凭借着优秀的记忆力与方向感，欣特莱雅轻松的就带着曼城茶座回到了训练场的旁边。3XzJl9
草上飞依旧坐在那里发着呆，看的出来要是欣特莱雅没有回来，她估计会等到中午吃饭的时候。3XzJl9
慢慢走到那栗毛身影的旁边坐下，欣特莱雅牵着的曼城茶座也跟随着双手抱膝的在草地上休息。3XzJl9
「会长他们发现了最近可能因为风大的关系，跑道上的小石子不少，所以花了比较多的时间清理。」3XzJl9
在简单的了解情况之后，空气间又安静了下来。欣特莱雅左看看了草上飞，右看看了曼城茶座，赫然发现这两人都不是喜欢热闹的类型，一瞬间欣特莱雅感觉到她将曼城茶座带过来是不是一件错事。3XzJl9
但现在如果说出「如果你还有事情的话可以先走。」这种话，估计会被打上「不看气氛」的标签。3XzJl9
要调节气氛好烦啊，想摸了。3XzJl91
「话说回来，小草妳知道即便脚受伤的话，在没有太过严重的情况下，还是有别种方式可以训练吗?」3XzJl9
草上飞的耳朵抖了抖，很明显是有了一些兴趣，而曼城茶座的尾巴也缓缓停止了摇摆，注意力似乎注意到了欣特莱雅的身上。3XzJl9
「嘛，即便妳们可能都听过，但我姑且还是说一下好了。」3XzJl9
悄悄的把对草上飞的「妳」改成对于草上飞与曼城茶座的「妳们」，欣特莱雅微微一笑，开始一些简单的知识讲解。3XzJl9
「我简单看了一下妳们学院里头的设施，可以说是非常完善，而其中有两个东西非常适合小草妳的复健...东条训练员应该也有给妳规划一些相关的课程，像是简单的建走、支撑走等等。」3XzJl92
「不过，其实小草妳也可以选择去骑脚踏车、飞轮，或是去游泳，前者可以透过简单的肌肉应用与切换来达到不影响受伤部位并训练的效果，而后者则是利用水的浮力来减低重力对于受伤部位的压迫，还可以顺带训练全身肌肉与协调，更是让肺活量上升的好方法。」3XzJl9
「你们身为运动员，所应该训练的当然不只腿部，我稍微了解了一下妳们的训练菜单，发现他们是非常均衡的，那么在受伤的时候自然可以强化其他身体部位的强度...既然无法训练下肢，那可以训练上肢、核心肌群来达到身体的协调。当然这一点需要跟小草妳的训练员跟复健师进行协调。」3XzJl93
欣特莱雅的虽说不是专业的运动人员，但对于复健多多少少还是有那么一些经验，当然这些经验的由来都不怎么美好。3XzJl9
不过如果这些简单的知识能够让其他人有些目标那当然再好不过。3XzJl9
对运动员来说，受伤并不可怕，可怕的是受伤之后那无力的感觉以及空虚的心理，当其他人都在进步时自己只能原地踏步甚至是倒退走，那种望着其他人远去的恐惧感其实非常容易压垮一个心智坚定的人。3XzJl9
与其让他们因为无事可做而感到害怕，还不如给予一个现在可以立即实现的目标与训练，这样就能够很简单的排除这些心理。3XzJl9
实际上有不少运动员受伤之后，在经历了一小段的完全休息期后便会以平常还要努力的姿态去完成期他训练，这算是一种心理上的反应与反弹。而教练所应该做的事情便是引导这股反弹的力量让其不会使运动员本身二次受伤。3XzJl91
只是还有一点要考虑，那就是对于受伤原因的恐惧...3XzJl9
『不过小草似乎没有这方面的困扰，那可以不用多说也没事。 』3XzJl9
赛马容易出事这基本上属于常识，即便换一个世界也依然如此...应该说竞技类型的运动多少都会对身体造成损伤，不过就是大或小的差别尔尔。3XzJl91
「我有听训练员说过关于我复健的事情，老师所说的事情训练员也有跟我叮咛过，不过还是谢谢老师的提醒。」3XzJl9
「能够让小草妳接受那再好不过，而东条训练员的专业性自然是比我还要更高，可以多请教一下妳的训练员。在受伤的这种事情上多询问一些人总是没错的，尽量避免闭门造车。」3XzJl9
草上飞的个性在之前欣特莱雅就有做大概的推测与侧写，所以自然是会多少提醒一些不要钻牛角尖的这种事情。这可不是特意的关心，更像是大姊姊对于比自己小的孩子所做出的反射行为。3XzJl9
「不过如果小草妳觉得因为如此心情有些郁闷，又或者是有什么事情不好跟训练员或是同学说，那么可以找我聊聊...」白金小姐轻轻点了点草上飞的额头，随后继续说道:「毕竟我只是新来的老师，对于很多事情没有多少看法，所以提供比较中立的旁观者意见...毕竟比起大树洞，有一个会回应的真人应该比较给人舒心的感觉?」3XzJl9
可惜的是我们的白金小姐并没有意识到，自己刚才的那些「下意识」的动作却让这位小马驹有了一些脸红，此时的欣特莱雅发觉到自己的右手正在被身旁的曼城茶座捏了捏，随后有一个温温的东西被靠在了手臂上。3XzJl91
当雪白的库兰塔向右看去时，发现曼城茶座正将不久前从咖啡店拿出来的咖啡贴在她的手上。3XzJl9
金色且有些无神的眼睛盯着欣特莱雅，似乎是表达些什么。但最终欣特莱雅只听见一点点小声的声音:3XzJl9
「有点喝不下了...老师...要喝吗?」3XzJl91
配合着轻微的歪头，此时的曼城茶座让欣特莱雅很想要把这匹可爱的小马驹抱在怀中好好搓揉一番。3XzJl9
不过强大的理智还是停止了这种近乎母爱爆发的心理。3XzJl9
轻轻点头，白金小姐没有拒绝对方的赠与，她将具有开口的咖啡杯接过并轻啄了一口。3XzJl91
「嗯，挺浓郁的，而且很温和，咖啡带些甜味且比较朴素...嗯，是瓜地马拉的咖啡豆?」3XzJl93
身边的一侧突然爆发了一点点小小的气场，但白金小姐没有注意到，或者是说注意到了但没有去在意，不过她还是顺手的举起自己的左手往草上飞的头上拍了拍。3XzJl93
不过曼城茶座也感受到了这股气场，她好奇的看了看草上飞的方向，却没有发现草上飞有任何的表情变化，就是对方的心理似乎有些杂乱与疑惑。3XzJl9
「这么说我猜对了?嗯，我姑且对咖啡豆还是有些粗浅的认识...以前打工的时候也有做过相关的工作，所以有一些些的知识储备，这样。」3XzJl9
又喝了一口的咖啡，身为猫舌的白金小姐很喜欢一小口一小口的喝热咖啡或是热可可跟红茶，这种慢慢的让热量扩散到身体的感觉十分令她舒适，甚至使她有点昏昏欲睡。3XzJl92
正好训练场旁的草皮提供了不错的柔软度，再加上迎面吹来的些许微风，使欣特莱雅更想要摸鱼...不，应该说适当的休息一会。3XzJl9