哦，伙计，没错，末世真的来了。3ttah2
那一切都不是梦，你昨晚睡着了吗？我不敢睡，他也不敢睡，我怕他爆我的菊。3ttah1
的确是个不太好笑的玩笑，但是无一例外的，除了不懂事的孩子，幸存者们根本不敢睡觉。3ttah
那些丧尸的嚎叫比发春的猫还要骇人，如果有人认为昨天是场噩梦，那么恭喜他之后一直都要生活在噩梦之中。3ttah
至少我们现在还有手机和网络，情况还没有变的更糟，不是吗？3ttah
“我靠！佢嘅波波真嘅好大！啊姆姆姆..........”3ttah8
方缘努着嘴巴，啪叽一声摔下了床，随后迷茫的看着四周。3ttah
“你做梦了？看上去是个好梦。”熟悉的启动音响起，系统主动问道。3ttah
“我梦到了黑丝聚乳御姐帮我掏耳朵。”3ttah1
方缘随口回道，站起身来走到浴室开始洗漱。3ttah3
“我不是很懂，所以你需要花吗？”3ttah4
“如果是成熟的向日葵我觉得还是挺好的，那个也能吗？”3ttah4
“当然，别的我不敢打包票，但是不管什么花我都能给你弄来，仅限花卉哦”3ttah45
似乎是感受到了方缘的质疑，系统用非常非常自信的语气回道。3ttah
“得了吧，我现在可不想嗑瓜子。”3ttah2
方缘洗漱完毕，前往阳台将窗帘打开，观察了一下外边的情况。3ttah
太阳没出来，天刚蒙蒙亮，还在下着小雨，空气里也都带着一股莫名的臭味。3ttah1
街上的血液被冲去不少，因无人看管而着火的房子与汽车也都被大雨扑灭。3ttah
可以看到丧尸的身影依旧很多，它们徘徊在街道各处，时而行走，时而停下不动，或许是在思考尸生。3ttah
懒得管那么多，方缘打了个哈欠，将衣服丢进洗衣机后便走去厨房准备早餐。3ttah
冰箱里的食材还很充足，所以方缘在断电前可以吃豪华一些。3ttah3
“系统，我不知道该吃什么。”3ttah5
早上喝粥是养生，但是没力气啊，尿尿还多，那股饱劲都是虚假的，不出两小时人就饿的找不着北了。3ttah
牛肉切成两片，每片差不多两厘米厚，煎熟后垫在面包上。3ttah6
鸡蛋全部煎成荷包蛋，没有溏心，完事往牛肉上边一放，再盖一片面包。3ttah4
“呜呼，超级大！”3ttah1
约莫五分饱，早餐吃太多不好，系统改善了她的体质，导致她饭量也大了不少。3ttah
需要解决的问题包括但不限于：加固大门、布置摄像头、布置逃生通道、收集资源上下楼的问题。3ttah
楼太高，而她又只有一个人，抛开那些容易察觉的丧尸，如果有他人闯进来而她又没有发现怎么办？3ttah
子弹打光了她就得跑路，正所谓狡兔三窟，再准备一条跑路道路也是应该的。3ttah
抛去庇护所和武器的问题，昨夜丧尸的暴动也得搞清楚，最好是调查清楚丧尸有什么变化，那种沉睡的状态还会不会再发生。3ttah
丧尸们昨晚的状态有些类似七日杀里的血月一样，但没有那么离谱，只是暴躁了些，想必攻击力和速度也有所增加。3ttah7
总之，万事不急，她有枪也有粮，总不能都末世了还自己给自己加班，净找不痛快。3ttah
接下来，方缘观看了枪械使用教学相关视频，差不多过了一个小时，天色逐渐明亮起来。3ttah
当然不是奔着大只佬去的，适当锻炼让身体保持最佳状态才是主要目的。3ttah5
一周六练，每天都锻炼不同部位。3ttah2
周一练胸和三头肌，外加俯卧撑、腹部、骑车发电和蹲马步。3ttah
方缘带上撬棍，拎着水壶便出了门，去到隔壁的健身房。3ttah
锻炼前的热身很重要，平板支撑3分钟激活全身肌肉。3ttah1
20kg两组，最后是50kg三组轻松做完，感受到胸部的chong（屏蔽词）血感，方缘十分满意。3ttah1
虽然还是又软又大，没有肌肉的美感，但是大就足够了。3ttah2
4/3仰卧起坐最合适，即起身不用碰到膝盖。3ttah3
再到骑自行车发电，最后是蹲三分钟马步，方缘的日常锻炼才算的上结束。（普通人蹲马步能坚持四十秒都挺好的了。）3ttah10
晶莹的汗液从额头流下，经过脸颊，划过白皙的脖颈，顺着锁骨穿过两团柔软，最后落在腹肌上被方缘拭去。3ttah
土妹子什么的很可爱，却不及帅气大姐姐万分之一！3ttah1
方缘不禁感叹此身的天赋实在不错，抛去学生装和麻花辫，妥妥的姐t女王风。3ttah
虽然也有系统的成分，但是在一周左右的时间练出明显的肌肉线条，而且还是女生，她都要怀疑是不是被肌肉之神盯上了。3ttah
她可不想在高空健身房玩跑步机啊。3ttah5
背心、头盔、武器、随身用品，逐一检查，确定没有什么问题后，便准备出门。3ttah