnj
“我好像也曾经听说过炎国的康复推拿手法……”佐菲娅怀疑地瞟沈苍夜，“你是说，按摩能放松肌肉？”3XzJnj49
沈苍夜解释道：“按摩的作用在于加强肌肉的血液循环，不仅能减轻酸痛，还能减轻下一次训练的疲劳感，在加速肌肉恢复、避免拉伤方面，是不可替代的。”3XzJnj
他坐在床沿，卸下玛莉娅的腿甲，轻轻按揉她的小腿。3XzJnj1