乙名史悦子认真起来，就没叫林生大逃训练员的称呼，真难得。lrAyB
青云天空似乎是考虑清楚了，抬起头道:“训练员，你说的对极了呢，不过小青还是不打算上月刊，没有为什么，就是不想。”lrAyB
青云天空那么说的话，林生也就没办法了，应该还有其他的原因。lrAyB
他又看向已经躲到圣王光环后面的无声铃鹿，她似乎很不会处理这种事。lrAyB
乙名史悦子已经拿着笔记本和笔上面，直接就问，“圣王光环小姐你好，我是《闪耀月刊》的新闻记者，方便问你几个问题吗？”lrAyB
“呵呵，当然可以了。”她双手叉腰，一脸得意，随后看到林生严肃的表情，又换成了双手环胸，笑容微有收敛。lrAyB
圣王光环觉得她应该低调一点，“想成为一流的赛马娘当然要挑战三冠，把握嘛……是有一点吧。”lrAyB
两人聊得很投机，不时就能听见一人的大笑声，和一样的惊叹声。lrAyB
林生好想知道，这月的《闪耀月刊》到底是什么样的报道。lrAyB
“好的，好的，那么今天的采访就到这里了，不好意思，打扰到了你训练的时间。”lrAyB
“那么，还需要你的一张照片做为出版封面。”乙名史悦子说着，便从口袋里掏出了一个小型摄像机，“我要拍照了喔。”lrAyB
“拍照？慢着慢着……”圣王光环连连摆手，她看了一下自己一身脏的运动服，感到害羞，“我要先回去洗个澡，再换身衣服，对……”lrAyB
乙名史悦子把已经按在快门的手放了下来，“圣王小姐，本期专栏就是要报道你如何训练的事，太好看的照片反而不好，应该拍你训练很辛苦的照片。”lrAyB
“这……这样吗？”她有些很不情愿道，“那，那就再等我一下。”lrAyB
说着她便跑了出去，打算再跑一圈，要拍也应该拍她训练到精疲力尽的照片。lrAyB
在她奔跑的过程中，乙名史悦子已经捕捉到最好看的一张照片。lrAyB
次日，小栗帽就来了，似乎是早餐没吃好，不时揉着肚子，很没精神的样子。lrAyB
可能是小栗帽本来智力就不高的关系，现在林生已经能看到小栗帽的属性面板。lrAyB
【智慧】331lrAyB6
（提示:智力不足，无法查看更多信息。）lrAyB4
这个属性绝对不是小栗帽的巅峰期，正常水平都不算，属于下滑状态，而且很严重。lrAyB
“哦，是这个。”小栗帽在训练员室里找出了一张训练表:lrAyB
这个餐前运动就算是退役不上赛场的小栗帽，也是每天都在做，从不间断。lrAyB
青云天空一看那份计划表，脸色立时僵住，圣王光环也是瞪目圆睁。lrAyB
林生对她们说教道:“现在知道传奇是怎么来的了吧，小栗帽靠的绝对不是什么天赋，她的努力超过了你们所有人。”lrAyB
“呵呵呵……四点就起床啊……”青云天空看着上面的安排，呵呵的笑了起来，“训练员，你该不会是想……”lrAyB1
“我要做！”圣王光环不做考虑的回答道，“如果是能成为一流的话……嗯？”她的眉头又皱了皱。lrAyB
“半小时吃掉两吨食物”？这是什么鬼？lrAyB1
“训练员，你要是给我们使用这份计划表，我就申请离队。”青云天空举手做出了宣言。lrAyB
“不，我要做……”圣王光环仍咬着牙，坚定自己一流的信念。lrAyB
“环环……”青云天空的脸开始扭曲，她没想到都这样了，对方还坚持这种东西，简直是愚蠢至极，如果真按照这份计划表的话，她还真不知道能坚持几天。lrAyB
“呵呵……”看着脸色表情一变再变的两人，林生忍不住笑出了声。lrAyB
无声铃鹿看也不看那份计划表，微笑道:“我听训练员的，我相信训练员不会给我们安排过分的训练。”lrAyB
还是无声铃鹿聪明，一点就透，刚才还脸色扭曲的两人很快又冷静了下来。lrAyB
林生将那份计划表收回来道:“铃鹿说的对，这种训练我肯定不会让你们去做的，你们的训练照旧就好。”lrAyB
圣王光环还想说点什么，林生抬手打断道:“每名马娘的训练都不一样，你们不用纠结。”lrAyB
这份计划表其实和利吉露队给马娘的训练表已经相差无几。lrAyB
高抬腿训练是为了练一种超前倾姿势，单脚跳是为了练小腿肌肉，提高爆发能力。lrAyB
每一样训练都非常的系统，将马娘腿部上下每一块肌肉都活用到最大效率。lrAyB
林生并不是十分支持这种训练方式，休息时间几乎没有，这反而影响到提高属性的效率。lrAyB
他略微做了一些调整，去掉几个训练计划，改成休息时间。lrAyB
小栗帽看着计划表开心的笑了，她看到吃饭的时间变多了。lrAyB3