开始了最为基础的速度训练，毕竟速度才是一切比赛的根本！玩根性的都是邪道玩法！lppYu2
因为阿尔丹的身体比较脆弱，不能进行高强度的运动，王世宇必须控制效率和强度之间的平衡，从而能够让阿尔丹得到充分的训练并且不伤到身体。lppYu
在此，王世宇无比地感谢系统的训练效果显示功能，动态监测，数据完备，综合控制在训练效果50%左右，一旦阿尔丹用力过度了就可以及时制止。lppYu
“知道了！”阿尔丹开心地回应着，蓝色的马尾随风飘扬。lppYu
估计也是很少跑步，所以能够奔跑就会相当开心的原因吧……lppYu
“在直线的距离上注意稍微地加大手臂摆动幅度，适当提速！”lppYu
三圈总共两千四百百米跑完，阿尔丹相当开心地来到王世宇面前，虽然有些气踹吁吁，但是眼神中闪动着跳跃的光芒。lppYu
“是的，保持这样的节奏进行练习，刚才我提到的一些要点应该都有了亲身体会了吧。”lppYu
“不过，表哥，我有个问题。”阿尔丹似乎有了一点疑问lppYu
“就是我自己对于训练，有个的综合数据统计，其实我还可以承受更高一点强度的训练的。”lppYu
阿尔丹将平板展示给王世宇，是自己的一系列训练K线图，数据相当详细，综合体现了奔跑中的心率，步数，血压，还有奔跑中的速率变化等等等等，并且弹窗给出了相当人性化的给出训练建议：建议略微加强训练！lppYu
阿尔丹，你不讲武德，你竟然有系统！lppYu2
王世宇第一眼看到这个数据图，当时第一个产生的想法——“网上急问，马娘比训练员更会自我训练，训练员该怎么办？”lppYu
系统蓝色的界面如同及时雨一般瞬间弹出，对平板中的内容进行了扫描lppYu
“正在搜集以往的数据，正在对现在获取的数据，结论：综合建议，提升该马娘训练结果至60%即可。”lppYu
王世宇得到了确切的结果，心中大定，毕竟还是有真系统大爷傍身的。lppYu1
“的确是这样，那在之前的条件上再提高10%的强度吧……”lppYu
“世宇哥还是很厉害的呢，不愧是来自中央的训练员，这么复杂的数据都看得懂……”lppYu
“还行还行……阿尔丹你就照这个方式跑步吧。训练强度其他方面不用担心，我会进行观察的，一旦自己觉得身体有问题就马上告诉我……”lppYu
阿尔丹真的是相当快乐啊，可能是因为个人原因就无比珍惜每一次奔跑吧，这样的奔跑让其他人也感到了无比的幸福……lppYu
转过头，一个戴着鸭舌帽，面相沧桑的老男人向他打了打招呼，看上去应该是附近的居民，不过看上去有些寒酸。lppYu
只见他从有点发黄的皮夹克里拿出了一根烟，递给了王世宇。lppYu
王世宇摆了摆手表示拒绝，马娘训练员一般都不抽烟，毕竟她们鼻子相当灵敏，而且也会对担当造成不良的影响。lppYu
“怎么了老哥？有什么事。”王世宇直接开门见山问道。lppYu
老男人搓了搓手，把烟放进了衣兜里，身子略微地伏低，好奇地问道。lppYu
“那个，听说，小哥，你是来自中央特雷森的训练员？”lppYu
男人开心地搓了搓手，“今天陪女儿跑步，然后看小哥指挥马娘训练时候就相当有章法，一看就很有本事的样子，然后无意间听见您的马娘提到你是来自中央的，所以特意来拜访拜访。”lppYu
王世宇轻轻一笑“其实也没什么大不了，都是普通人而已，没什么区别的。”lppYu
老男人竖起了大拇指，随后咽了一口唾沫，眼睛中露出了一丝请求。lppYu
老男人讪讪地一笑，然后左手从身后牵出来一个女孩子——还是个马娘——是白色的头发——还是个芦毛马娘lppYu
“这是我女儿，也要读高三了，她一直想当个赛马娘……”lppYu1
老男人似乎带了一丝的自豪感，眼中充满了希冀的神色。lppYu1
“小哥你能不能帮我看看我女儿资质怎么样？有没有机会进中央特雷森？如果可以的话……能不能麻烦提点我女儿一下。”lppYu
王世宇相当干脆地答应了，反正也不是什么费力的事情，帮个人，何乐不为？lppYu
总体看上去这个姑娘相当壮实啊，腿部看上去也相当的有力，而且相当的健康，看来她父亲对她相当好。lppYu
王世宇上下扫视着，并没有动手，毕竟直接上去摸人家陌生马娘的腿是相当不礼貌的行为。lppYu
所以最终决定还是让老男人的女儿上场跑一跑，因为一直看也看不出什么花头———老祖宗说的对lppYu
“老哥，我让你家姑娘上场来跑一跑，然后看看成色。”lppYu
王世宇向老男人说道，指了指还在训练的阿尔丹，“这个是我表妹，以后估计也要进中央特雷森的，让她们两位比一比，应该可以知道你女儿的具体水平了。”lppYu
“行！实在谢谢小兄弟了……”老男人也答应的相当爽快。lppYu
“小栗！那个中央的老师让你和一个马娘稍微比一场，看看你的实力！”老男人对着他女儿说道。lppYu1
芦毛马娘点了点头，相当简短的回应了一句，就去操场了。lppYu
……小栗？王世宇瞬间竖起了耳朵，似乎是相当熟悉的称号，仿佛在游戏中已经见了千千万万次的熟悉，。lppYu
两个男人趴在栏杆上看着，王世宇递给了老男人一颗口香糖。lppYu
“老哥不敢当，在中央的老师面前，我也就一普普通通的家长罢了，我叫栗孝一，是小栗帽的爸爸”lppYu
“小栗帽是你姑娘家的名字？”王世宇看了看正在做热身的芦毛马娘。lppYu
王世宇不由地发出感慨，充斥着千言万语难以形容的复杂情绪，幸好旁边的老男人并没有听出来什么别的意味。lppYu1
“哈哈哈哈,也没什么特别的了，这孩子都快把我家底都吃光喽。”老男人发出了憨厚的笑声。lppYu
谁能知道小栗帽出现在这里呢？未来芦毛的怪物，真正的平民逆袭者……lppYu
由于这里并不是赛马中的赛道，只是村民大操场，总长也只有800米，从马娘的角度来说就是个走了几步路而已，对于阿尔丹完全是洒洒水的级别，并不会造成身体的负担。lppYu
所以，王世宇直接要求两位马娘直接发挥自己最强的冲刺状态。lppYu
观看着两位马娘的跑姿，总蕴含着她们的心意和觉悟，王世宇仿佛看到了她们的未来……lppYu
阿尔丹的冲刺相比于她本人而言充满了更多的决意和刚强，如同在虫茧里挣扎出来的蝴蝶一样，只向天地争一口气的决然，不顾永世，追求一瞬！相当的灿烂而又炫目！lppYu
小栗帽的冲刺则是相当的狂野，没有什么技巧，没有什么准备，浑身伏低，重心下沉，冲刺中身体几乎要和地面平行，如同野兽猎杀肉食一般的狂野，在小栗帽的奔跑中只有胜利的渴望。lppYu
冲刺中的两人不相上下，极速的奔跑中引发了强大的气流，赛道周围的草也被吹得东倒西歪。lppYu
可惜这就是一个800米赛道而已，连个pre-op级别的比赛都算不上。lppYu
看着终点线似乎在交谈的两人，王世宇也向老男人说出了他的评价结果。lppYu
冲着这个奔跑还有这个现实中具有传奇色彩的名字，王世宇郑重地告诉了栗孝一。lppYu
“真的吗？真的吗？！”老男人的脸上露出了相当惊喜的笑容lppYu