夜色很快降临，直到训练室内照明的灯光自动打开，幽兰黛尔才停下了身体的动作。lgWv9
长长地呼出一口气，全身已经酸痛的幽兰黛尔找到训练室内的饮水机，用一次性杯子打了些水。lgWv9
坐在了休息用的沙发上，幽兰黛尔总结地思考着，她还是被那场实战演练的失败刺激到了。lgWv9
仅此一次，还是不能这样做，现在的她不能给身体太多的负担。lgWv9
“哈.....啊哈，哈.......终于结束了。”lgWv9
勉强叫了声姐姐，琪亚娜支撑不住身体的站立，倒在了幽兰黛尔的身上。lgWv9
将妹妹扶到身侧沙发的另一端让她坐下，幽兰黛尔连忙递给她自己手上的水杯。lgWv9
接过姐姐的水杯喝了一口，琪亚娜不再大喘气：“姐姐那么努力，我肯定不能落下。”lgWv9
幽兰黛尔迟疑了一下道：“......值得夸奖的努力，但，也不要太勉强自己了。”lgWv9
全心都在当时眼前的沙袋上，脑海里也一直在回想和老爸对练时的场景，她根本没注意到训练室里的情况。lgWv9
琪亚娜一直都在跟着训练吗？她居然一直都没有发现.........lgWv9
心生歉意，幽兰黛尔本就在想要怎么补偿妹妹：“没问题，想要什么？”lgWv9
“我还没想好啦，放在以后再说可以吗？”lgWv91
将杯子里的水一饮而尽，琪亚娜想了想，她好像没有什么现在就想要的东西。lgWv9
“可以。”lgWv92
训练室内响起了齐格飞的声音，姐妹俩同时应道：“听得到。”lgWv9
听到两个女儿的回应声，齐格飞的语气也变了变：“..........快来饭厅吧，晚餐已经准备好了。”lgWv9
用锅铲把菜盛道餐盘里，挂断远程通讯的齐格飞默默叹了口气。lgWv9
上午走进厨房后，他就一直在钻研那两份菜谱，根本没注意时间。等他终于做出一道让自己满意的菜品时，已经是傍晚了。lgWv9
齐格飞相当懊恼，因为他的疏忽的粗心，没有让比安卡和琪亚娜吃上今天的午餐。lgWv9
关键是，两个女儿没有一个来喊饿，这让齐格飞更加愧疚。lgWv9
那么懂事的两个孩子，他居然让她们饿肚子，简直罪大恶极！lgWv9
将餐盘摆在饭桌上，齐格飞又回到厨房，拿来已经做好的面包。lgWv9
将面包摆到饭桌的中间时，齐格飞也听到了门口处琪亚娜的声音。lgWv9
看着饭桌上的热气腾腾，恢复了些体力的琪亚娜直接冲了过来。lgWv9
本该在自己旁边的姐姐已经在洗手池旁了，琪亚娜也没争辩什么，老老实实地去洗了手。lgWv9
姐妹俩一起回到饭桌前，齐格飞望着两个女儿脸上很明显的汗水痕迹，想要开口劝说，但想了想，还是咽下了已到嘴边的话。lgWv9
幽兰黛尔拿起汤勺，喝了一口鸡蛋汤，本该是清香味道的汤水却散着浓烈的咸辣味道鞭笞味蕾。lgWv9
听到自家姐姐的评价，琪亚娜立刻调转了原本夹菜的方向，也喝了一口鸡蛋汤。lgWv9
刺激性的味道让本来期待不已的琪亚娜猝不及防，发出一阵剧烈的咳嗽。lgWv9
两个女儿的评价截然不同，疑惑的齐格飞也舀了勺汤尝了尝，然后就做出了和琪亚娜一样的反应。lgWv9
“那个，应该是老爸放错了什么作料，这道汤咱们就先不喝了。”lgWv9
匆忙将汤盆端下了桌，齐格飞抹着额头上突然蹿出的汗水道。lgWv9
齐格飞端汤盆的功夫，琪亚娜又尝了一道菜，给出了和鸡蛋汤同样的评价。lgWv9
额头上流下了更多的汗水，齐格飞又把餐盘撤下桌，用咳嗽掩饰着自己的尴尬。lgWv9
“吃面包，先吃口面包压压味道.......”lgWv91
看着给舌头扇风的琪亚娜，齐格飞着急忙慌地递给她一块面包。lgWv9
琪亚娜接过面包咬了一口，感觉自己的牙齿好像被石头硌了一下。lgWv9
“好硬啊，根本咬不动。”lgWv91
在齐格飞越来越尴尬的面色中，琪亚娜把手上的面包放下，又拿了另一个。lgWv9
又被硌了牙的琪亚娜有些委屈地看向自家老爸，她应该没做什么坏事吧？为什么要给她吃这样根本咬不动的面包。lgWv92
“那个，我什么.....可能是在做的时候某道工序出问题了，是老爸粗心大意了，哈哈...........”lgWv9
后背已经有了麻麻的燥热感，齐格飞又抹一把汗水，强笑着解释道。lgWv91
他好像真的一点都不会做饭啊！这还是研究菜谱研究了一天的成果！lgWv9