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第七十六章 第二年的夏季合宿 ④

  绿地牧场,穿着长靴的中村邻人一脚踩上了赛道,水分随即顺着鞋底渗了出来。3XzJon

  是稍微有些重的场地情况,但是对于泥地来说,反而有利于赛马娘的发挥。3XzJon

  “准备好了吗?”3XzJon

  在赛道边缘把鞋底处沾着的泥块刮下来以后,他转过身朝着大优作问道。3XzJon

  “嗯!”3XzJon

  热身完毕的大优作点了点头,深呼一口气以后兴奋地望向了前方。3XzJon

  “那么,就开始吧。”3XzJon

  “预备———”3XzJon

  “跑!”3XzJon

  得到指令以后,站在终点线上的秋津帝王立马举起了手中的旗帜。3XzJon

  虽然因为只是临时起意的练习,但是大优作的出闸和起步的动作都十分认真。3XzJon

  “就算是练习,也要用尽全力!”3XzJon

  怀揣着这样的想法,她的身子猛然发力,以相当标准的动作完成了起步。3XzJon

  “很好,起步没有出错!”3XzJon

  “接下来的话,得想办法把速度提上去!”3XzJon

  但是,在脚落到赛道上的那一瞬间,大优作就察觉到了一丝异样。3XzJon

  美国的泥地,和她之前所练习过的赛道都不一样,这种软硬度介于草地赛道和木屑赛道间的赛道,非常看重发力的技巧。3XzJon

  “泥地果然好难缠......得缩小步频才行。”3XzJon

  前两百米的里程中,大优作落下的每一步几乎都在调整着自己的发力方式,随着里程的不断推进,她留在赛道上的脚印痕迹似乎也在发生着变化。3XzJon

  “能够根据赛道质地的变化而有意识地调整跑步姿势么?”3XzJon

  原先在中村邻人身旁安静站着的佩妮突然开口,饶有兴趣地打量着大优作身后留下的脚印。3XzJon

  “不过......”3XzJon

  “还是太慢了。”3XzJon

  虽然接触读秒这项技巧还没多少时日,但中村邻人也能准确判断出目前场上少女的步速已经明显偏慢了。3XzJon

  所谓的读秒其实也就是节奏把握和用时估算的能力,对于赛马娘来说如果能较为准确地判断出每弗隆的通过用时,就能根据场上节奏的变化及时做出对应的策略调整,做到真正的“灵活自在”。3XzJon

  “似乎腿部有些发不上力啊——”3XzJon

  为了适应泥地的赛道状况,大优作的步频已经提高到了相当密集的程度。3XzJon

  这样一来虽说减少了泥泞场地带来的影响,但是高步频所带来的起步支持并不算理想,在出闸以后她本就不算快的初始速度迟迟无法及时达到理想的巡航状态。3XzJon

  似乎也认识到了这点问题,大优作开始有意识地调整着脚步。3XzJon

  她的速度随即发生了明显的变化。3XzJon

  因为练习所选择的跑道是直线,所以也免去了切入弯道的走线顾虑,大优作的步伐调整也就大胆得多了。3XzJon

  “稍微有些迟了。”3XzJon

  中村邻人有些惋惜地说道。3XzJon

  起步的前两浪大优作在调整步伐上花了太多时间,虽然在往后的里程中总算找到了相对适合的节奏,但是时间也无可避免地被浪费了。3XzJon

  “她还是第一次跑泥地赛道吧,要求过于严苛的话可不好。”3XzJon

  佩妮呵呵一笑,眼神温柔地望着少女奋力奔跑的身影。3XzJon

  “找出问题,然后解决掉它,这才是现在该做的。”3XzJon

  中村邻人晃了晃脑袋,时不时在手中的速记本上写下几句。3XzJon

  速度不够,爆发力不足,力量过于薄弱,起步不够灵活......大优作的身上还有诸多等待解决的问题。3XzJon

  不过,他们还有很多时间。3XzJon

  目睹终点线上的秋津帝王将旗帜竖起,中村邻人随即按下了手中的计时器。3XzJon

  “哈...哈...哈......”3XzJon

  在原地稍微休息了一下以后,尽管还在大口喘着气,但是大优作还是很快就赶回到了起跑的位置,一脸期待地望向了中村邻人。3XzJon

  “中、中村...先生,用时......是多少?”3XzJon

  秋津帝王也踮起脚尖,投来了好奇的目光。3XzJon

  “嗯......还有不少的进步空间。”3XzJon

  中村邻人摸了摸大优作的脑袋,然后才把计时器递到她的面前。3XzJon

  【1′04″27】3XzJon

  结合以往的数据来看的话,中央泥地1000米的出道战和未胜利战用时得控制在1分钟到1分1秒这个区间才有希望从班赛中脱出。3XzJon

  考虑到今天的场地还是比较有利于施展速度的稍重场,大优作的用时就显得格外得不理想了,如果放到实际的比赛当中的话,甚至还有不小的可能会因为完赛时间超时被禁赛。3XzJon

  “诶......”3XzJon

  看到自己的成绩以后,大优作脑袋上的耳朵慢慢垂落下来了,少女有些沮丧地抹了抹脸上的泥污。3XzJon

  她已经用尽全力地奔跑了。3XzJon

  泥地赛,真的好难诶——3XzJon

  “不过,我是不会放弃的!”3XzJon

  少女眼中的沮丧很快就被更加高昂的斗志所取代,原本有些疲惫的身体也重新振作了起来。3XzJon

  “我们快点开始训练吧,中村先生!”3XzJon

  似乎是被大优作的热情所感染,中村邻人也忍不住笑了笑:“忘了吗,跑完步以后可是还要......”3XzJon

  “休息和拉伸!”3XzJon

  大优作吐了吐舌头抢先回答道。3XzJon

  “我懂的啦,中村先生!”3XzJon

  说罢,少女缓了口气,然后就开始一丝不苟地做起了中村邻人所传授的拉伸动作了。3XzJon

  “这个孩子,真的很认真。”3XzJon

  佩妮看着大优作努力的背影,轻声说道。3XzJon

  “太过较真的话,以后有可能会吃到不少苦头呢。”3XzJon

  “不管是让担当变得更好,还是让她们少走些弯路,这不正是训练员的职责所在吗?”3XzJon

  中村邻人拧开瓶盖,倒出了一杯事先调剂好的柠檬水。3XzJon

  “中村。”3XzJon

  “我也要开始训练。”3XzJon

  脱下身上的运动外套,秋津帝王以不容拒绝的眼神示意道。3XzJon

  “不行。”3XzJon

  中村邻人摇了摇头,态度坚决地拒绝了秋津帝王的训练请求。3XzJon

  “你的伤病恢复期还没有完全结束呢,在确保彻底痊愈以前,我只会安排恢复性的训练给你。”3XzJon

  “忘了吗,我们可是约定好了的。”3XzJon

  秋津帝王一脸不情愿地摆了摆耳朵,但最终还是点头选择了接受。3XzJon

本章结束