“呼——”陆风结束了桩功的修炼，长长地吐出一口气，从练呼吸开始，肺活量似乎大了一些，这口气吐得老远，如果在冬天的话，说不定能看见一条白线？3XzJo5
禅剑狐坐在一旁的石桌上，就着清茶，吃着烤红薯，远远撇了陆风一眼。3XzJo5
他对陆风是越来越满意了，这小子虽然嘴上叫苦不迭，行动上却从不偷懒，给他规定多少训练，他便完成多少。3XzJo5
以前的自己，可还会想着法子偷懒呢，要不是平空老师严厉，说不定还没有今日这般成就。3XzJo5
他擦掉嘴角的食物渣滓，微微一笑，虽然不知道这小子为什么这般努力，但通过最近的高强度锻炼，沉浸在他体内的以太粒子应该能被完全转化，这小子今天估计能尝到甜头了。3XzJo5
在结束桩功后，是高强度的有氧无氧混合训练，比如此刻，陆风用腘窝夹住单杠，整个人倒挂过来，用手里的小杯子去舀地上水桶里的水，再卷腹拉起身子，将水倒入单杠上挂着的木桶中。3XzJo5
如此训练颇有些古味，但对于协调性与核心力量的训练却是极好的。3XzJo5
些许清水从杯中洒出，溅到了衣服上，带出几许凉意，陆风的内心却是一片平静。3XzJo5
禅剑狐不知道他为何努力，他自己内心却极度清楚，虽然他厌恶战斗，但却是逃不开的。3XzJo5
自己作为铃音的养子，本便会成为一些人的眼中钉，而且义眼的“事件”不少也与战斗有关，属于不想打，也得打。3XzJo5
之前问过老妈，她说在到达3阶实力之后，就不太畏惧热武器了，至少不怕单兵配备的那种枪械。3XzJo5
因此陆风定了个小目标，在尽可能短的时间里，到达3阶。3XzJo5
此外，正如禅剑狐所料，在数天的高强度修炼中，陆风明显感觉到自己的体质在逐渐变强。3XzJo5
锻炼会变强是理所应当的，但变强的速度远超出他的意料，从第一天被小雅抱回去，到第二天被搀扶回去，直至今天，快做完一半的训练，却也只是微微疲惫而已。3XzJo5
（如果每次锻炼都能这样变强的话，想来大部分人都会成为健身狂魔吧？）3XzJo51
一小时后，陆风超额完成了今日的锻炼，他稳稳地站在地面上，虽然脚步有些虚浮，却也用不着小雅来搀着了。3XzJo5
他对着禅剑狐老师兴奋地挥了挥手：“老师！我能一直保持这样的变强速度吗？”3XzJo5
“想得到美！”禅剑狐走了回来，拍了拍陆风的脑袋：“你之前多次受到侵蚀，在锻炼和汤药的作用下，将沉积的以太能转为自己所用，才有这般迅速的提升。”3XzJo5
他指了指远方能勉强看见的一个空洞：“想快速变强，去下空洞吧，哈哈！”3XzJo5
陆风挠了挠头，觉得这也不失为一个办法，但不太稳妥，等他再强一些，或许可以试试。3XzJo5
（而且…也可以通过“侵蚀承载”…呃，“暴风吸入”去转移别人的侵蚀？）3XzJo5
他忽然想到什么，看向一旁的禅剑狐：“老师，那这么说，岂不是不停被侵蚀的人，反而会越来越强？”3XzJo5
禅剑狐面色古怪地看着他：“你倒是敢想！每次侵蚀，都有可能造成严重的损伤，乃至于诱发不可逆的心理疾病，疯子都不会去这么练武！”3XzJo5
陆风尾巴在身后扫动着，他也没觉得自己有什么心理疾病啊？3XzJo5
哦不对，好像有…不过感觉相关的记忆变得很浅，是怎么回事？不仔细回想，他都快记不起来了。3XzJo5
“小友，两日不见，倒是越来越精神了~”一旁传来笑呵呵的声音，陆风一听到这个称呼，便知道是谁，他扭头看去，甜甜地叫了声“师公！”3XzJo5
禅剑狐瞬间从面对陆风的长辈姿态变成了谦卑的弟子姿态：“师父，您怎么来了？”3XzJo5
平空发出爽朗的笑声：“估摸着小风今天的练功结束了，来教他些东西，你没意见吧？”3XzJo5
“您又说笑了，您亲自指导，是小风的福气，我高兴还来不及呢！”他轻轻一推陆风，便转身回去了。3XzJo5
小雅今日有修行安排，没跟着来，陆风便随着星见平空，慢慢在星剑支的后山上走着。3XzJo5
“逐渐变强的感觉，如何？”星见平空用铁棍当拐杖，慢悠悠地走着，慢悠悠地发问。3XzJo5
“说实话，我很喜欢，感觉从手无缚鸡之力的小孩，变成了略有力气的青年。”3XzJo5
这句话当然不是开玩笑，他之前便能单手举起实心的椅子，在几日锻炼成长后，虽离小雅那般神力还很远，却也算是达到成年男性的力气水平了。3XzJo5
至于小雅——普通的成年男性，大抵是无法举起两个妹子乱跑的。3XzJo5
平空点了点头：“老夫这一生品尝过许多滋味，身强力盛，是最爽快的。”3XzJo5
“那…除了锻炼之外，还有没有别的变强的法子？”陆风跟着老人的脚步，随心地聊着。3XzJo5
“哈哈，那自然是有的！”平空看了看前面的山巅，继续慢行，“打架，然后打赢，就能变强！”3XzJo5
“额……”陆风摸了摸鼻头，忽然有些理解老妈的性格是怎么形成的了，一个师父教不出两种徒弟。3XzJo5
老人的声音悠悠传来，陆风便立刻竖起了耳朵，心知这是今日的重头戏，立刻端正态度：“还请师公赐教。”3XzJo5
“我看过你的资料，虽无空狐体质，却能外放狐火，是如此？”3XzJo5
平空走到山巅，看着远方的云朵，手上的铁棍忽然附上一层淡淡的蓝色火焰：“外放火焰，是大部分星见武人使用狐火的方法。”3XzJo5