中央特雷森学院外，一处距离学院并不算太远的私人训练场内，一道道巨大的破风声不断传出。f1pWO
“一千九百九十八，一千九百九十九，两千，两千零一，两千零二。”f1pWO
每挥舞一下手上的巨型哑铃，白封就在自己的心中默念一声。f1pWO
随着被当作刀剑的巨型哑铃不断的被挥舞，一道道巨大的破空声也不断的响起。f1pWO
在白封在锻炼的时候，训练场内，三个赛马娘也在各自训练着。f1pWO
此时距离东海帝王加入白封的队伍已经过去了一个月，白封对三个赛马娘的训练也已经初见成效。f1pWO
只能说，三女神确实还是给力，三个赛马娘在修炼上的天赋都很好，不管是古武的内劲还是铁块的锻炼，都很快就成功入门了。f1pWO
或许是她们算是这个世界第一批接受超凡修炼的赛马娘的原因，所以她们受到了特别的关注。f1pWO
也正是因为发现这个情况，白封才很快便对乌拉拉与米浴的训练计划表进行了第一次修改。f1pWO
两人原有的计划不变，白封只是将改版铁块的修炼日程给加入了进去，让两人跟着东海帝王一起修炼铁块。f1pWO
因为三人天赋都很好的原因，白封一时间竟然发现自己居然没什么需要担心的事情f1pWO
刚开始咸鱼了几天，可时间一长白封就呆不住了，于是为了让自己能够有点事做，白封也开始了修炼。f1pWO
考虑到自己最猛的还是剑道，加上剑道不进则退，白封就效仿索隆的操作，让理事长给自己弄了个索隆同款杠铃剑来锻炼。f1pWO3
这东西整体都是用超重型蹄铁的材料做的，就是原著中肥驹麦昆跟帝王比赛之前训练爆发力用的那个的加强版。f1pWO
除了自己的装备外，白封还给三人定制了训练装备，也不是什么复杂的东西，就是简单的负重，刚好铁块修练也需要外部的刺激。f1pWO
负重是参考火影里小李的那个来的，也是重点集中在腿部，身上也有，不过相比腿部少很多。f1pWO
负重分别有三个阶段，每个阶段多一百kg，在三人的铁块与内劲入门后，白封就给她们上了第一阶段的全身两百kg负重。f1pWO
于是现在的情况就变成了这样，不光是三个赛马娘在训练，白封自己也在训练，可以说算是卷起来了，真是个屑训练员呢，卷自己的马娘。f1pWO
现在除了每天定时的指点三个赛马娘，和晚上进行汇总指正和修养药浴外，白封一天大部分时间都在自己修炼。f1pWO
不过主要还是现在三人修炼的都是精功，只需要站桩锻体，这东西她们一天学会，两天标准，其他那些普通训练也是一样。f1pWO
正是因为这样，白封才能这么闲，等到后面身体的基础打好了，开始练剃，白封也就会忙起来了。f1pWO
“两千二百三十，两千二百三十一，两千二百三十二，两千二百三十三。”f1pWO
白封还在不断的挥动手中的哑铃剑，他没有定下固定的数目，而是跟乌拉拉她们一起，她们结束训练的时候他就结束，每到一万次就清零重数。f1pWO
因为白封的这个做法，乌拉拉三人现在训练起来都无比的刻苦认真。f1pWO
不刻苦不行啊，白封可是一直在旁边打样呢，看着白封那离谱的样子，她们三个完全不好意思停下来，也不想停下来。f1pWO
看着场边的白封，她们就算取得了进步，心中也不敢有丝毫的自得，想要得意，等什么时候能举起白封手里的那个哑铃剑再说吧。f1pWO
就这样，白驹过隙，金乌西坠，很快，就来到了黄昏，乌拉拉三人准时结束训练，自觉进入浴室，开始自己准备药浴。f1pWO
见三人结束训练，白封也停下了手里的动作，将手上的哑铃剑轻轻的放到了地上。f1pWO
放下哑铃剑，白封从旁边拿出毛巾擦了下脸上的汗，回到训练室冲了个凉，接着就拿着一包银针坐在外面等待泡药浴的三人。f1pWO
“药浴的药材快用完了，明天得跟皇帝说一声让她补一下，再给她的好大儿安排一下实力测试。”f1pWO
坐在训练时的沙发上，白封开始思考明天需要安排的事宜，手上的动作不停，开始不断活动自己的手指与手腕，练了一天，手有点僵硬了。f1pWO
“正好，借此机会，也顺带给乌拉拉还有米浴也测了，就让皇帝来吧，让她释放一下领域，看看她们三个对这种气势跟红技能的抗性。”f1pWO
对皇帝的测试是皇帝与理事长之前就跟白封说好的，就这一次，她们想要看下白封训练的效果。f1pWO
一个月的时间是白封自己定下的，在确定了三人的天赋后，白封有信心一个月就出效果。f1pWO
现在三人的成长也没有辜负白封的期待，甚至可以说是超出了白封的预料。f1pWO
人一旦找到事情做，时间过的是真的很快，一个月的时间，白封感觉眨眼就没了。f1pWO
一个月时间，白封摸清自己的剑道在这世界的大概威力，全力一刀勉强可以劈开一小山，没有实操过，不过强者能够自己判断出来，更别说他还有巨人白封的记忆。f1pWO
这种威力对比巨人白封一刀横贯数千米，剑气极致锋锐，能够轻易切开一片大山的威力，确实算是被压制惨了，不过他也满意了，有总比没有好么。f1pWO
空间那边，杀手白封那边六天前就已经将赛博白封需要的东西给搜集好了，只是一直都没等到赛博白封。f1pWO
杀手白封推断，应该是赛博白封那边时间流速差太多的原因，看样子应该得等一段时间了。f1pWO
“拖雷那桑~~”，这时开门声响起，换上校服的东海帝王率先推开训练室的门走了进来，在她身后，米浴与乌拉拉一样。f1pWO
“拖雷那”，乌拉拉泡完药浴恢复了不少，相比刚开始那几天训练完就趴窝的状态好了很多。f1pWO
“欧尼撒嘛”，米浴现在开朗很多，帝王与乌拉拉两个外向乐天对她还是有影响。f1pWO
“来了啊，那今天谁第一个来。”，看见三人，白封停下手指的活动。f1pWO
“我我我！今天到我了！”，帝王迫不及待的举起手，小跑着跑到白封身前，在一张特制的床上躺下。f1pWO
见帝王躺下，白封也不墨迹，银针缠绕着柔和的内劲快速插入帝王的体内，很快，除了穿戴负重的地方，帝王的身体大部分都插上了银针。f1pWO
躺在床上的帝王感觉浑身暖洋洋的，一道温暖的气流在体内不断的游走，白天训练导致酸痛不舒服的地方此刻都是一片的温暖，刚刚药浴吸收的药力也被不断催化吸收进体内。f1pWO
帝王知道那是自家拖雷那桑的内劲，比起她体内那弱小的内劲可强太多了。f1pWO
每天这个时候就是帝王最期待的时候，感受着体内的温暖，帝王照常张嘴发出了安逸的低吟。f1pWO
“唔~~~~~~嗯~，好舒服啊拖雷那桑，果然，拖累那桑最厉害了，每次被拖雷那桑扎针都好舒服呢，感觉就像是升天一样。”f1pWO8
白封没有回答帝王，他此刻正伸出手需放在银针上方，一道道内劲不断传出，通过银针引导进帝王的体内，温养身体的同时催化药力。f1pWO
很快，帝王的保养完成，接着是乌拉拉，最后是米浴，弄好这些后，又进行了最后的总结指点，了解完三人的情况后，就动身返回了特雷森学院。f1pWO