第一章 无胸啊不是，无声铃鹿的烦恼 5
两眼微闭，感受阳光抚摩自己的脸颊，黑发青年正在仔细品味这重新回归自己体内的生机。lqzDv
——我想得到无论被怎么马儿跳都不会死的力量。lqzDv5
他如此向三女神许愿，三女神亦回应了他的愿望，他回到了自己成为训练员的第一天，此时的端木然除去自己曾死过一次，以及自己的死法是被痴情于己的马娘们活活跳死之外，已不愿再回想任何前世记忆。lqzDv3
那些病态的爱意和冲动以这种方式回馈自己，可以说，也是对他无法直面内心，无法做出选择的回报，这次的他，绝不会再重蹈覆辙了。lqzDv
茫然、困惑以及决心，他没有向任何人表露，包括自己现在唯一的担当马娘：无声铃鹿。lqzDv
刚刚跑完一圈2200m的橙发少女擦着汗从跑场上下来，跨过护栏来到青年的身边，端木然却并没有告知秒表上按下的时间，只是仔细地端详着少女的面庞。lqzDv
美，太美了，无声铃鹿的典雅与文静，如果不是那平坦得让人直叹气的胸围......不，不看胸围，无声铃鹿也是最最最可爱的孩子，嗯！lqzDv2
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“哦，这一圈只是普通的热身运动而已，时间无关紧要。”lqzDv
其实是发呆发到忘记按秒表了，当然这个说法不能跟对方讲出口，端木然将秒表揣进口袋，主动问道：“铃鹿，昨天你向我问的那个问题，我有解决的方案了，想听吗？”lqzDv
“真的可以吗？训练员，就是......就是关于我的胸围的事......”lqzDv
是了，胸围，眼前这位橙发少女，人送外号“无胸铃鹿”，不只是在所有已知赛马娘的胸围里倒数第一，那平坦得根本分不清前胸后背的情况，只能用惨淡来形容。lqzDv2
提到这个话题时，她的眼神中闪过了一抹鲜亮的色彩，青年也竖起大拇指，果断回答道：“当然，识字卡桑这个可悲可叹又可惜的B70一定还有发展空间，我很确定哦！”lqzDv
关于胸部发育的大小，一直以来都有很多种说法，有说要在青春期进行按摩促进发育的，有说发育水平和雌性激素的分泌有关的，也有说要多吃多喝多运动的，但这些理论知识，都是基于“普通人类”而非“马娘”们的情况。lqzDv
端木然知道自己才刚刚成为无声铃鹿的训练员一天，好感度远没有达到能够直接上手进行乳腺按摩的程度，在看了眼时间以后，他便提出道：“差不多到吃饭时间了，我们边吃饭边说，第一个方案也是关于食物的，我就先看一下铃鹿你平时都吃些什么好了。”lqzDv
特雷森学园的食堂永远都是热闹非凡，马娘的食量自不必说，这里所有的食物都是自助形式的，想吃多少吃多少，想怎么吃怎么吃，从拉面、米饭再到牛排、汉堡、披萨，任何食物都应有尽有。lqzDv
而对于端木然来说，一碗小份的炸猪排盖饭以及一碗味增汤，就足够填饱肚子了。lqzDv
也是在这时，算是第一次与无声铃鹿一起吃饭的训练员也注意到，她的饭量比起其他马娘夸张得一碗饭顶别人好几天的水平，似乎显得稍微少了一些。lqzDv
这少一些的水平是基于马娘们的平均值来说的，虽然依旧是能够直接把一个成年人当场撑死的分量，可按照她的训练量来看，这种食量就太少了。lqzDv
这样说着，青年从口袋里掏出一本笔记，将它递给眼前的少女，橙发少女接过之后一边翻阅，眉头却隐约流露出犹豫的神色。lqzDv
“这样的话不会发胖吗？如果发胖的话，就......会影响到跑步的速度吧？”lqzDv
多数马娘和寻常少女一样，对于身材方面是在意的，如果要无声铃鹿选择，她或许宁愿当飞机场，也不想腰间、肚子和腿部的赘肉过多。lqzDv
食谱上写着的内容，是关于一日三餐的规划，从周一到周日，关于食物的分量都进行了规划，主旨就是在主食摄入减半的同时，大量补充优质蛋白质和优质脂肪，包括但不限于猪蹄、鱼类、牛奶、鸡蛋、五花肉和鸡腿肉等等。lqzDv1
看到她的表情，端木然知道她在顾虑什么，颇为正经地强调道：“不是要你每一餐都严格按照上面执行，主要目的是增进你的乳腺发育，人的乳房是由乳腺和脂肪构成的，除此之外，最近这两天的观察下来，我发现铃鹿身体的脂肪不够，好听的说法是‘精瘦’，难听点的说法就是体脂率过低，这会有什么后果，铃鹿知道吗？”lqzDv
这样说着，训练员站起身，一边收拾碗筷一边继续道：“脂肪是保护身体器官的重要组成部分，不保持合适的体脂率的话，肌肉和骨骼会变得很危险，骨折对于马娘来说意味着什么，铃鹿应该比我更清楚。”lqzDv
没人可以否认，无声铃鹿的身体曲线优美而精壮，这是支持她中距离“大逃”（也即从起跑开始一路狂奔，保持全程领先的跑法）的基础，那肌肉线条分明的小腹和侧腰在黑色紧身运动服的包裹下更是令人神往，可这样的身体对于伤病的承受能力有多糟糕，过往许多例子都已证明。lqzDv
是，马娘的骨折不会如现实中四条腿的马那样无药可救，但骨折后的恢复时间和复健运动，都会浪费掉马娘们最珍贵的巅峰期，而且同样有再也无法上场的可能。lqzDv6
这番推心置腹的话语，让无声铃鹿在稍作犹豫之后，幅度轻微地点了点头：“我知道了，训练员，从明天开始我会尝试改善饮食的，但是吃这些，不可能不发胖的吧？增加体脂率的话，我......”lqzDv2
“食量上去之后，运动量当然也要增加，既然是从明天开始，我希望全面地看一遍铃鹿的日常体能，然后再进行详细规划。”lqzDv