傍晚的别墅客厅,观月带着换了身衣物的目白阿尔丹,坐在了沙发上。42PrE
观月右脚一钩,将旁边那个冒着蒸汽的木桶,推到了她的跟前。42PrE
黑色的粘稠物在桶内滚动,时不时还有几片藏红花瓣从中翻腾而出。42PrE1
观月不知道从哪取出一个小马扎,捋起袖子坐在对面,用手倒腾起里面的混合物。42PrE
“即便做过这么多次,我还是有些不能适应这个外表呢。”42PrE2
目白阿尔丹抖动着耳朵,伸出自己的那双玻璃脚,怯怯的用足尖点进了药液中。42PrE
适应了温度之后,她才轻呼口气,将整双脚缓缓泡了进去。42PrE
在踩到有些粘稠的桶底时,隐隐作痛的关节也被温暖笼罩,令她忍不住轻声低吟。42PrE
不过,平时就温声细语的大小姐,惊呼声还不及外面传来的那句“真无趣”声音大。42PrE
意识到队伍内的同伴还在进行训练,目白阿尔丹耷拉着耳朵,露出了无奈的笑容。42PrE
她撩起天蓝色的发丝,后半句话却在足底的刺激下憋了回去。42PrE
揉捏着手中嫩足的各个穴道,观月眯起眼睛观察着这位玻璃姑娘的表情,无奈的叹了口气:42PrE
“每日的总训练量下调到之前的80%,每次训练时间不能超过20分钟,下周观察情况后再调整。”42PrE
面对这个比自己更清楚自身状况的男人,目白阿尔丹也只能点头称是。42PrE
她垂下眼,看着自己被观月捧在手中的那双白玉,却不由得露出了温暖的笑容。42PrE
目白阿尔丹很清楚,自己能够承受的训练量,不及同队的任何一位。42PrE
虽说队伍中每位马娘的训练方案都有些许不同,但总体来说便是由多个模块拼接而成的。42PrE
从出闸时如何起步,到上下坡的应对,直线和入弯的处理,最终冲刺时的位置都有特定的锻炼。42PrE
这种方法自然是能够提高赛马娘们的整体素质,还能消除阻碍胜利的大部分不稳定因素。42PrE
答案是,这种方法不仅要了解身体承受的极限,也需要合理分配各个模块投入的时间。42PrE
要知道大部分的训练员虽然能给出训练方案,但能够达到观月这种精度的少之又少。42PrE
超过限度的锻炼很可能导致赛马娘提前离开赛场,错误的时间分配则会做出大量的无用功。42PrE
正是因为对赛马娘无出其右的洞察力,观月才能坐稳学院头部训练员的交椅。42PrE1
被他评为拥有强韧身体与精神的米浴和目白麦昆,安排的训练量也是最大的。42PrE
适应了之前训练强度的无声铃鹿正在尝试增加训练量,打算备战之后的中山纪念。42PrE
就连刚入队的特别周和草上飞,都要比她的训练时间更久一些。42PrE
但她并没有怨天尤人,不如说能够在赛场上健康的奔跑至今,可以说就是靠着观月的努力。42PrE
当年签订担当契约时,他们之间许下的承诺,便是将她培养成“不碎的玻璃”。42PrE
过去的记忆仿佛还在昨日,目白阿尔丹回过神时,却发现自己正抚摸观月的头发。42PrE
虽说的目白阿尔丹提前捂住了嘴,却也不能阻止自己瘫软在沙发上。42PrE
使坏成功的观月抄起浴巾,细细的将手中的玉足擦干后,端起药液去厕所“毁尸灭迹”。42PrE1
虽然他对天发誓,这个按摩肯定是对赛马娘的腿脚健康有正面意义。42PrE
但让新人看到这个场景,说不定就要被打上“变态”的标签了。42PrE
待到目白阿尔丹恢复了些许力气,收拾完毕的观月也向她挥了挥手,笑嘻嘻道:42PrE
对于大小姐这偶然一现的任性,早有准备的观月从背后取出一个小盒子,递到了她的跟前。42PrE
看着双手合十的观月,目白阿尔丹抖动着耳朵,迟疑片刻才接过了那个盒子。42PrE
满脸疲累的特别周勉强撑着身体向前,虚浮的脚步眼看就要趴在地上。42PrE
观月赶忙上前扶住她的臂膀,带着她慢慢地放慢脚步,贴着耳边小声提醒:42PrE
仍然神游天外的特别周竖起马耳,下意识的跟着他的指令行动。42PrE
又走出了一段,回过神的特别周靠在观月的肩膀上,用仅剩的力气大喊:42PrE
见到她恢复了些许状态,观月停下脚步,扶着她的手臂一同坐在了跑道上。42PrE
他伸出手,轻轻地揉捏特别周小腿上的肌肉,对着呼痛的特别周皱起眉:42PrE
作为在乡下长大的孩子,她踏上这种打理好的跑道的机会,还是在入学特雷森之后。42PrE
然而她却不像无声铃鹿那样,是适合逃放战术一逃到底的孩子。42PrE
不恰当的说,特别周执行先行战术时,浪费了很多不必要的体力。42PrE
一个个训练方案在脑海中出现又排除,最后只剩下了那个最优解。42PrE
观月紧锁的眉头打开,朝着还在并走训练的马娘们招手呼喊:42PrE
原本还在训练赛中的两位马娘放慢脚步,气喘吁吁的走向了观月的方向。42PrE
看着她们脸上疑惑的神情,观月又在心中过了一遍自己的计划:42PrE