随着噗通一声，丝塔跳进水中，稳稳站住，一米多深的水面刚好没过她的小腹。43GIr
冰冷的潭水让她在大夏天激灵灵地打了个颤，忍不住活动起四肢，却发现灌满水的作战靴好似两只铅桶，沉得不行。43GIr
以丝塔的泳池派技术，穿着鞋必然是游不动的，也很难通过脚掌的触觉感知水流的动向。因此，她只能脱掉鞋袜，将鞋带系在腰间皮带上。43GIr
身后，劳拉已经将登山绳从丝塔身上解下回收，重新捆回自己腰间。43GIr
“马上就能到达中央塔楼了，只要我们游过这片水域。丝塔，你没问题吧？”她仰头望着山顶倾斜的阳光下，闪闪发光的圆顶塔尖，神情中写着跃跃欲试。43GIr
她们当前所在的浅水区，是类似于南方水乡的小河边供人清洗衣物的小平台，被夏季的洪水淹没后形成的那样。43GIr
山壁的层层房间与这一圈护城河般的水潭，共同构成了中央塔楼的防御屏障。43GIr
一千多年以前，先知带领的信徒就是靠着这些防御措施，成功击退了教廷的袭击，带着众人再度远走他乡的。43GIr
丝塔严肃地目测了下岸边到中央塔楼的距离，大约不到两百米。平时在50米的泳池中，她的记录稳定在一次性游6个来回，从体力上来说应该问题不大。43GIr
于是她耸耸肩，“游过去应该可以，只是速度上可能没你那么快。”43GIr
一般人在下水游泳前，必须做好四肢的肌肉拉伸，同时通过一定量的小幅度运动，让身体逐渐加热，心肺功能切换到运动模式，这主要是为了防止游到水体中间的时候突然抽筋。43GIr
这一路过来，丝塔和劳拉又是攀岩又是索降，身体早就活动开了，再运动只怕会导致体力不支，适得其反。43GIr
于是她们只是憋住一口气，快速地整个人沉浸水里，让水没过头顶，半分钟后才再次浮上来。43GIr
没有游过泳的人可能不明白她们在做什么，这实际上是为了适应水温的准备。43GIr
人身体的温度一般恒定在37度左右，而即使是城市游泳馆里所谓的恒温泳池，他们恒定的水温也不过十几度。43GIr
自然水体就更不用说了，水的比热容较大，在大太阳底下升温也不快，很少有摸起来烫烫的干净自然水体。真这么高温，里头的鱼早翻白肚皮了。43GIr
对比起来，身体与水温的温差怎么都有十几度，因此即便是酷暑盛夏，只要身体进入水中，都会像被投入冰窖中一样，被冻得浑身肌肉颤抖不止，心肺感到明显的紧绷和负荷。43GIr
但人体是很神奇的，早晚会适应周围温度。而想要立刻达到肌肉不再颤抖的效果，有个老泳客都知道的诀窍，那就是将包括头部在内的整个身体浸泡在水中。43GIr