第二天……不对，同一天早上，白茆一脚踢开了刚才给风雨安排的房间的门：“徒儿，太阳雨，起来晨练啦！”lqiKR
第一次谁没睡踏实，虽然很困，但是白茆一脚踢开门的动静，让风雨彻底清醒了过来，一看时间，早上六点半，但是自己两个小时前才刚刚躺下诶！lqiKR
但是师父说什么，就是什么，不能违背，连忙找鞋，衣服都没脱，何谈穿衣服可言！lqiKR
穿好了鞋之后，风雨看向了师父，发现她现在穿着短衣短裤的运动装，那娇小的身体，以及一脸兴奋的表情，再配上对**人特攻的白毛，简直就是引人犯罪！lqiKR
白茆指着卫生间说道：“去洗漱，我在门口等你，两分钟搞定！”说完之后，就下楼了，容不得风雨对这个时间限制的反对！lqiKR
大铁门的门口，白茆在哪里左扭扭，右扭扭的活动筋骨，看到风雨下来了之后开始教导道：“无论干什么，体力要先上去，一会先是五公里热身，可能会有点难，能坚持下来吗？”lqiKR
风雨站在白茆后面，跟着师父的样子开始热身：“没问题师父，五公里而已，可以的！只是，我妹妹呢？她不用跟我们一起练的吗？”lqiKR
白茆愣了一下，向看二货一样看了风雨一眼，反问道：“你觉得幽灵需要体力这个东西吗？”lqiKR
“你妹妹跟淼淼直接练习灵力，这是作为灵体唯一的练习方式。”白茆重新回过头解释道。lqiKR
“差不多了，跟着我的速度就可以了，不用太快！”说着，白茆就开始慢跑，风雨紧紧的跟在后面，不敢拉下！lqiKR
别墅地下淼淼的房间内，这个茶发女孩单手将一个水杯悬浮在手上：“灵体是无法接触实物的，但是却有着很强的意能，昨天无论是茶杯还是什么，你看这像是我拿在手上，实际上，我只是做了一个动作，毕竟生前都已经习惯了。lqiKR
做出了相应的动作之后，再由体力散发出灵体，将这些东西贴在手上，就好像我真的能够触碰这些东西似的！明白了吗？”lqiKR
“明白了！”风雪眼睛死死的盯着面前的一支笔说道，不过片刻之后，她放弃用自己的灵力移动这支笔了：“但是，要怎么做才能释放出灵力。”lqiKR
这个问题个把淼淼难倒了：“这个，我也不知道，我从一开始控制灵力，就好像控制自己的手臂一样，说不上来有什么方法！”lqiKR
一边说着，淼淼抬头看向了天花板，思考了一段时间，又问道：“你有没有过成功移动物体的经历，那么只是微微颤动了一下也算数的！”lqiKR
风雪前不久才移动了一把美工刀：“有，用移动了一把刀，而且，还杀了人！”lqiKR
淼淼回忆了一下苍守局最近的新闻：“你说那个啊！你不用把他们当人，你看他们做的事娜娜是人干出来的。lqiKR
“脑海中……只想着姐姐遇到了危险，想救她，看见那把刀的时候，那把刀真的随着我的意念动了起来，但是现在……”说着，看向了桌子上的一支笔，“现在它连颤动都不动一下！”lqiKR
淼淼听这个就高兴了起来：“诶，不用灰心，有前科就好，把手给我，我带你感受一下灵力在身体里面流动的感觉，再加上你之前操控实践，应该就能领略到要点了。”lqiKR
说着，就抓住了暴风雪的手，提醒道：“可能有点疼，忍着点！”轻轻的将部分灵力开始输送，一次性过多的话，可能会将整个灵体吞噬掉的！lqiKR
而刚开始输送灵力的时候，风雪一个没忍住，一声娇哼：“啊——！”lqiKR
“疼吗？那我再用劲小点！”淼淼一边说着，一边放缓了灵力的流动。lqiKR
风雪这才好受了一些，淼淼看风雪不怎么疼了，提醒道：“感受这种灵力流动的感觉，记住它！”lqiKR
风雪点点头，仔细去感知那种麻麻的，痒痒的，酥酥的，就好像触电一样，从自己的右手一直传导到了眉心处。lqiKR
风雪和淼淼都是灵体，不存在丹田一说，所有的灵力，只能积攒在眉心，所谓的上丹田的地方。lqiKR
大约过了七八分钟的样子，淼淼才停了下来：“记住了吗？”lqiKR
淼淼站起来双手背后，将自己想象成为一个老者，来回踱步：“这个没关系，万事开头难，只要你能让自己的灵力开始流动，后面的事情怎么都好说，给你半个小时时间，先试试能不能成功。”lqiKR
风雪有些意外，原以为淼淼会在这里一直看着的她的，不过这也没什么影响：“我会尽力的，师父！”lqiKR
师父两个字，听得她还有些不习惯，打开房门：“以后，还是直接喊我淼淼吧！不用喊师父了！”lqiKR
随后门就被关上了，关上门的一刹那，淼淼擦了擦额头上那不存在的汗水：“怎么还是有点紧张……果然，我还是适合去做偶像，做老师什么的，太累人。”lqiKR
说着，走向了厨房，只是那蹑手蹑脚的动作，看先是做贼似的：“现在白茆不在，我可以想吃什么，就吃什么了，嘿嘿！”lqiKR
而此刻，在别墅区的公园中，白毛萝莉一只手死死的压着比她高一个头的短发假小子起不来：“下去，别在这死撑着！刚跑完步，韧带是热的，拉伸的最佳时机！”lqiKR
风雨呈现出横叉的姿势，但是韧带太硬了，根本下不去：“等等等会师父，让我先缓一缓，太疼了，实在是下不去，会断的！”lqiKR
“别废话！”白茆另一只手同样搭在了风雨的肩膀上，霎时间，风雨只感觉身上好像多了一辆车似的，身体又向下降了一分，伴随而来便是腿部韧带撕裂般的疼痛。lqiKR
“我练了这么长时间，知道什么程度会断！继续往下，疼忍着，叫出来也可以！但必须给我下！”一边说着，双手一边使劲！lqiKR
白茆又想了想，一把放开了风雨，转身就走，但是却说道：“半个小时之后我再过来，到那个时候，如果你一字马下去了，我就教你最基础的道法，如果没下去，后果自负！”lqiKR