这天，王小船从坐中起。她看了看钟表，深感惊讶：“阿青，两个小时怎么突然变得这么快？”3XzJm9
没错，她只是感到恍然即逝，现实里已经过去了两个小时。想她第一回打坐，六分钟，只有六分钟！就迫不及待要睁开眼。再后来，半个小时吧，再多两个腿子就疼到不行了。后来，她听现世里的大德说，起码两个小时为起步坐起，所以她就给自己硬定下闹钟，即便腿酸到不行，即便意念纷飞，也得乖乖坐到闹钟响才能下来！到这个地步。3XzJm9
再后头，不知道什么时候起，她闭上眼进入清明之境，没有时间，没有身体，没有接下来要做的事，没有吵闹的微信，也没有人来找自己，自己也不需要去找任何人。就这么一直清醒的，在无坏无作，无得无损里。睁开眼起来时，好像才过去一刻钟，真瞥一眼钟表，原来已经两个小时了呵。3XzJm9
山海青天微笑着踱步而来，随后在她对面坐下：“小船，恭喜你日渐进步。”3XzJm9
王小船一脸淡然，眼神清澈。她的反应不再像最开始那样，按捺不住的激动与兴奋，如今竟显出了沉着与稳重。那是自然的，毕竟除了上法会的时间，即使没有旁白记录在案，王小船几乎也会每天雷打不动地完成念诵、禅定这些功课。3XzJm9
偶有几天懈怠，也不会产生任何焦虑愧疚。何以故？因为主线任务已定，她是准备花一辈子时间这样过活的，偶尔休整上几天并不会影响大方向。3XzJm9
譬如有人有所毁犯，心生懊悔，于懊悔中停滞不前，又生出恐惧、后怕，就像那开启宿命通见自己往昔犯诸恶业的五百菩萨一样。对于这个问题，王小船淡然答曰：“我做了就是做了，错了就是错了，功过不相抵，我做的果报我愿意自己承担。可后怕、恐惧有什么用？从现在起改过，不就好了？”3XzJm9
山海青天凑近她，手中竟变出了一个话筒：“小船，随机采访。讲讲你实修里的进步经验呗。”3XzJm9
王小船毫不扭捏地接过话筒，大方谈起来：“那细节上可多了，一时不知道该从何说起。”3XzJm9
“腿子的问题呐，其实很好解决。最开始我是不能双盘的，我只能单盘。就算是单盘，胯、腿子都是疼到坚持不了多久。后来我就每天坐呀，上班的时候抽中午午休的时间坐。一边呢，还要练些开胯的动作。这些都是网上很容易找到的，就是开胯，没有什么技术含量。3XzJm9
随着时间推移，胯也慢慢打开。大概两三年时间，就能到双盘。喔，对了！那时候我刚双盘时腿子疼到要命，我还去推拿店看了。那个师傅怪好心的，说我没有天赋，不是每个人都适合双盘。他说：‘算叻，你就别白费力气双盘了，回头搞出骨头的毛病来。’可是我心里想，双盘都搞不定，我还修个啥子？哈哈，这就和我总是想，男女欲望都不能搞定，那我还磨洋工做什么？白费力气！索性不要修了！就有这种气魄。3XzJm9
那酸疼到不行怎么办？我就买了一把半圆形的刮痧板，可以手握住的，对着腿子每一条经络使劲刮。工具其实无所谓的，黄铜的刮痧板也可以，不讲究形。刮完以后，再拿拍痧板拍。说来奇怪，越是酸疼的地方，拍着还有点痒。再拍再拍，会出来紫黑色的淤点。把淤点拍出来，就轻松了。那个淤点慢慢会变淤青，俺们也没悦己者，淤不淤青不青的，反正也无所谓。3XzJm9
就这么的，每天坚持坐。实在太疼了，刮了再拍。再坐，再拍。慢慢两个腿子就不疼了。”3XzJm9
她似乎想到什么，又道：“还有，要没有世俗的时间观念。这个没有时间观念分两种，一种是没有外缘扰。譬如手机嘟嘟嘟，消息不停，这是外缘相扰。譬如情侣、眷属、朋友给你打电话：嗨，出来玩呀？这也是外缘相扰。譬如总想抓起手机，看看有没有给自己点个赞，也是外缘相扰。3XzJm9
因为因缘业力的缘故，那个时空节点上我的外缘特别少，几乎没有。所以我知道别人既不会找我，我也不会找别人，没有什么天大的事。所以坐上时，我可以很轻易地放下时间和人事的观念。3XzJm9
另一种是自己这里的，譬如很有时间观念：‘我现在坐一个小时，马上五点了，我要出去买菜了。晚上再烧个什么菜了？红烧肉好不好？’我也没有这种观念，因为吃什么，吃不吃，对我来说都没有什么差别。没有这种时间的预设，无事可做，无事必做，可以让我很好的放下时间、空间、人事的观念。3XzJm9
男女上就别说了，这一世我没有这个姻缘。该还的，已经还了。了完了，就差欠的祖师恩。说实在的，男女情欲，翻来覆去就是那么一回事，里面不过是宿世行缘在显化。真证到了，就很难用迷妄执著的心态来体验。因为很短暂，好的坏的都是那样，不过是因缘显化。可那个还在的，还那样。”3XzJm9
王小船哈哈大笑起来：“画出牡丹终是幻，明知是幻，是险道，还要甘愿蒙头而冲的，除了菩萨就是笨蛋了！”她的眼神清澈而坚定，语气亦然：“阿青，可我不想反反复复当笨蛋。这一回，我想当菩萨。一切诸法本性空寂，不作不坏，不增不损。3XzJm9
再说饮食，吃要清淡，饮食完全会影响静坐修持时的效果。像我，不吃科技与狠活太多的食物，因为一吃味太重的，晚上静坐时口中就不生津了，屡试不爽。少食荤食，特别是高油高辣，因为吃这些容易生痰生湿。生痰静坐，不舒服。我还不吃甜食，不是不喜欢吃，而是一吃就会得各种毛病。后来学乖了，索性少这一口。”3XzJm9
她眼神一瞥：“要细说起来，实在太多了。怎么说了？实修很好玩，每一步都不一样。但这是一个非常漫长且寂静的过程，说不定连一个观众都没有。阿青，你问了我这么多，这下该轮到你了，你已经好久没教我新东西啦。”3XzJm9
系统哭笑不得：“王小船，你这是要把我榨干呀！修持贵在知证行三位一体。光知，不修证、不施行，没用。说起来，确实有一个法会很适合你听。”3XzJm9