在宫内日影展现出让一颗小石头靠着波纹的力量在水面上旋转了好几分钟才沉入水底的惊人技艺后，莲华就算只是一个小孩子，也能意识到这显然不是正常人能做到的事情。3XzJqO3
感受着自己妹妹震惊的小眼神，宫内日影并不打算卖关子，而是又当着自己妹妹面，展现了几种波纹能量的简单用法。3XzJqO
最后，他站在水面上，向自己可爱的妹妹发出询问：3XzJqO4
“莲华你想不想学这招啊，想学的话哥哥教你啊。”3XzJqO6
莲华对自家哥哥的信任值是拉满的，毕竟从小到大她就没见自己哥哥骗过自己一句话。3XzJqO
听到自家哥哥愿意教自己，她点头的频率更是都快甩出残影了。3XzJqO3
宫内日影顿了一下，低声提醒着莲华：“不过在你长大...嗯，就是在你10岁之前，你不能告诉别人，也不能在别人面前用出来，莲华你能答应哥哥吗？”3XzJqO2
小孩子的世界是很简单的，莲华又是个听话的好孩子。3XzJqO1
她掐着手指算了下，自己现在6岁，离10岁还有4年。3XzJqO
虽然时间有点长，但既然是哥哥的要求，那她就照做好了，反正哥哥肯定不会害她的。3XzJqO
这么想着，她一脸认真的伸出小拇指要和宫内日影拉钩。3XzJqO
看自己妹妹这幅一本正经的模样，宫内日影蹲下来，轻轻伸出小拇指完成两人的约定。3XzJqO
“可能开始的时候会稍微有些难受，不过认真感受呼吸的节奏很快就好了。”3XzJqO3
这么说着，宫内日影用另外一只手贴在了莲华的小腹上，一丝波纹能量首先汇聚到了肺部和心脏，再随着血液的流动传递到了人体各个部位。3XzJqO
这是JOJO漫画第一部中，齐贝林男爵让乔纳森快速感受到波纹的方式，先将肺部的空气全部排出，然后再对横膈膜进行调整，可以让人在一定时间内保持波纹呼吸的节奏。3XzJqO3
这是引导新人修行波纹最简单的方式，在宫内日影获得波纹气功的修行方法后就跟着传输到他脑袋里了。3XzJqO
今天上午他在做出决定的时候，也已经先拿自己的身体尝试过不会对身体造成什么影响。3XzJqO
难受也是因为前面排出体内空气的环节会让人不太适应。3XzJqO
随着莲华的小脸因为空气的排除而憋得微微发红，宫内日影也感受到莲华原本有些冰凉的小手也因为波纹能量的作用而变暖和了不少。3XzJqO
半分钟后，排出体内空气进入波纹呼吸节奏的莲华便正式开始了波纹气功的修行。3XzJqO
宫内日影则是继续用手贴着莲华的小腹，感受着对方体内有多少生命能量被激活了。3XzJqO
当然没法跟乔纳森这种波纹天才相比，更没法跟他这个挂壁比较，但放在普通人里还算不错了。3XzJqO
在他去东京上学之前，应该就能习惯波纹呼吸的节奏并且完成将生命能量转换为波纹能量后的初次引导了。3XzJqO
至于更复杂的波纹运用，就只能等假期了再慢慢教导了。3XzJqO
通过这个下午的教学，宫内日影大概明白了正常人学习波纹的时间3XzJqO
在没有其他波纹使者引导的情况下，能在一周内感受到生命能量，一个月内引导波纹能量应该就算及格了。3XzJqO
宫内日影思索了一下：“考虑到爸妈他们的接受能力，就先劝他们尝试波纹气功，我只要在旁边稍微引导一下他们，能让他们在我开学前感受到生命能量就足够了。”3XzJqO
“虽然是会慢一点，但跟修行成功后带来的好处相比，一个月的时间倒也不算什么了，而且慢慢修行也更不容易引起别人注意。”3XzJqO
“不过为了保险起见，就不把波纹呼吸的名字告诉他们了，只告诉他们这是我刚老家仓库里面找到的一种养生法好了。”3XzJqO2
宫内家作为旭丘当地的大地主，定居在这里也依旧有上百年的历史，老家的仓库里自然是堆了一大堆老物件。3XzJqO
宫内日影甚至之前还从自家先祖遗留下来的一些日记里，看到了关于“鬼”的传说，看着说不定还是鬼灭之刃那边片场的。3XzJqO1
所以，把波纹呼吸伪装成呼吸法应该问题不大。3XzJqO11
想清楚后，宫内日影便带着莲华回家了，他准备先在日记上把波纹气功的修行方式整理好后再去找他爸妈摊牌。3XzJqO
于是在晚上七八点，日记本的持有者们翻开日记检查更新的时候，便看到了一篇数千字还附带了些简单示意图的超长日记。3XzJqO14
【昨天日记本的奖励是波纹气功，用了一天时间，我现在已经深入了解了它的能力。3XzJqO3
抱着互联网时代的分享精神，我决定把波纹气功分享出来给你们修行。3XzJqO12
当然，如果你们对驻颜和延寿这件事情不感兴趣的话就当我没说好了。3XzJqO1
先从最基础的开始说吧，波纹气功是来源自太阳的呼吸法，原理是......3XzJqO1
............3XzJqO1
正常情况下，你们应该都能在一个月内完成入门，之后只要维持呼吸的节奏就能达到驻颜美容和延寿的效果，如果遇到危险了，也能作为一个底牌来使用。3XzJqO
当然波纹能量还有其他很多种侧重战斗的使用方法，不过今天日记写的有点多了，不想再动笔了，等过段时间有心情了再给你们分享吧。】3XzJqO5
洋洋洒洒几千字，即便如今体质远超常人，宫内日影写的也是有点手酸了。3XzJqO
“今天写了这么多字，日记本的奖励总得要多给一点吧。”3XzJqO
宫内日影想的倒挺好的，但很可惜，前面两天的最佳搭配组合大概是把他的狗运用光了，今天的奖励看起来就有些过于朴实无华了。3XzJqO
【你抽到了《路人女主的养成方法》第一卷（作者：丸户史明）】3XzJqO
宫内日影满脸问号的看向自己面前那本精美包装的轻小说，封面上的人物是英梨梨。3XzJqO2
“这玩意也能被我抽到啊？”3XzJqO10
天知道抽奖奖池里到底都有些啥，宫内日影吐槽了一句，然后翻开书。3XzJqO
唯一的问题就是故事的主角们都真实存在于这个世界，甚至再过几天还可能成为他的同班同学。3XzJqO
“所以等开学后，我要不直接找机会把这玩意塞到霞之丘或者英梨梨的鞋柜里去试探一下？”3XzJqO3
原因很简单，宫内日影并不知道谁能看到自己的日记。3XzJqO9
虽然按照日记流网文的一般套路，应该是个女主角就能拿到日记本。3XzJqO
但万一这个日记本也在跟他玩反套路呢。3XzJqO10
他在这边折腾半天，最后发现全是自我拉扯，这种可能性也不是没有——3XzJqO3
他这几天一直都在搜索星野爱跟神木光的新闻，想看看这个渣男会不会出事，只可惜那边完全没有半点动静。3XzJqO
如今可能有不少看到日记本的女主角们在纠结他是谁，他自然也会纠结看他日记的人是谁。3XzJqO
“不过毕竟敌在明我在暗，优势在我，等开学后把这本轻小说扔出去应该就能掀起不少风波了。”3XzJqO1