两人激烈的交锋，唇枪舌战不亦乐乎，但是旁边的霞之丘诗羽脸色不好看了。3YFuP
她的精神需求这一块的，丛哪补？3YFuP1
这件事情不能就这么算了，碰了她的男人了，怎么能就这么一句话，说不碰就不碰了呢？3YFuP
因为小孩逆反心理比较重，所以强迫不太行得通，有没有巧妙一点的方法？3YFuP
下面很快就有人回帖了，但是都是一些没有营养的内容。3YFuP
甘棠随手把西瓜切好，然后无声的给樱岛麻衣讲解锤炼精神的要点。3YFuP
霞之丘诗羽则是边吃着西瓜边刷手机，寻找她想要的答案。3YFuP
“总之，锤炼精神的机制原理就是通过一段时间持续的高强度集中精神，然后再放松一段时间，这样一张一弛，达到像健身锻炼肌肉那样锤炼精神。3YFuP
当然这只是最原始的方法，还有更高效的冥想法，但我现在手里没有。3YFuP
如果想要通过这种原始的方法来锤炼精神以达到施法者的级别的话，基本上是有生之年系列，但是仅仅只是锤炼精神强度抵抗邪念体的侵袭，还是能达到的。”3YFuP
“能不能直接说方法。”樱岛麻衣听甘棠说了一大通，感觉好像全都懂了，又好像没完全懂。3YFuP
“这个简单。”甘棠伸手从身后的抽屉里抽出了一本书，递了过去。3YFuP
樱岛麻衣接过一看，只见封面上赫然是《古典女仆养成手册》，随便打开一看，发现里面还真是干货。3YFuP
“很简单，”甘棠指着书解释道：“锤炼精神的两个步骤，第二个很容易理解，就是放松和休息，重点就是在于第一步，如何才能高效的压榨你的精神。3YFuP
很明显，我给你选的这个锻炼方法还不错，你光是看到书上的内容就已经感觉头大了，实行起来的时候，岂不是更加的有效果了嘛？”3YFuP
樱岛麻衣直接把那本书扔进了垃圾桶，面无表情的说道：“我觉醒的能力是潜行和刺杀，这几个月我杀了数不清的怪物，如果不是因为异化的威胁，我还会一直杀下去。3YFuP
女王可还行，还搁这放起自信的光芒了，要不要给你来点缪贼可，让你当场扭一段？3YFuP
甘棠撇了撇嘴，从抽屉里翻出另外一本更厚一些的书，递了过去，说道：“那换这个吧，高数。3YFuP
要说单论效果，我估计高数还要比女仆守则好一些，而且也更有挑战性，正适合您这样的女王。”3YFuP
他抬头一看，只见樱岛麻衣不知道什么时候已经把垃圾桶里那本女仆守则捡了起来，抱在胸前。3YFuP
并且站起身来，伸出空着的右手，食指指着甘棠，居高临下趾高气昂的说道：“姐，会成为最优秀的女仆！”3YFuP3
说完潇洒转身，扭着pp上的兔尾巴，踩着高跟鞋扬长而去。3YFuP
旁边刷着手机，假装看不到这一切，且用眼角余光认真看完了这个小剧场的霞之丘诗羽，则是努力的咬紧牙齿，绷住脸庞，努力让自己不笑出来。3YFuP