力量达到两千的赞颂吾名不止力气非常的大，同时对力量的掌控也达到了十分离谱的地步。lhwZz
所以赞颂先贤才能在被打了半个多小时的情况下却只有皮外伤。lhwZz
暴打完欧豆豆的的赞颂吾名神清气爽的回到大厅，正好看见老爷子一边指着墙上挂着的照片一边讲述着赞颂吾名的光辉历史。lhwZz
无论是哪一样都足以令没落的赞颂家抬起头做人，所以为了表彰赞颂吾名的功绩以及激励三小只，老爷子特意把赞颂吾名获胜后在颁奖台上照片一张一张的裱起来挂在大厅的墙上。lhwZz
激动的老爷子甚至把照片中穿着决胜服的赞颂吾名画成画像挂在了历代家主的画像墙上。lhwZz
赞颂吾名当年可以说是十分中二，虽然为了养大三小只又当爹又当妈，可毕竟年龄摆在哪里，所以在胜利时的庆祝动作都比较.......lhwZz
而老爷子此举跟把赞颂吾名黑历史贴墙上没啥区别，就很丢人.....lhwZz
眼看老爷子要把珍藏的比赛录像带拿出来，赞颂吾名连忙把老头退回了屋里，不然自己的一生英明就要尽毁了。lhwZz
又过了几个小时，坐了十几个小时飞机的马娘们都洗完澡休息够了后，赞颂吾名带着众人离开赞颂家，前往镇上的餐厅解决晚饭，家里储备的食物不太够，索性出去吃得了。lhwZz
作为德克萨斯州最出名的德州烤肉店，赞颂吾名他们也是在门外排了很久才有位置。lhwZz
今天的运气不错，除了有牛腩外，居然还抢到了几份限量供应的牛肋排。lhwZz
黑漆漆的一整块烤牛腩切开后里面是粉嫩嫩的，并非血水，而是腌制后鲜甜的肉汁。lhwZz
拿着旁边的刀子将一整块烤牛腩切片后，赞颂吾名将刀子扎进了两根肋骨中间，一下一下的分解起了肋排。lhwZz
而额外点的牛肉香肠和手撕牛肉三明治也被服务员端上了餐桌，再配上有着淡淡清香的LoneStar啤酒，那叫一个舒坦。lhwZz
喝着马娘们喝不惯的龙舌兰酒，赞颂吾名对着正在柜台后亲自切着肉的老店主举杯示意。lhwZz
这老头也是个奇人，都六十几了还坚持每天早上亲自劈柴。lhwZz
吃完午饭后，本来还想去附近逛逛的一行人直接被赞颂吾名拉回了赞颂家。lhwZz
来到后院，看着没有被荒废的训练场，赞颂吾名满意的点了点头，然后对着众人指了指身后的沙地。lhwZz
赞颂吾名边说边从旁边的仓库里捞出一件又一件厚厚的皮马甲lhwZz
被赞颂吾名逮过来训练的天狼星刚拎起马甲就忍不住叫了出来，然后翻开了马甲上的一个个格子，抽出了里面的负重不锈钢板。lhwZz
在赞颂吾名的调整下，众人身上附加的不锈钢板都被调节成了最适合她们的重量。lhwZz
不过由于天狼星和典子哥之前不归赞颂吾名管，所以为了测试出她俩的数据多耗了点时间。lhwZz
穿上负重马甲的六人在赞颂吾名的指导下先是围绕在柔软的草地上慢走，让身体适应增加的重量，顺便热一下身，然后才开始慢跑。lhwZz
头几天赞颂吾名并不打算让她们直接全速，这也很容易出事。lhwZz
在草地走完一阵子后，满身大汉的六人脱下马甲去洗了个澡后，赞颂吾名这边也准备完了。lhwZz2
来到一个很浅很浅，不到一米深的泳池中，穿上泳池训练服的众人再次穿上马甲，而后依次走进泳池。lhwZz
泡在水中的赞颂吾名站在训练中的东商变革旁边看着，随时准备出手捞人。lhwZz
由于一次只下一个人，所以救生员只需要赞颂吾名一个就够了。lhwZz
其实本来水位可以再高一点的，可由于某人实在是太矮了.....lhwZz1
说是力量训练，但其实在没踏上沙地前都是主耐副力的综合训练。lhwZz
泡在水里确实很舒服，特别是在这炎炎夏日，但穿上马甲就是另一回事了。lhwZz
嚷嚷了好一阵子都无法逃避的东商一边亚达着一边被赞颂吾名拉进了泳池，正一脸委屈的看着对方。lhwZz
但没有心的训练员完全不吃这一套，回应小魔女的只有不断从催促声。lhwZz
决定一个礼拜不跟对方说话的东商在水中迈出了第一步。lhwZz
水的阻力再加上身上的负重，她迈出的每一步都十分的艰难，还没走到对面体力就快耗尽了。lhwZz
然后赞颂吾名这个狗日的掏出了青汁，把着东商的肩膀就给她灌了下去。lhwZz
这品尝到苦涩草药味的同时，小魔女也感觉自己的体力在慢慢恢复。lhwZz
几个来回后，再次体力不支的东商看向那贴近嘴边的墨绿色液体，心情一下子掉到了绝不调。lhwZz
在泳池里走了几个来回后，筋疲力尽的小魔女才被赞颂吾名放过。lhwZz
脱了马甲，趴在地上气喘吁吁的小魔女毫无形象的休息着，一旁的老黄金则是在肆无忌惮的嘲笑着。lhwZz
休息了一个多小时后，热腾腾的外卖被珍妮阿姨摆在盘子中，端上了餐桌。lhwZz
晚餐是很传统的肉派和千层面，这是赞颂吾名专门吩咐的。lhwZz