仅仅只过了一天，千明代表就见到了请求加入训练计划的玉藻十字。虽然说有风之子的邀请，但是如果基本素质不够的话，玉藻十字也是没有办法参加她们的这个训练计划的。kXzkl
站在训练场上，千明代表有一种很明显的感觉，玉藻十字的气场和之前有了一个很大的差别。kXzkl
那种颓废而无力的感觉已经完全消散，留下的是一个看来相当有决心的玉藻十字。母亲的鼓励似乎成为了她最大的动力。kXzkl
“除了咱的家人，没有人觉得咱可以跑出成绩。曾经咱也是这么觉得的。”玉藻十字如是说，不过她现在显然是已经不这么觉得了。她已经有了自己的方向，成为了一位有追逐目标的赛马娘。kXzkl
千明代表点点头，随后，她将一份数据表递给了玉藻十字。“你先看看这份数据吧，根据等下测试的结果，这份数据虽然说还会做出微调，但是也不会差太多。”kXzkl
玉藻十字接过数据表，她并不是很在意数据表上的数字，因为现在的她只有一个想法，那就是变强。如果要变强，再大的训练量都是可以接受的。kXzkl
？？？作为理论知识相当优秀的赛马娘，玉藻十字自然是明白超重场地是什么概念。日本的赛场一直被人诟病的一点就是草地稀薄，像是水泥地上长了草。kXzkl
而这样的草地就会有一点好处，那就是赛马娘们跑起来会比较轻松，速度会容易快起来。而超重场地，那就是完全不一样的了。绿草丰润，甚至连露水都没有清除的场地，当赛马娘的脚踩下去，甚至会直接陷下去。kXzkl
这样的场地需要的不再是简单的速度，更需要强大的力量。在这样的场地上，体力的消耗自然也是极快的。可是这份数据表上的冲刺时间，居然压到了平均8秒每一百米。kXzkl
玉藻十字连忙认真看起了数据表。好家伙，不看不知道，一看吓死个赛马娘！这些数据没有一个是她现在能够达标的。kXzkl
如果说超重场地适应性这种东西是天生的，那么这个最高速度的数据就有点离谱了。每秒二十米的最高速度，并且这人还可以保持最高速度十秒以上！kXzkl
玉藻十字不由得想到，这么夸张的数据，不会是千明代表的吧？然而，当她看到这份数据表的测试人员名字的时候，她一瞬间就呆住了。表格上赫然写着：风之子。kXzkl
不会吧？那个还没有入学的孩子已经有这种实力了？玉藻十字有些不可置信。kXzkl
因为，当她开始进行测试的时候，她发现自己真的有些跟不上千明代表她们最基础的训练量。仅仅是三十组折返跑，她就已经有些喘了，可是和她一起做的千明代表却是感觉连大气都不需要喘一下就继续进行下一项热身运动了。kXzkl
明明平时她也做过三十组折返跑这种简单的热身，但是没有哪一次有像今天一般这么累。这是很正常的，因为玉藻平时的训练频率并没有今天这么快。kXzkl
三十组折返跑本身强度并不算大，但是玉藻今天是跟着千明代表一起做的，千明代表作为三冠赛马娘，她平时的训练强度也不是玉藻十字目前可以把握的。kXzkl
三十组折返跑只用了五分钟，这样的速度下玉藻十字自然是气喘吁吁，汗流浃背。但是她还是咬着牙坚持跟着千明代表的频率做着热身。kXzkl
而当千明代表长出一口气说道：“好了，接下来就准备开始正式训练吧。”的时候，玉藻十字已经累得有些站不住了。kXzkl
风之子也恰好在这个时候来到了学园，看着只是稍微喘了喘气的千明代表和已经连气都喘不上来的玉藻十字，风之子提议道：“稍微休息一下再开始训练吧。”kXzkl
千明代表这才意识到原来玉藻十字已经累得气喘吁吁了。她走上前去，向着玉藻十字伸出了手。“稍微休息一下吧，抱歉，我都忘了玉藻你可能没办法一开始就适应这种强度的锻炼。”kXzkl
“是的哦，凡事都要循序渐进。所以，千明代表前辈，你为啥这么快就开始进行最高强度的训练了？”风之子站到了千明代表的身边，“你的脚伤可不允许你这样强行提高训练的强度。循序渐进，循序渐进懂吗！”kXzkl
风之子的语气相当严肃，她一只手按着千明代表的肩膀，完全没有一点要尊重前辈的意思。“千明代表前辈，你现在的身体还在恢复期，给我好好保护好自己，才能够实现自己的梦想不是吗！”kXzkl
千明代表面对风之子的责备先是一愣，随后她忽然笑了出来。kXzkl
面对千明代表忽然的大笑，风之子显然有些没get到点。她一脸迷惑地看着千明代表。kXzkl
“风之子，你果然很适合当训练员啊。”千明代表止住了自己的笑声，对风之子说道，“放心吧，我会注意的。既然我加入了你的训练计划，那么在这期间，我就把一切都交给你了。”kXzkl1
风之子也是露出了笑容，能够得到千明代表的信任，她由衷地感到高兴。kXzkl
之后，风之子检查起了玉藻十字的状态。不得不说，玉藻十字当真是一块璞玉。她的身体还没有经过锤炼却也已经有了相当不错的力量感，体重保持得也相当不错，作为后追跑法的赛马娘应该是相当不错的。kXzkl
不过，速度上就有些提不起来了。玉藻十字的发力技巧显然是没有锻炼过的。她只是凭着自己的本能在奔跑，这也是为什么风之子看不上那些训练员的原因。kXzkl
他们大多数只能够做到最基本的帮助赛马娘安排训练和安排比赛，却不能够认识到赛马娘当前技术上，甚至是身体上的缺陷。当然像利吉露队的那位训练员还是要不一样一些的，她确实是一位值得尊敬的训练员。kXzkl4
不过嘛，现在也不是想这些的时候了。上午十点，风之子主导的冬季集训正式开始了！kXzkl
玉藻十字跟着千明代表进行了高强度的热身运动，而风之子则是有着自己的一套热身计划。她来学园的路上跑了两个三千米，甚至还做了十五组蛙跳。可以说，这一路上来到学园的时间，就已经让风之子做好了充足的热身。kXzkl2
风之子略微思索了一番，最终决定先来进行一组三千米的追赶跑练习。规则很简单，她们三人组成一个小队围着场地进行绕圈跑。而队尾的人需要追到队伍的最前面领跑，由于是三人小队，这个频率会很快。kXzkl
这样的跑法既考验赛马娘的耐力，也考验赛马娘的瞬间爆发力和最高速度。kXzkl
不过，由于大家其实都没有接触过这样的跑法，所以风之子还是决定先慢跑一圈让大家都适应一下。kXzkl
三人小队很快就列好了，风之子在最前头，玉藻十字在中间，而千明代表则是站在了队尾。第一圈的适应性训练很快就开始了。三人小队缓步慢跑而出。kXzkl
风之子带着队伍以一个相对较为轻松的步速前进着，玉藻十字因为身材的原因步幅其实是要比风之子和千明代表小的，但是她也因为脚后跟贴着的千明代表而跟上了队伍的整体节奏。kXzkl
因为是适应性训练，所以风之子选择了一千米一圈的赛道以此让玉藻十字和千明代表能够充分理解这项训练的作用。而当跑出三百米之后，千明代表便拉到了外道进行加速了。kXzkl
队伍的整体速度不快，所以千明代表很轻松就来到了风之子的前面进行领跑。不过，当千明代表领跑的那一瞬间，风之子就感觉到队伍的整体速度慢下来了一些。kXzkl
后追跑法的习惯让千明代表不会那么轻易使用全力。这样子的习惯在很多时候都是一件坏事，但是风之子确认为这对于现在的千明代表来说反而是一件好事。kXzkl
毕竟这样也算是能够保护她那脆弱的脚步骨骼了。和风之子以及玉藻十字不同，现在的千明代表是跑一场少一场，目前风之子为她制定的计划虽然在一定程度上也算是高强度，但是其实对于脚部的压迫都算是比较轻的了。kXzkl1
随着千明代表开始领跑，玉藻十字也开始从外道进行加速。玉藻十字目前的最高速度比较慢，所以她跑到领跑位置所耗费的时间也比较长。当她站到领跑的位置上时，第一圈已经只剩最后三百米了。kXzkl
玉藻十字领跑了一百米左右，风之子也岔到了外道开始加速。玉藻十字的领跑速度显然并不足以满足风之子的速度，还没跑出一百米，风之子便已经来到了玉藻十字的跟前。kXzkl
“那么，你们应该都已经了解了这个简单的追赶跑训练了吧？”风之子一边跑一边问道。kXzkl
玉藻十字和千明代表一齐点点头，这样的训练方式自然是在她们能够接受的范围之内的。kXzkl
“那么接下来，玉藻十字，你可要跟紧我了哦。”风之子露出了一抹坏笑，“Catch me if you can，MR.CB。”一句标准的英伦腔忽然从风之子的嘴里蹦了出来，随即她猛地加速试图甩开进入追赶状态的千明代表。kXzkl
千明代表随即也明白了这个训练真正的意义。追赶逃马。而且追击的距离将会随着时间的推移变得越发艰难，因为风之子和千明代表之间还夹着一个玉藻十字。kXzkl
玉藻十字这位可怜的第三者将会成为两人拉开距离的重要因素，毕竟，当风之子前插进入领跑位置的时候，她还跟在玉藻十字的身后。当玉藻十字体力耗尽，那么风之子便会拉开距离，那么等到自己起步的时候所需要的瞬间提速能力就有了更重的负担。kXzkl
就连玉藻十字现在不优秀的实力也考虑到了训练中吗？风之子，真不愧是天纵奇才啊。千明代表如此想着，也开始了自己的加速。我会追上你，也会追上她的！kXzkl