周六早上去锻炼，结果练的太过，胳膊充血严重，酸痛无比。f1sOn1
我这种平时不锻炼的人，乍一练，身上各种疼。身体太弱了。f1sOn1
练得多，吃得少，整天又累又没劲。f1sOn
这两天练完回来就在家躺着不想动弹。f1sOn
再加上我最近身心都有些倦怠了，我现在很难像以前那样坐在电脑前，全身心的码字了。f1sOn
更新水平大不如前，这样我自己都觉得寒碜。f1sOn
说的再多都像是借口。唉，想骂我就骂我吧，我自己都觉得自己没毅力。f1sOn
我现在还没太适应健身锻炼和码字之间的平衡。f1sOn
对不起各位了。我今天再偷懒一天吧。f1sOn
明天胳膊不太疼了的话，一定更新。f1sOn2