东海帝王猛地从被窝里跳起来，不可置信地看向脚下的两人。438z2
光天化日之下，会长居然背着她东海帝王对山田凉做这种事！438z2
她连忙掀开两人的被子，想要看看事情进展到哪一步，好在掀开后两人都穿的严严实实。438z2
但东海帝王的举动不出意外惊扰了两人，山田凉率先从回笼觉中醒来。438z2
山田凉慵懒地揉着眼睛，顺溜地脱离了鲁道夫象征的拥抱。438z2
山田凉打着哈气坐到一旁的椅子上，沐浴在冷清的阳光下，享受着此刻的宁静。438z2
似乎习惯了山田凉的随意，东海帝王无奈地开始收拾自己的床铺。438z2
山田凉熟练地从角落处东海帝王的背包中摸出一包饼干，毫不客气地拆开包装。438z2
前一阵子，由于东海帝王落下东西在训练营，她返回训练室拿东西时正好撞上了山田凉偷吃的画面。438z2
原本她以为自己终于可以结束饼干莫名消失的日子，没想到山田凉在被发现后直接摆烂了。438z2
之前好歹她还背着东海帝王偷偷吃，现在已经发展到当着东海帝王的面直接光明正大吃。438z2
“哦哦，知道了，对不起，抱歉，下次一定不会这样了，原谅我吧，帝王。”438z21
山田凉早就掌握了一套标准诚恳的道歉公式，一边咀嚼着饼干，一边向东海帝王道歉。438z2
就在两人谈话时，无声铃鹿和鲁道夫象征也渐渐从梦中醒来。438z2
无声铃鹿惊讶地看向山田凉，而鲁道夫象征则是失落地瞥了一眼旁边空荡荡的被褥。438z2
“过来叫你们去训练......既然都醒了，那先去吃早饭吧？”438z2
山田凉提议道，三位马娘纷纷点头赞同，开始梳洗整理着装。438z2
四人结伴来到餐厅，刚一进门，眼尖的山田凉一眼看到了餐厅角落的目白麦昆。438z2
目白麦昆尴尬地笑了笑，看着走向她的四人，脸上闪过一丝歉意。438z2
上午，训练场，山田凉正站在无声铃鹿身边布置特训任务。438z2
“大逃是指一种极端的逃马战术，其核心思想是通过在比赛开始时就全力加速，以期尽快拉开与对手的距离，并保持领先地位直到比赛结束。”438z21
“这种战术需要铃鹿你具备较高的速度，并且在耐力方面也有一定的要求，因为大逃马通常在比赛初期就会消耗大量的体力。”438z2
“所以我们特训的内容就从铃鹿你的耐力出发，方法类似于跑马拉松，锻炼自己的换氧能力。”438z2
“但唯一的要求，不要用跑马拉松的方式去跑马拉松，而是要用赛马娘的方式去跑完全程。”438z2
无声铃鹿的悟性很不错，许多有关逃马的技巧几乎都是一交就会。438z2
并且，山田凉在现在的无声铃鹿身上看到了她自己独特跑法的影子。438z2
有别于教科书式的逃马跑法，无声铃鹿的跑法更加极端，但这也更适合大逃。438z2
冲刺速度是一门需要细细打磨的课程，无法在短时间内提高。438z2
如果说，每天玩命狂奔就能提高自己的极限，那估计大多数马娘都要躺到医院里去。438z2
体力极限开发确实有用，特别是比赛的时候，但平常训练时需要慎用。438z2
不是每一场比赛都能爆种的，也不是每一场比赛都需要爆种的。438z2
纵观一位顶级的赛马娘，就会发现对方比赛生涯中爆种的次数寥寥无几。438z2
她们一般都依靠自己强大的实力平稳地赢下比赛，就比如鲁道夫象征。438z2
虽然比赛过程平平无奇，没什么大看点，但就是架不住她能赢，而且赢得几乎都是G1大赛。438z2
“实力差距摆在那里，G3马娘再怎么歇斯底里都不可能赢过G1马娘。”438z2
山田凉对此表示赞同，毕竟弱小马娘逆袭这种事一看就是小概率事件。438z2
随后，山田凉端来一个小板凳，挪到了一处视野开阔的草坪旁边，一边观察一边口头指导着无声铃鹿动作的问题。438z2
“脚腕的摆动幅度可以更大一些，相信你自己的柔韧度！”438z2
山田凉拿出事先准备好的望远镜，清楚地捕捉着无声铃鹿的每一个动作。438z2
即使已经训练了一个月，无声铃鹿仍旧有一些跑差马的马娘的习惯没有改掉，还需要她一一纠正。438z2
不过，山田凉相信，等到无声铃鹿明年再次踏上战场，她一定可以复兴大逃的荣光。438z2
无声铃鹿也想效仿东海帝王和目白麦昆，上交“朋友费”，也就是比赛赏金的三成。438z2
更离谱的是，山田凉听说自己在特雷森里已经变成了强迫马娘上交“朋友费”的邪恶训练员，就连传奇的皇帝鲁道夫象征都深受其害。438z2