今天外出处理了一下家里的事情，这个年过得有些伤痛，处理完两个腿因为长期不运动，走了走就痛得要死，有一种被人捏了一把大胯的感觉，就那种，第一天跑了1000米体测，然后第二天一大早起床之后的那个状态，鸽子一天，明天开始稳定双更了。43DDD4