虽然陈墨暂时不用担心身份暴露的问题，但这肯定不是长久之计，他最多最多也就只能拖到排名考试。3u2lW
不过陈墨在想什么暂且不论，现在可是教学时间，在林磊的授意下，叶歌拿出了变身器，她的变身器不是像陈墨这样的小盒子，而是项链。3u2lW
她的外貌并没有多少改变，依然是原本的样子，身上的衣物则产生了变化：上身黑色无袖衬衫加红色领带，下身黑色短裙加连裤袜，脚上一双棕色小皮鞋。3u2lW
而且手里还拿着两把大号的银白色手枪，看起来充满了科技……或者说科幻感，并且手枪的枪身下面还带有利刃，目测近战时会很危险。3u2lW6
而叶歌看着完全没有动作的陈墨有些疑惑，“你不变身吗？”3u2lW
谁家的兴趣爱好是装扮成魔法少女啊？！3u2lW3
这时，林磊拍拍手，将两人的注意力集中过来，他笑眯眯的说，“好了，谈论个人兴趣的话等到结束后再讨论吧，现在是教学时间，让我想想该教你们什么。”3u2lW
听见林磊这么说，两人顿时期待起来，毕竟能从堂堂S级英雄手里学到些什么还是足够激动激动人心的，别说是陈墨这种英雄预备役了，哪怕是现役英雄也是不可能拒绝的，无论是招式、技巧、作战方式还是什么别的什么，身为S级英雄必然不可能差。3u2lW
然后她们就听见林磊这么说道：“首先，让我们开始俯卧撑吧，先来一百个。”3u2lW
俯卧撑？那个俯卧撑吗？那个最普普通通的俯卧撑？那种东西在没获得源石的时候陈墨都能轻轻松松的做一百个，更何况是获得源石之后！这有意义吗？3u2lW
叶歌愣了一会，咬咬牙，手中的双枪化为幽蓝色的光点消失不见，然后俯下身子双手撑地，“既然校长这么说，那肯定有他的道理。”3u2lW1
随着林磊的指令，陈墨身体下压，然后想要撑起，但就在这时她感觉到一种极为恐怖的重压，她一时不察差点被压趴在地上！3u2lW
陈墨咬牙奋力撑起，但只是这一个简简单单的动作就消耗了极多的体力，按照这个程度，一百个俯卧撑她或许真的支撑不下来。3u2lW
而一旁的叶歌也是同样的感受，不过她身上的压力要比陈墨的稍轻一些，因为她本身的身体素质就不如陈墨。3u2lW
两人稍微一想很快就明白了——这肯定是林磊能力的效果。3u2lW
陈墨再次奋力撑起身子，她可不打算在这里服输，从十二岁开始，她一路经历了多少挑战，地狱般的体力训练，夜夜挑灯苦读，最终才在高考那年从学校脱颖而出考入大学部，她怎么可能在这里向着区区俯卧撑认输？不可能，绝对不可能！3u2lW1
叶歌看着被突然提高的重力压趴在地上的陈墨，冷静思考了一下，决定什么也不说。3u2lW
“叶歌啊，陈墨也是你的同伴，只有她一个人这样，不好吧？”3u2lW
“好，最后一个，一百。”3u2lW2
终于，一百个俯卧撑做完了，两人身上的压力瞬间消失，她们不约而同的趴在地上喘着粗气，汗水沿着两人的脸颊流下，身下的草地已经被打湿了不少，而她们的衣服也快湿透了，不过现在也顾不上这些了。3u2lW2
此时陈墨已经是怀疑人生的状态了，她还真的是做梦都没有想到有一天做一百个俯卧撑能给她累成这样。3u2lW
不过这俯卧撑的好处也是显而易见的，两人都感觉到体内的源能以一种极为活跃的状态自主运转着，不断的修复劳损的肌肉并恢复她们的体力，而经过修复的身体要比之前更加强大一分。3u2lW
“感觉到了？”林磊开口了，“英雄体内的源能因为源石的影响在活性这一方面要远超普通人，而且这些活跃的源能在极限的情况下会自主运转，不断的修复和强化英雄的身躯，以免身体崩溃。所以，让身体处于极限状态对于英雄来说是一个不错的锻炼方法，仅次于实战。”3u2lW
这下，陈墨和叶歌恍然大悟，原来让她们做俯卧撑是这个原因。3u2lW
“……不过，只要能让身体处于极限状态其实做什么也没差，所以，下面准备跑步。”3u2lW
熟悉的重压，熟悉的累瘫，熟悉的在地上一趴就不想起来的状态。3u2lW
很快，第一天的训练就结束了，叶歌和陈墨，一大一小两个身影相互挨着靠在一颗大树下，已经是浑身被汗水打湿双目无神的状态。3u2lW5
林磊则是带着满意的笑容看着树下的两人，“今天就到这里吧，你们表现不错，在这里休息一会吧。”3u2lW
“结束了？”陈墨勉强扯着嘴角露出一个放松的笑容，而一旁的叶歌接话道：“看来是。”3u2lW
林磊走过去，摸了摸两人的头，“对，结束了，孩子们，你们可以休息了。”3u2lW
虽然是实实在在的获得了提升，但是过程是真的痛苦欲绝，毕竟是要不断的让身体处于一种濒临极限的状态，如果是寻常人这么搞早就死了。3u2lW
“你们在这里好好休息吧，我还有工作，先走了，记着走的时候关门哦。”林磊冲她们眨了眨眼睛，转身从一扇非常突兀的立在草地上的房门离开了。3u2lW
重新回到办公室后，林磊随手一挥，坐在桌前办公的石人土崩瓦解，化为碎石并消失不见，而他则是坐在办公桌前想了一会。3u2lW