“哗——！”浪漫世界打着哈欠拉开休息室的门，看见了同样顶着黑眼圈的北原穰。3XzJmB
“世界你看上去很疲惫啊，昨晚又熬夜了？”北原穰在白板上写着什么，见浪漫世界拉开椅子坐下，把桌子上的一份文件推向了她。3XzJmB
“失眠了。而且北原你昨天下午明明睡过了吧，还不是一幅死样。”浪漫世界调整出一个舒服的姿势，拿过了文件。3XzJmB
“对你跑法的改进方案，你以为我现在为什么这个样子啊？”北原穰把油性笔扔到桌上，接着敲响了白板。3XzJmB
“好了，跑法先不急着看。我接下来要说的事很重要，关于你之后的赛程。”3XzJmB
“嘶，你突然一问我还真想不起来。”浪漫世界掰掰指头，“反正十场是有了吧？”3XzJmB
“重点来了！”北原穰拍拍桌子:“世界你跑过的比赛太少了，一只手都数的过来！”3XzJmB1
“所以，这段时间里要给你安排更高的SP级别的重赏比赛……”3XzJmB
“等一下，”，浪漫世界打断北原穰:“SP是什么？”3XzJmB3
“是的！”3XzJmB2
你怎么还这么理直气壮啊！北原穰捂着脸仰天长啸一声，接着又拿起桌上的油性笔。“那我给你补课讲一讲吧。”3XzJmB
“SP是SUPERPLAYSTAGE的简称，分SP1，SP2，SP3三个级别。重赏比赛就是招牌比赛啦，东海德比就是SP1级别的重赏比赛。”3XzJmB
“东海德比的时间是6月8号，1900m的砂地，在中京赛场举办。也就是说，我们只有四个月的时间备战了。”3XzJmB
“在这四个月要训练和比赛……，为了你的身体考虑，一个月跑一场重赏……应该来的及，而且你的人气也不算低。”3XzJmB
“但以你现在的水平，想赢下东海德比肯定是很困难的。”北原穰捏着下巴踱步转圈，“参加东海德比，就意味着要和整个东海地区，同时代最强的赛马娘们之间进行对抗。”3XzJmB2
“你的跑法肯定是要改的，光有稳定性没有爆发力是不行的。”北原穰说着指着白板上的赛道草图。3XzJmB
“先把领域的影响力去掉。世界，你起跑时的初速度很快，可以进行领跑，也可以先抢占优势位置。但是，你提速太慢了。”3XzJmB
“提速慢，前期中期会吃亏。如果有一个可以保持大逃的马娘……”3XzJmB
“总的来说，世界你就是“先逃后追”了。我想改变你的跑法，保证你的前排掌控力。”3XzJmB
“简单来说就是改跑法，我以后跑逃马或者先行是吧？”3XzJmB
“嘛，差不多这个意思。”北原穰从公文包里拿出一张报告，“赛道越长，你的优势就越大。你的发力点往往在后期，但地方的赛道没有那么长。”3XzJmB
“1200m的赛道，就算你能一直跟上队伍，但在700m，800m后才能把速度提上来也是不行的。”3XzJmB1
“换句话说，短途赛道的话，以你的成绩会被小栗爆杀。在奔跑中你的瞬间爆发力……，如果不是光辉身体素质太差，说不定比你还强一点。”3XzJmB
“跑法要改，不改不行。当然我为你制定的跑法如果都不合适，我再继续改。”北原穰擦掉白板上的字迹，“看你太困了，这个状态肯定不适合训练。把文件带回去看看，好好休息一会。就这样吧，下午见。”3XzJmB
“对了。”北原穰又叫住一只脚跨出门槛的浪漫世界:“世界，你之前的比赛，都没有用全力是吧？”3XzJmB
“用了多少……”，浪漫世界耸耸肩膀，“应该更低一点吧。”3XzJmB6
“哎呦！”浪漫世界把脱掉的外衣搭在椅子上，然后瘫倒在床上。“这样才舒服嘛。让我看看，北原给我改的跑法。”3XzJmB
“有三种啊。”浪漫世界翻看起文件，“嗯，保持身体的前倾，腿部要更加用力蹬地，增大步幅距离……不行就增快步频……”3XzJmB
“至于另外两种，好眼熟啊。”浪漫世界眯起眼睛看着解析图，这不是小栗帽和崭新光辉的动作吗？3XzJmB
“但不完全是，而是拆出了一部分？”3XzJmB2
小栗帽的跑法被拆出两段。一个是身体前倾，大幅度跨步奔跑；另一个就比较复杂，是专门为了爆发力而设计的。3XzJmB
“把上半身往下压，但不是像小栗那种一次性压到极限，而是分成两次下压……”，浪漫世界把手摸向腰部，“采用钢筋的发力技巧让腰部发力，如果可行的话能做到两次爆发……”3XzJmB
至于崭新光辉的那份，是一种需要提高步频的跑法。浪漫世界看完后从床上爬起来，伸了个懒腰。“北原技术不行，鬼点子倒挺多。”3XzJmB
“在屋里先试一下，应该没问题吧？”浪漫世界决定试试枯萎者的能力，她穿上护胸，带好护腕护膝。“那么……”3XzJmB
好快！浪漫世界猛地窜了出去，然后一头撞在了衣柜上。3XzJmB
“嗷呜！”浪漫世界嚎了一声，捂着头一屁股跌坐在地上。“嘶，疼疼疼！”3XzJmB
“这个速度，比我想象的还要快。就像有人在后面推了自己一把。”3XzJmB
“但很明显的，”，浪漫世界撑着地板站起来，“极致的速度，要面对难以控制的代价。”3XzJmB
“明明我意思到不对劲想要停下来，可却刹不住脚。不，可以停下来，但要把这股冲劲缓冲掉。”3XzJmB5
“啊，头也有点晕，这就是短暂的疲劳吗？”浪漫世界从抽屉里取出止血剂，对着镜子把药粉涂抹到额头的大包上。3XzJmB
“不是给我力量让我直接“冲”起来，而是跟我的身体素质也有关系……那么要把握好受伤阈值，别把腿折了。”3XzJmB
“也就是说……”，浪漫世界摸着下巴思索起来，“它可以给我“提供”爆发力，但如何用好这股力量，跟我自身的因素有关。”3XzJmB
“如果这样！”浪漫世界的眼睛一亮，看向扔在床上的文件:“跑法的不同，也可以影响到我冲刺时的速度！”3XzJmB
浪漫世界拿起文件，仔细地查看起动作解析图。接着她取出头盔，牢牢地固定在头上。3XzJmB
“撒！开始试验吧！”3XzJmB3