顾名思义，入药以膳食，将传统的中医文化与中餐文化结合在一起，既兼顾了中餐的色香味美，又涵盖了中药的滋补疗养，尤其适合病弱体虚之人服用。lrzgg
早在人类起源之初，就有“药食同源”的说法，当时人们无法分辨药材和食材，便一同烹饪食用，而这一起煮出来的东西，既有充饥的作用，也有治疗的功效。lrzgg
而药膳真正有其定义和雏形，是在商周时期，姜子牙所发明，至此药膳便真正登上了历史的舞台，成为了中华五千年文明中的一块瑰宝。lrzgg
当然，药膳虽然说来高端，然而实际上却是和我们的日常生活密不可分的，果汁，姜茶，虎骨酒，羊肉羹，枇杷膏，藿香鱼汤……lrzgg1
在周光介绍完药膳之后，直播间众人这才反应过来，纷纷发弹幕说：lrzgg
【惊了，我还以为药膳是什么富人才会吃的东西，原来我们一直都在吃啊！】lrzgg
煞笔网友总是这样，明明一件很严肃的事情，他总能想方设法地找到切入点，然后成功把你逗笑。lrzgg
在介绍药膳的时候，周光也从拿过了刚才系统发给他的袋子，将里面的药材清理了出来。lrzgg
“哦，我之前让歌兰蒂斯准备的，刚才她让人送到旅馆，然后让赛丽亚给我传送进来的！”lrzgg
周光面不改色地回答道，他知道忽然拿出这样一袋东西谁都会产生疑惑，因此在就在心里想好了措辞。lrzgg
当然他的这个理由也是漏洞百出，毕竟他和歌兰蒂斯聊天的时候也是全程开着直播的，只不过因为当时并无什么刺激的事情，所以很多观众们都有些心不在焉，至于周光到底说没说药材的事情，他们也不能确定，便就被他这样糊弄过去了。lrzgg
“八味毒猫王内胆汤，听起来和什么六味地黄丸，咸味豆腐脑有些相像，但是实际上，它们……的确是一样的！”lrzgg
“所谓六味地黄丸，这其中的六味，指的是六种药材，分别是熟地黄，山萸肉、干山药，泽泻、牡丹皮、白茯苓，而八味毒猫王内胆汤其实也是指的八种素材，不过这八种素材中有药，也有食……”lrzgg
“牛黄，连翘，金银花，人参，灵芝，这五味药材，前三位都是解毒的重要，配合毒猫王的内胆，能够快速清除他们三人身体里的毒素，而人参灵芝则是大补之物，能够迅速补充他们因为中毒而损耗的体力，修复他们的身体……”lrzgg
周光一边说着，一边从袋子里面掏出了五种药材，有黄色碎石粉末状的牛黄，有四瓣金色花朵的连翘，有黄白相间的金银花，二指宽的人参和巴掌大小的灵芝。lrzgg
这些药材一掏出来，便有淡淡清香扑鼻，这药香沁人心脾，让人精神振奋。lrzgg
【主播你不要做菜了，你炼丹吧，以后的丹帝就是你了！】lrzgg
周光笑了笑，然后看向了另外两种食材，其中一个，是一只鸡，一只已经处理好的鸡，这鸡和寻常鸡类不同，它无论是皮肤还是骨头，乃至于一些内脏都是漆黑如墨。lrzgg1
弹幕里很快就有人认出了这只鸡的来历，正是相当有名的乌骨鸡。lrzgg
“没错，就是乌骨鸡，相信这种鸡大家都早有耳闻了，乌骨鸡全身乌黑，肉质鲜美，全身上下皆可入药，无论是作为食材，还是药材，都是上佳之物，自古便被人们称之为珍禽，这类大补之物和人参灵芝一样，都是莉莉丝他们三人现在所需的，而且乌骨鸡味道鲜美，是这道汤最好的汤底！”lrzgg
随后周光又拿出了另外一个东西，此物成长条状，颜色为黄褐色，上面有不少细小的根须，像是才从地里刨出来的一般。lrzgg
“这是薯蓣，别名又叫山药，也是一种大家常见的食材，山药洁白如玉，烹煮后入口棉柔爽滑，清脆可口，带有淡淡甜香，是极佳的素食，山药也有很多功效，而我们这次之所以选择山药，则是因为它其中一个功效，通便！”lrzgg
说到这里，周光的表情变得尴尬起来，毕竟口口声声说自己要给一个女孩子通便还是有些考验羞耻心的。lrzgg
“因为三人都身中剧毒，虽然内胆能够帮助净化这些毒素，但是终究还是需要将它们排出，而这山药便是最好的选择。”lrzgg
三两下离开这个尴尬的话题后，周光赶紧拿出了铁锅，架在灶上，舀了满满一锅水，盖上锅盖烧起水来。lrzgg
“虽说因为这道菜的主要药石是这毒猫王的内胆，就连名字也是以其命名，不过这主要的食材，却还是这乌骨鸡，说到底，其实这道菜还是一道鸡汤，因此我们还是要着重处理这只鸡！”lrzgg
炉灶下的火烧得很旺，锅中的水很快就沸腾了，周光拿起那只乌骨鸡，将其放进了沸水中。lrzgg
“这位水友说的没错，无论是鸡鸭，还是肉类，在炖汤之前，最好都要用沸水焯一次水，一来是洗净食材上面的杂质和血沫，二来是去除食材上面的味道，三来焯水之后，鸡肉会变得更加紧致。”lrzgg
周光一边说着，一边看向那锅中，乌骨鸡下锅后，锅中的清水就变得浑浊起来，水面上更是蒙上了一层黄色的东西。lrzgg
【焯水不就是这样的吗？你们难道都没有做过鸡？】lrzgg2
【我是男孩子怎么做鸡，鸭子倒是……】lrzgg1
【惊了……】lrzgg2