“总之先跑个100公里吧”能天使站在跑步机边，随口对着你下达了不得了命令。3tj1C
“我感觉你对地球人类的身体素质有那么一点点误会。”你正在跑步机上以每小时8千米的速度慢跑着，由于才刚开始跑，你目前还有力气一边跑一边和能天使搭话。3tj1C
“开个玩笑开个玩笑，今天还是以恢复性的锻炼为主。毕竟leader你的腿目前还没完全恢嘛。”3tj1C
虽然由于泰拉人和地球人的体质差异，能天使对于地球人的训练强度没办法做到很好的把控。但是能天使多少还是在拉特兰接受过系统性训练的，再综合了在某站上刷到的几个健身博主的视频后，还是制定好了锻炼计划。3tj1C
而且能天使还起到了一个很大的作用，那就是主打一个陪伴。如果只有你一个人的话，大概率就算制定好了计划，也是没办法坚持完成的。3tj1C
刚跑了10分钟左右，你就已经开始感到疲倦了，双腿开始逐渐变得迟缓，每一次抬起，跨步都像是绑上了重重的负重一样。汗珠开始不断从额头上渗出，滴落在跑步机的跑带上。你的双手不自觉的握住了跑步机两边的把手上，试图通过这种方式来节省些力气。3tj1C
“加油加油，再坚持一下，跑满半个小时我们就可以休息了！”能天使在旁边为你加油，她本来还想爬到跑步机的显示屏上给你加油的，但是被你迅速以过于危险的理由阻止了。3tj1C
不过作为被加油的人，你并没有感觉被鼓舞到，反而感觉，好羞耻啊啊啊啊啊啊。你能体会这种感觉吗，明明只是在普通的跑步，旁边的人却拿出了像是在观看奥运会最后冲刺的态度在加油，这是什么惩罚游戏啊。3tj1C
“呼～呼～”在慢跑半个小时后，你强忍着坐下休息的冲动，缓步在跑步机上慢慢走着。虽然不知道具体原理是什么，但是好像听说运动过后不能马上停下来，要先走一会。3tj1C
“终于可以歇一会了。”你从跑步机上走下来，发现身上的衣服已经快被汗水浸透了。3tj1C
“不行哦，接下来要好好做拉伸，不然明天估计就彻底走不了路了。”能天使做了一个停止的手势，把你抓到了旁边的瑜伽垫上。3tj1C
“等一下，我先换个衣服…”你试图挣扎，但是能天使的怪力完全不是你可以匹敌的，更不要说你现在已经是精疲力尽的状态了。3tj1C
“没关系没关系，我不会嫌弃你的。”似乎是看出了你的不好意思，能天使笑嘻嘻地把你按到在瑜伽垫上。3tj1C
“接下来做好心里准备哦！”能天使单手抓住你的脚踝，另一手按住大腿处，把你的腿拉的笔直，开始往前压。3tj1C
“不行了不行了！别，别，啊！”才刚刚往前推了一点点，你就止不住地发出痛呼。3tj1C
“leader，你身体的柔韧性也太差了吧，这还没怎么开始呢。”3tj1C
“循序渐进，循序渐进…嘶，啊！”能天使抓起了你的另一条腿，再次向前压去，随之而来的是你吸气声和痛苦的叫声。3tj1C
在经过了痛并快乐的拉伸后，你有一种身体快散架了但是全身又很舒畅的奇妙感觉。3tj1C
锻炼完出过汗，舒舒服服地洗上一个热水澡，再开上一瓶冰镇快乐水。“爽！”你靠在沙发上，满意地拍了拍自己的肚皮。3tj1C
4-6、下午还是要先工作的，再不码字，离赚钱真的就遥遥无期了。3tj1C
7-9、我要锻炼口牙，练练练，我要把全身都练满肌肉，下午也要继续练！！！3tj1C
“源石技艺，指代人类自身以一定方式将源石中的能量引导为特定形式并用于特定目的的方法。”3tj1C
能天使源石技艺课堂开课啦，虽然拉特兰人并不以法术为长，但是铳械毕竟也是依靠源石技艺进行激发的，能天使教导你这样一个外行，还是绰绰有余的。3tj1C
“而想要施展源石技艺，最好可以搭配对应的施术单元。”3tj1C
她说着掏出了一枚源石蚀刻子弹，小心翼翼地用另一枚子弹把它挑开，拿出了里面的源石回路。3tj1C
“这就是一个基本的施术单元，也是源石技艺的能量来源，有人可能以为源石技艺的能量是来自于释术者，但是其实能量还是来自于源石本身，只不过小小的一枚源石里所蕴含的能量，往往超乎人们想象。”3tj1C
你看着能天使坐在你面前侃侃而谈，看起来意外地是个好老师嘛。你认真地记下能天使所说的要点，尤其是后续关于如果引发与源石之间的共鸣这一块。3tj1C
“接下来就是实操环节啦”能天使轻轻地把那块源石回路放到你的掌心。3tj1C
你盯着掌心的那块源石回路，试图按照能天使教授的方法尝试与它建立【链接】。但是总感觉，没有任何变化，这块源石回路就像是一块普普通通的石头，人类在面对石头，自然是没办法通过精神来与其建立【链接】的。3tj1C
“不要灰心啦，这种事情都不是一次就能成功的，我当时在拉特兰上学的时候，大家也都是尝试学习了很久才逐渐掌握自己的源石技艺。”3tj1C
1-3、你知道这并不是能天使所说的多加练习就能解决的问题，你和源石技艺之间，已经隔了一层厚障壁了。3tj1C
4-6、为什么不把思路逆转过来呢，不是让我去学习源石技艺，而是让源石来适应这片大地（划掉）这个星球。3tj1C
7-9、和源石【链接】太困难了，能不能先和能天使【链接】啊。3tj1C1
1-3、你与源石技艺彻底无缘，以后没有办法觉醒任何源石技艺了。3tj1C
4-6、你手中的这块源石回路突然开始发光发热，然后…爆炸了？！3tj1C
7-9、“好像有点不对劲”能天使突然出声，她从你的手心里接过那块源石回路。“这块源石回路，好像已经完全失去活性了。”3tj1C