“嗯，你很优秀，但是一切一切都得从基础开始，你的力量还远不如我，而我身上的这份挂历是免费一年日积月累下来的，自然而然的变化，想一下子达到是不可能的”3XzJpB
树木上有着明显的凹陷，也发出了脆响声，但永远做不到像斯琦洛咖那样如同用钝刀砍断一般，现在还是完全的钝器3XzJpB
“敲碎头骨还有点难，脊柱也几乎做不到，或许可以打碎心脏成的肋骨却伤不到心脏，现在一个顶多能欺负一下脖颈”3XzJpB
“你发力的点也不够，不能仅仅只用手臂自身的力量，这样手臂会不耐用，力量也不够，要带动腰腹和背部的肌肉，同时发力才能快速且有力道的砍断”3XzJpB
斯琦洛咖将手搭在孙子的背部和大腿上，通过揉捏那一处的肌肉，让查理斯知道该在哪里发力3XzJpB
查理斯朝着那一个已经有些破损的树木再次挥出以及强烈的挥砍，手臂快到出现残影，发出了强烈的破空声3XzJpB
“从今天开始按我教你的方法来呼吸，让光元素同你的呼吸一起遍布全身，这能够洗炼你的体魄”3XzJpB
“闭上双眼，感受我的那一份光元素在你的身体流淌，这可是价值千金的东西，这可是我在死之沙漠中领悟到的东西，跟那个死蝎子战斗的记忆现在还记忆犹新”3XzJpB
查理斯的口中逐渐发出金色的光芒，那是斯琦洛咖的光3XzJpB
一种奇异的暖流开始向着气管到达了肺部，温暖的气息充斥在整个胸腔之中，查理斯自己也是有这种暖流的，但平时一般只在大脑与心脏中。但二者的暖流有些不一样，那种金色的暖流如同温开水，或者是温暖的阳光3XzJpB
而查理斯的则不一样，藏匿在查理斯大脑与心脏身体内部的那一股粉蓝色的暖流，在吃下了一大把那种青绿色的药片，心灵之海冰冻住后3XzJpB
就变成了一种清凉的感觉，但还是如同暖流一般令人舒爽，这份粉蓝色的感觉就像是清凉的小溪，以及朦胧的小雨，已经变成了一股粉蓝色的清流3XzJpB
在到达心脏处的时候，金色的暖流与粉蓝色的清流汇合在一起，但两者皆独立，并不相融3XzJpB
原本粉蓝色的清流，并没有在意金色的暖流，但是在斯琦洛咖祖母说完后，也开始移动跟上了金色的暖流，金色和粉蓝色两股力量在查理斯的身体中流淌，通过血管，进入毛细血管，流入骨髓，进入角质，通过血液到达身体的每一处地方，最终再度汇合到肺部，但是与空气不同，不需要吐出废气3XzJpB
随着斯琦洛咖将手抽出，金色的暖流在查理斯的身体渐渐消解3XzJpB
“虽然这种方法会消耗掉很多的光元素，却十分有效的可以锤炼身体，而且这样子，很舒服，对吧？”斯琦洛咖看着身体微微发光的查理斯淡淡笑道3XzJpB
“以后平时没事的时候就这样呼吸，训练的时候也这样呼吸”3XzJpB
不得不说，这种呼吸方法真的非常有用，因为锻炼而产生的肌肉酸痛，以及一些手臂伤尚未缓解的麻痹，这种并非是直接受伤，无法用光元素直接恢复的疲倦，被消除了3XzJpB
旋转后踢、快速挥斩、弱点打击、贴地移动这是查理斯今天晚上，所进行的训练3XzJpB
旋转后踢其实很好理解，就像是练跆拳道一样，二者的区别差不多，可是这个运动量属实，有些惊人，查理斯的腿可没有开锋，但他还是经过不断的训练，几乎将树的皮都扒了一层下来3XzJpB
快速挥斩也如同字面，想来斯琦洛咖也没有那种中二的取名天赋，一切都随着字面3XzJpB
查理斯朝着空气不断地挥砍，左手一次，右手一次，连续的快速挥砍，同时发出粉蓝色的光芒，就像是偶像台下打应援棒的粉丝一般，可是比那快的多了3XzJpB
弱点打击靠的是斯琦洛咖制造出来的光型影子，斯琦洛咖设置只能通过打击她所要求的弱点，才能将其破坏3XzJpB
贴地移动并不是真的趴在地上移动，而是像斯琦洛咖先前的攻击一般，身位超低，双脚后蹬3XzJpB
查理斯一开始根本无法掌握诀窍，每次刚刚试试着踹出两步，就摔倒在地3XzJpB
把自己搞得灰头土脸的，不过随着练习，查理斯贴着地面可以行进的距离越来越多3XzJpB
他的发丝已经不再发光，整个人的身体也沾满了尘土，整个身体都酸痛无比，麻痹与酸痛，汗水浸湿了全身3XzJpB
“了不起，了不起。你的意志真的如同钢铁一般呢，今天就到这吧，去洗个澡？”3XzJpB
“啊……转头先给我渡一些光，给我一些能够让身体移动的力量”3XzJpB
斯琦洛咖微微一笑，将手放在查理斯那，沾着尘土也十分漂亮的头上，粉蓝色的发丝已经被汗水浸湿，斯琦洛咖的手中发出金色的光芒3XzJpB
“话说，之前没问过，为什么祖母你会突然变成年轻时候的样子？之前还是白发苍苍的”3XzJpB
“光元素的铭刻啊…身体中的光元素觉醒后，便会记录下你获得光元素那一刻的身体，外表便不会再发生变化”3XzJpB
“啊…？！这…难怪我这几个月来一点身高都没有长！我才16岁耶！”3XzJpB
“我勇者觉醒的时候是20岁，在战胜魔王回到王都然后私奔之后，没有使用光元素力的我身体中的那一份光元素，逐渐的压缩在心脏中，身体也开始成长，后面衰老”3XzJpB
“那是一个漫长的过程，毕竟在心脏的光元素也需要一定的时间来变弱，大概三年左右才让我的身体开始变化起来”3XzJpB
“是一旦使用光元素力，果然还是会变回这个模样…我该怎么样和玛丽苏交代呀……”3XzJpB
“所以想办法增加肌肉是没有用的事情，但是可以让已经拥有了的肌肉变得更强，骨骼肌肉以及柔韧性，这些对战斗中十分重要的东西。不过你的这份美貌能够一直保持下去，不也挺好的吗？查理斯”3XzJpB