练（形意）拳有三害，一是拙力，二是努气，三是挺胸拔腹。3XzJrk
前两者先不谈，目前对洛泠影响最大的正是挺胸拔腹。尤其女身本就瘦弱不似男的挺拔，加之洛泠的根骨未能调整回来，总之各种因素相缠，的确不宜她练拳。3XzJrk
但混元桩，或说【混圓樁】，可以说是对“谁”都很有相性的养生桩功了。3XzJrk
平马，略宽于肩；膝微屈，不过脚尖；沉腰坐胯，舌顶上颚，收下颌；双手上抬，五指张开，手掌与锁骨平行，呈怀中抱月之势；双肩松脱，肘内合，手尖垂脚尖，肘尖垂膝尖。3XzJrk
气不够，或说物理意义上肺活量不足，正是洛泠如今的大问题。3XzJrk
趁着亚丝娜在床上做着某些羞人动作之际，洛泠倒是安安静静地散发着如此神秘的韵味。同时兼修《冥想》与站桩，而两不误。3XzJrk
在36组羞人的蝎子摆尾动作完成后，床上的少女似乎一脸意犹未尽，粉红的脸蛋不知是羞人的余韵，还是对于神秘的东方武学感到了好奇。3XzJrk
酝酿了约两分半钟，亚丝娜终于将某人正在神游的灵魂拉了回来。3XzJrk
“啊？......什么？噢噢，那个啊......”3XzJrk
先伸了下懒腰，后翻身一臂横压在少女的双腿上，随后以脸对着白嫩的大腿，但眼里却是满满的失魂沉醉。3XzJrk
“唔唔，不是不打算教......而是连我自己也没全吃透。现代社会的便利性的确是没话说，但......没师傅领着进门，你还要对着各路流派寻找正确的门道呢。3XzJrk
其次，就说形意吧，甭管哪家哪派的，从基本的拳法到十二形，还有器械，要学的东西实在太多了。3XzJrk
另外，再说有师傅教的情况。入门三年多，天天都还在练基本功的弟子有的是。因为六根不净，心性不好的人，师傅往往不愿意教。筋骨不好的人、练不到家的人，就算教了也白瞎。3XzJrk
但浮躁，正是现代人的毛病。我为什么要过分强调调整根骨，很大原因就是出于这里。知道要学的东西多了，心里便越发急躁，想要拼命赶进度。”3XzJrk
从“你”到“我”的说辞，无一例外全是洛泠借着回答问题的机会，自个在一边自言自语罢了。因为“他”实在太爱这个东西了，毕竟那是梦想中，江湖舞台上的崇高技巧，力量与身份的象征。3XzJrk
心里感受着从洛泠那传来的，对学习某样东西的“眷恋”，亚丝娜似乎能感同身受一般。3XzJrk
“唔呜......”但这个时候，洛泠却是主动将鼻子吸附在软腻的大腿上，收回的手臂也甚至在用着手指在那上面无意识滑动与摸索。3XzJrk
『很不愉快地打击你的幻想，学习书本上的理论知识跟学习现实里的实战技巧，那是两种不一样的难度。』3XzJrk
『嗯嗯，还是这样子说话比较方便。这样说吧，理论知识就好比计算机编程，虽说程序偶尔会出错，但基本都会按照原本写好的逻辑稳定地执行命令。而换成机器人编程就不一样了，对于状况百出的现实环境，随时都需要动手调试，以适应真实环境，或优化路径啊，功能性实现等问题。剩下的，不用我再啰嗦了吧？』3XzJrk
稍不注意，她居然敢拿自己所谓的优异成绩，当成是自己的学习天赋。熟不知，那是比其他人投入了更多时间的结果。3XzJrk
这没来由的自我膨胀，却不免被洛泠日常的真实打击，给她拍醒了。先前那番呢喃没说错，心性问题，好高骛远，跟“前线的急刹车”如出一辙。3XzJrk
就目前为止，洛泠所教她的，诸如中剑的技击技巧、重心平衡、呼吸、大枪枪法，以及这两天以来的开龙脊，全是为了打熬基础、进阶高峰作准备。3XzJrk
但时间尚短，别人三年还是基础，她们两年左右就该结束游戏了......学拳的时间悖论......3XzJrk
一时之间，亚丝娜不由边抚摸腿旁的脸，边神游天际。3XzJrk
也正是这个时候，洛泠窜地一下从大腿爬到腰部，整个人像是要撞倒怀中的少女。不过在少女想要应势倒下时，洛泠却从她背后一手托举回来。3XzJrk
“一句谚语，打人如亲嘴。意思是说，硬打硬进无遮拦。对于只是玩玩，或者防身的话，可能不太适合女孩子。”3XzJrk
对视着咫尺内的蓝宝石，或许是因为学术探讨，亚丝娜倒是格外认真。3XzJrk
如果是现实面对器械，或者说持刀歹徒，那持械的战斗力可谓是翻了好几倍。毕竟对方只需一刀就能撂倒你，你的拳脚功夫还扣扣索索打不出伤害。3XzJrk
相对而言，生命危急之际，就甭管是不是被占便宜了。如果不能逃跑，那确实只剩下贴身伎俩。3XzJrk
无意识了半秒，洛泠忽地拉起亚丝娜的手，离开柔软的大床。3XzJrk
说着，洛泠亲自边演示新的站桩动作，边讲解其中的细节。3XzJrk
被拍一下屁股，少女的脸蛋不免有些泛红。但主要还是那个污秽之词。3XzJrk
“然后膝盖外旋，像是要掰开双腿的样子。感受到腿上的发力了吗？”3XzJrk
“嗯嗯......”虽说很奇妙，但劲道确实很明显。3XzJrk
自然的挺胸状态下，使双肩无力下垂。然后亚丝娜的双肩被洛泠抓住，往前掰。3XzJrk
“腰别动，动就成驼背了。把双肩往前推，包肩，夹住，形成弓背。”3XzJrk
“再来，怀中像抱颗球。但手掌翻过来下压，用力撑起，牙齿要咬。”3XzJrk
“整体来说，就是身具五弓。这个结构是用来撑拔练筋骨的。”3XzJrk
踢完外侧，又踢内侧。没少把亚丝娜难住，不过洛泠倒贴心地给了她时间调整回来。3XzJrk
拍拍还算结实的弓背后，洛泠接连以掌劈颈，双掌拍腰。最后一巴掌拍在少女的小腹，再次把她打回原型。3XzJrk
“丹田，一种概念上的说法，不准确的说法是在膀胱那儿，不过总归在小肚子那块区域。这块也要充气，几乎全身的结构都是硬的。”3XzJrk
“感觉好难哦......”亚丝娜揉揉小腹，不由得面露苦涩。3XzJrk
“不然你以为噢，这玩意是能站多久是多久，连我自己也不敢打包票一次能不偷懒站个5分钟。”3XzJrk
“嗯，没骗你，我没坚持下来。初期站，为了适应这些劲吧，身体会自发的抖。身体素质不行，稳定不下来，是很难入门的。再说了，游戏跟现实不一样，这玩意就算站成了，效果我估计也得削弱大半。而且很多理论上的知识，说了也估计是白说。”3XzJrk
经这么一说，亚丝娜终于窥见这座珠穆朗玛的一角了。3XzJrk
三点一线，让脚尖、膝尖、鼻尖，成一条垂直的直线。3XzJrk
然后头悬，就是微微扬起头。接着提肛裹胯，像Michael Jackson那样顶胯顶回去，不是坐胯坐下去。3XzJrk