姜岩当年上班之后，由于一胖毁所有，严重影响泡妞，曾经努力健身了好几年。lqmkE9
直到成功骗到媳妇，终于放飞自我光速回归吨位。lqmkE2
当然，媳妇放飞得更猛是另一个故事。lqmkE10
私教小哥水平不见得顶尖，但是运动科学专业毕业的体院生，理论知识真是秒杀一票文盲同事。lqmkE5
可惜，由于长得不够帅，健身房的汉子想要妹子私教，妹子想要小鲜肉私教，业绩一直不太理想。lqmkE
难得遇见姜岩这种优质大肥羊，真是倾囊以授。lqmkE3
现在的问题是，如何靠这些知识拼凑出一套易筋洗髓经的体验课。lqmkE6
不过体验课嘛，姜岩很熟，当年健身房一年四季有骗会员的体验课，哪怕不想听，各种套路也往耳朵里灌。lqmkE
等姜岩写好几个包袱，转折点，演讲大纲，现场注意要点，确认无误后，抬头一望，天都快亮了。lqmkE
自己仔细读了一下，我勒个去！一身都是戏，难怪连自己当年都会上当。lqmkE9
简单休息一会，沐浴与吃过早餐之后，带着准备的材料，慢慢走向了武馆，发现路都快堵死了，到处都是人。lqmkE1
望着人满为患的武馆，姜岩虽然有所准备，不过还是震惊于提瓦特人对于天资到底有多大怨念？lqmkE6
天理你看看你干得都是啥事？得了神之眼一步登天，没有神之眼再努力也是牛马，和平的世界就这？lqmkE15
爬不上去的金字塔，早晚被人推了，呸！lqmkE3
“在座诸位，我家家传绝技虽然家里没说过绝不外传，但先祖以天人之姿，筚路蓝缕的开发，我也得给予晚辈应有的尊重。”lqmkE
“所以对不起了，此次交流仅限于师门内部，其他贵客，今天就恕不接待了。”lqmkE
不管推不推得掉，身价必须抬起来，价值800元的体验课，逼格绝对不能变成反送10个鸡蛋的保健品宣讲。lqmkE8
一片喧嚷中，一堆人攀上了交情，往期学员有之，师父的世交有之，师傅也要给面子的人有之。lqmkE
总之，虽然师傅不想背书，但这人情总是被架上了，将来自己的奇遇啊，进步啊，自然也牢牢的有他们背书。lqmkE
这也是姜岩昨天跟师父见面时候没有苦求，师父无可奈何的原因。lqmkE
古代一日为师终身为父不是说笑的，入室弟子，只要没清理门户，当师傅的好事坏事都只能认。lqmkE11
更何况姜岩牛皮吹的效果过于炸裂，馆主他根本没法拒绝，拒绝了就是把人往死里得罪，真是师门不幸。lqmkE
留下了一半人，劝走了一半人，已经觉得“赚了”的人自然会认真的听他的话，姜岩正式开口：lqmkE
“总有人说，学武学到最后，只看得没得到神之眼，得不到神之眼，终究是一场空。lqmkE
有些人认为，神之眼获得者生而优秀，用强烈的愿望，坚定的意志上感于天，得获神之眼。lqmkE4
我们学武之人变强的意志几曾弱于他们？一代人又有多少能获得神之眼？lqmkE5
在座诸位很多都是千岩子弟，相信都曾闻岩王帝君曾亲自称赞我们的长辈——千岩牢固重嶂不移。lqmkE12
前辈直面魔神死不旋踵，如此坚定的意志，如果能赐神之眼，岩王帝君岂会吝啬几个神之眼？”lqmkE
说到这里，在座很多千岩军的长辈与子弟都骄傲的点了点头，共情阶段完成。lqmkE
“所以家祖认为，神之眼的条件，强烈的愿望只是必要条件之一，身体的素质才是神之眼的最重要门槛。”lqmkE6
“当代天权星大人得了一个空壳的神之眼，随便触摸一下，就变成了真的神之眼；”lqmkE
“玉衡星大人完全不屑于神之眼，甚至认为神之眼否定了她的努力；”lqmkE
他们是靠强烈的愿望吗？简直是笑话，伟力归于我们自身，神之眼只是结果而已。”lqmkE1
看着下面听众纷纷若有所思的表情，背书阶段基本完成。lqmkE
“易筋洗髓经分为锻体，易筋，洗髓三部分沟通，易筋与洗髓是姜家代代家主口耳相传的绝技，身为后人也只能尊祖训。lqmkE
这里为大家讲解的是锻体，锻体虽然是基础，但最重要的是给大家的是一个自我改造，自我适应的思路，如果大家才情过人，可以自行向上推演，我也乐见其成”lqmkE
“学而不思则罔，学武也是如此，先祖把锻体分为，对人体的认识，怎么练，怎么吃，怎么恢复四大部分”lqmkE1
然后姜岩开始讲诉人体的基本构造，肌肉的分布，筋腱与神经的作用，各种发力需要调动哪些肌肉，现代化健身对某部分肌肉的强化锻炼等等。lqmkE7
现代运动科学带来的大量干货，唬人效果拉满，连姜岩的师傅都被唬住了，开始半信半疑是不是真有个什么《易筋洗髓经》。lqmkE
而在场的人更不用说，很多急性子的人已经开始尝试了卷腹，拉伸，支撑等动作，感受与验证肌肉的细微变化，发现与姜岩所讲别无二致之后，更加认真的开始了听讲。lqmkE4
到了怎么吃的环节，姜岩开始讲解营养学的各类基础知识，以及运动中的补水，补充电解质的必要性与摄入频率，运动与营养配比关系，能量的及时补充等等。lqmkE4
讲完这些已经近中午，可是没人提议吃饭，口干舌燥的姜岩提出下午再讲，被汹涌的台下气氛顶了回去。lqmkE
琉璃亭最高档的糕点与茶品转眼送到台上，台下的武人也趁机开始激烈的讨论论证，相互认证之下，对于所讲内容的评价也在不断的提升。lqmkE
姜岩见到气氛已经烘托得足够，赶紧开始了下午的讲学。lqmkE
首先讲的是如何恢复的环节，讲肌肉与关节的疲劳控制，科学发力的技巧，磨损与扭伤拉伤的避免，按摩排酸的重要性，科学的运动量等等，让沉迷于大运动量的武人们开辟了一个新的世界。lqmkE6
答疑与演示环节，姜岩以自己的一天训练为例，给自己剑法的针对性训练，撰写了一张详细的带着时间轴的肌肉锻炼分布表，营养摄取与补充表，疲劳恢复时间表，让所有听众大开眼界。lqmkE
最后，姜岩表示“我不日即将前去游学，心有所感，所以将这些内容交流给诸位，也是一番缘法，祖训在上，以后实在没法再说相关的东西了，希望大家好好珍惜，多多交流，能够合力向上推演，争取人人为龙。”lqmkE2
一个传说的主角在现场是很影响传播意愿和速度的，自己肯定要去避避风头，让事情快点发酵。lqmkE
总体来说，80分吧，没人捧哏，自己业务能力有限，有点瑕疵，好在是一片蓝海。lqmkE5
前往荻花洲暂避风头的姜岩如此想到。这下自己进步飞快的原因，肯定没人质疑了。lqmkE4
不过，机关算尽的他，根本想象不到上千年营销套路对古代土著的降维打击，以及提瓦特人民对于神之眼的数千年期望与怨念到底有多么恐怖。lqmkE
拥有这玩意，不管你前半生怎么样，有了这么一个球子，金钱美女地位官职，凭这一个球子，几乎都唾手可得。lqmkE4
“原神”这个名字说的好，有了它，物种都不一样了，怎能不让提瓦特人疯狂？lqmkE1
刚到望舒客栈，他就接到师傅的传信，让他赶紧跑路一年半载再回来。lqmkE
老人的信笔迹龙飞凤舞，整整一页的抱怨之后才开始正文，看来老爷子真是气坏了。lqmkE
受不肖弟子拖累，自己每天几十波拜访不胜其扰，已经去轻策庄避风头了。因为这个易筋洗髓经，小混蛋你的祖宗十八辈都被七星八门各大门派查出来了，有个鬼的家传绝技？lqmkE3
不过传承是假的，功大家都认为是真的，你这易筋洗髓功，在别人口中来头越来越猛了。lqmkE
什么仙人所授，帝君亲授，魔神禁法，坎瑞亚遗产之类的说法都出来了，在整个璃月港已经成为了武学神话。lqmkE1
人人都在练，人人都在推演。lqmkE1
短短一周时间，已经衍生出了无数的推演版本，大家因为推演经义的冲突，小则争吵，大则大打出手，连七星都参与了进来。lqmkE1
这时候回来，后果不堪设想，赶紧去外国避避风头吧，等请仙典仪上，帝君裁断之后再回来，只有帝君才能罩得住你，他说不准别人为难你就好办了。lqmkE5
“？？？，要不要这么夸张？”只带着简单换洗衣服和少量摩拉的姜岩欲哭无泪，只好一路向北逃往蒙德。lqmkE24