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第十七章 训练之后

  临近中午,已经陆陆续续有马娘结束训练零散走出场地,原先尘土飞扬的跑道眨眼间就变得相当空荡。42PrE

  “把鞋脱了然后坐上来吧。”42PrE

  拍了拍身旁的瑜伽垫,中村邻人对着秋津帝王示意道。42PrE

  脸上罕见地闪过了一丝犹豫,不过秋津帝王还是按着自家训练员的指令,脱下鞋子后走上了瑜伽垫。42PrE

  “试着用你的脚趾撑住地面,然后慢慢将重心放到脚踝上...没错——维持住这个动作一分钟。”42PrE

  中村邻人对不断涌入鼻腔的气味熟视无睹,大学五年在CBA(Continental Basketball Association,美国大陆篮球协会)勤工俭学担任助理教练的经历让他早已形成了免疫。42PrE1

  “继续!就算只是拉伸也要好好把动作做到位了。”42PrE

  看到秋津帝王脸上露出不自然的神色后,他非但没有放宽对自家担当的要求,反而还按着秋津帝王的双肩不断地往下方施加着压力。42PrE

  “好了,下一个动作!保持跪坐的姿势,把脚背贴紧地面,然后慢慢坐在你的脚后跟上。”42PrE

  刚完成第一个动作的秋津帝王还来不及松一口气,中村邻人就迅速提出了第二个动作的要求,中间甚至连一丝留给她喘息的余地都没有留下。42PrE

  “继续,接下来拉伸你的小腿,双手撑地,臀部弓起,将右腿的脚尖贴住左脚脚踝,保持这个动作!”42PrE

  “接下来换成右腿,还是六十秒——”42PrE

  秋津帝王的脸上很快又重新覆上了一层细汗,虽然赶不上训练时的消耗,可是在静态拉伸的时候中村邻人对于动作的严苛程度却达到了堪称恐怖的级别,只要有一丝不对她都会被毫不留情地要求从头开始。42PrE

  “下一项是左股的四头肌,将腿部尽可能地向后方弯曲直到能感受到肌肉的拉伸感,然后保持住向上提起的姿势,这个动作躺着做和站着做都行,随你喜欢。”42PrE

  “等等——秋津你在干什么?”42PrE

  中村邻人盯着眼前突然把手放在自己肩膀上的秋津帝王,微微皱起了眉头。42PrE

  “搭手。”42PrE

  秋津帝王目光平静地予以回应。42PrE

  于是,中村邻人只好默默承受了这份在不断增强的重量。42PrE

  “接下来先跪坐下来,摆出类似鸭子坐的姿势,膝盖尽可能地往两侧打开。”42PrE

  两分钟后,中村邻人不动声色地揉了揉彻底麻痹的肩膀继续说道。42PrE1

  “然后慢慢趴下,用手肘支撑住你的身体。”42PrE

  “不要停,下一个动作!保持住现在的姿势,然后将左腿朝侧方尽可能地打开伸直。”42PrE

  看了一眼瑜伽垫上已经快连成片的汗迹,中村邻人拿起毛巾快速地抹过秋津帝王额头和眼眶周围的位置,但是并没有叫停训练。42PrE

  ......42PrE

  “最后一个动作,换另一条腿。”42PrE

  终于完成了并不愉快的拉伸以后,秋津帝王却看到自家训练员从运动包中掏出了一把亮闪闪的刀具。42PrE

  “趴下来吧。”42PrE

  中村邻人比划着筋膜刀说道。42PrE

  秋津帝王的脸上浮现出了明显的抗拒。42PrE

  “怎么了吗?”42PrE

  在即将触碰到的那一刻,中村邻人眼前的小腿闪电般缩了回去。42PrE

  “姐姐说过,不能随便被男人碰到脚。”42PrE

  “抱歉!这点我倒是差点忘了。”42PrE

  中村邻人猛地拍了一下自己的额头。42PrE

  在CBA做助理教练的时候中村邻人还兼任了队医的职务,那段时间他可没少给球队里面那些壮得跟野猪一样的家伙做筋膜松解,结果居然下意识忽视了和担当男女有别的问题。42PrE

  “那秋津你...试试这个吧!”42PrE

  在运动包中翻找了半天后,他将一个有些陈旧的筋膜球抛向了秋津帝王。42PrE

  “不过事先说好,这筋膜球是我上学时候用过的,要是嫌弃的话我只好把大优作叫回来给你做筋膜松解了。”42PrE

  “不......”42PrE

  “这样就好了。”42PrE

  秋津帝王接过了筋膜球。42PrE

  趁着秋津帝王独自进行筋膜松解的时候,中村邻人拿起自家担当的鞋子观察起了底下蹄铁的磨损情况。42PrE

  “对了,在下午的训练上,我会测试一下你在1200米射程的适应性,如果可以的话尽可能换上极软钢的蹄铁吧。”42PrE

  他把鞋子放在跑道的路肩上磕了几下,原先附着在上面的泥屑顿时脱落。42PrE

  就跟倍○力的轮胎配方一样,赛马娘所使用的蹄铁也根据所使用的材料质地不同,区分成了许多不同的种类,赛马娘们会结合实际训练或比赛情况的需求,及时更换软硬轻重程度不同的蹄铁。42PrE1

  而此时钉在秋津帝王鞋底的,是一块使用了有一段时间,可以看出明显磨损痕迹的训练用蹄铁。42PrE

  这也是特雷森学生们在校内最常使用的蹄铁,虽然较为沉重,可是一向以结实耐用著称,而且在购买这种蹄铁的时候还能获得特雷森官方所提供的额度不小的补贴。42PrE

  但是在下午的训练中,普通的训练蹄铁就不是那么适合了,明显高于其他款式蹄铁的重量会给测试的结果带来相当明显的影响。42PrE

  当然,如果有条件的话使用比赛款式的铝合金蹄铁甚至是被称为“胜负蹄铁”的赛跑合金蹄铁显然更好。42PrE

  可中村邻人只是一个籍籍无名的菜鸟训练员,他的担当也只是还未出道的新人赛马娘,这么奢侈的蹄铁就算真的有也不会浪费在普通的训练上。42PrE

  “明白了。”42PrE

  摇摇晃晃地从瑜伽垫站起身,穿上鞋子后秋津帝王点了点头。42PrE

  “还是有点效果的嘛。”42PrE

  看着秋津帝王从拉伸前的67下降到53的疲劳度,中村邻人满意地点了点脑袋。42PrE

  “水壶得放在这边...毛巾的话......筋膜球呢?”42PrE

  “啊,是伙伴呢。”42PrE

  收拾着运动器材的时候,他的视线中突然出现了陌生的赛马娘。42PrE

  眼前的少女有着一头令人目眩的金色长发,不经意的晃动间隐约能捕捉到头发内侧青蓝色挑染的痕迹。42PrE3

  少女的脸上挂着仿佛超脱世外的恬静。42PrE

  “不对——未来人?还是...超能力者?”42PrE

  “你是...未知的‘养育者’呢。”42PrE2

  从她的口中听到了相当令人费解的话,可是中村邻人还来不及开口询问,从后方赶来的老人就拎着少女的后领将她轻飘飘地提了起来。42PrE

  “抱歉,后辈君!这个孩子总是会说些莫名其妙的话。”42PrE

  六平银次郎像是提着猫一样来回摇晃了好几下手中的少女,一脸歉然地说道。42PrE

  “不,六平前辈的担当还真是有意思啊。”42PrE

  中村邻人摇摇头回答道,同时默默思索起方才少女话语中的含义。42PrE

  “对于‘竞赛结果’的观测...观测...失败......”42PrE

  “...轨道之外的...变量。”42PrE

  少女突然从六平手中挣脱,直直地指向了中村邻人所在的位置。42PrE

本章结束