弥彦三人的锻炼开始了在钟礼的要求下,所以锻炼都必须在两倍重力下完成。首先是100个俯卧撑,弥彦和长门两人在进行了多次休息后好歹是完成另外。到小南这里却犯了难,小南的胸襟比较…怎么说呢,体积比较大,所以份量比起弥彦和长门来说负重更大。加上女性的身体天生体能比男生要弱一点,所以做到50个已经有累倒的趋势,但是小南很坚强她咬牙要坚持下去。最终在钟礼的劝说下同意了训练量打八折的提议,休息了好几次终于完成了80个俯卧撑。3XzJno
第二项训练是仰卧起坐,同样在双倍重力的情况下进行仰卧起坐,固定双脚的辅助锻炼石块也被钟礼创造了出来。同样是长门和弥彦做100个仰卧起坐,小南做80个仰卧起坐。这次的小南表现让人刮目相看,小南在胸前有负重的情况下先做到80个仰卧起坐,并且主动加到100个,做完后虽然气喘吁吁,但是看得出还有余力。显然小南的腰部力量是比另外两人强的。弥彦是第二个完成的,长门紧随其后完成了仰卧起坐的训练。第二阶段训练结束。3XzJno2
第三项训练是深蹲,同样要在双倍重力的情况下完成训练。深蹲考验的是腿部的力量,男性的优势主要在于手部的力量普遍比女性强,但是腿部的力量就不一定了。率先完成深蹲的也是小南,看来小南的腿部力量也更加优秀。弥彦和长门则是被做深蹲时候的小南晃花了眼,速度也慢了下来,花费了更多的时间才完成训练。“看来弥彦和长门两人都喜欢小南呐。”钟礼看到这里默默点头,看来他的猜测没错。3XzJno
第四项是10公里长跑一样是双倍重力下进行,这是一项很考验耐力的锻炼。弥彦的体力最好,长门其次,小南体力最差。但是小南只需要跑8公里。长门和弥彦想要停下来等小南一起跑,但是被小南拒绝了。她不想拖他们后腿,而且小南只需要跑8公里就可以了,长度少了他们五分之一,小南不想要在降低难度了,她渴望变强,她渴望拥有强大的力量!3XzJno
在弥彦他们训练的时候钟礼、郭雷、刻情以及陈婷四人也没有闲着,郭雷在四倍重力下进行锻炼。钟礼则是维持着众人不同锻炼所需的重力。此时10倍重力已经对钟礼失去效果了。低于一吨的力量接触到钟礼后,钟礼只会有对其的触感,没有丝毫的受力感。刻情和陈婷则是在三倍重力下进行训练。刻情是训练速度移动速度,攻击速度还有瞬移速度,并且想用风元素降低自身重量来抵抗重力。而陈婷则是在锻炼三倍重力影响下的控水控冰能力。3XzJno
终于上午的训练已经结束了。弥彦和长门在向小南分享他们锻炼时候感想,不过基本都是这个训练太累了之类之类的。刻情和陈婷若有所思,好像在思考些什么。郭雷则是将锅子里的水煮开,放入锅底,然后将各种食材一股脑加进去。俨然是打算中午吃火锅。3XzJno1
随着食材被煮熟,大家一起围着火锅吃了起来,刻情和陈婷拉着小南三个女生在一起说着悄悄话。弥彦和长门则享受着火锅的滋味,那是没有提议过的美味,两人吃的开心极了。郭雷则是拉着钟礼说着自己火元素神之眼以及开发出一点头绪了。他试图用雷霆凝聚出一把中式的长柄大刀,然后将火焰附着在上面。现在还在构想中,但是钟礼以及能想象出到时候一定可以爆发出极为恐怖的力量了。火加雷的元素反应可是超载啊,也就是爆炸!3XzJno1